Svet intimity je nekonečnou mozaikou túžob, fantázií a experimentov. Zatiaľ čo pre niektorých je klasický sex dostatočným uspokojením, pre iných predstavuje len začiatok cesty k hlbšiemu a intenzívnejšiemu prežívaniu sexuálnej rozkoše. Otázka "ako byť zvrhlá v posteli" nie je len o prekračovaní hraníc, ale predovšetkým o sebapoznaní, komunikácii s partnerom a odvážnom objavovaní nových dimenzií intimity. Meradlo "zvrhlosti" je vysoko subjektívne, a to, čo je pre jedného vrcholom rozkoše, môže byť pre druhého len miernou odchýlkou od normy. V tomto článku sa ponoríme do hlbín ženských túžob, preskúmame rôzne formy "zvrhlostí", ktoré môžu obohatiť sexuálny život, a ponúkneme praktické rady, ako sa stať odvážnejšou a uspokojivejšou milenkou.
Rozlúštenie ženských túžob: Viac než len predstieranie
Mýtus o tom, že ženy sú v posteli pasívne a túžia len po nežnosti, je dávno prekonaný. Realita je omnoho komplexnejšia a fascinujúcejšia. Mnoho žien, rovnako ako muži, má svoje skryté ilúzie o neuskutočniteľných sexuálnych číslach. Niektoré ženy radšej hrajú v posteli "dobré dievčatko" v obave, aby partner nenadobudol nesprávny dojem o ich (ne)mravnosti. Avšak, muži by nás, naopak, v polohe "zlého dievčaťa" videli zo všetkého najradšej. Keďže nás milujú, nechcú nás uraziť tým, že by nás o to priamo žiadali. Tento kruh sa, bohužiaľ, často uzatvára v tichu neuskutočnených želaní.
Preto je kľúčové otvoriť sa vlastným túžbam a nehanbiť sa za ne. "Zožeňte skvostnú erotickú hračku, natočte si amatérske video, povedzte mu počas sexi niečo extrémne odvážne, alebo ho požiadajte o milovanie na nezvyčajnom mieste." V mužskom svete sa všetko ráta. Ak ste v kategórii pokročilá, vyskúšajte hru "Rob si so mnou, čo chceš." Sexuálne pózy sa stávajú silnou zbraňou žien, čo dokážu kradnúť mužov z inak celkom fungujúcich vzťahov.
Z prieskumov vyplýva, že ženy obľubujú úchylky a zvrhlosti v sexe. Prvé miesto obsadil sex s druhou ženou. Nie je to nič nezvyčajné, pretože každý z nás má isté prvky bisexuality, ktoré sa prenášajú aj do intímneho života. U žien je to v tomto smere odlišné, tie sú v tomto smere benevolentnejšie. Viaceré ženy stále o tom iba snívajú a dokonca až do neskoršieho veku. Viaceré ženy potvrdili, že pokojne zvládnu aj trojku s partnerom a inou ženou, a to nie iba pre svoje potešenie. Na druhom mieste sme zaznamenali takzvané "swingers akcie". Tieto už dlhšie nie sú známe a praktizované iba vo filmoch. Je pravdou, že nie iba muži majú túžby užiť si sex s viacerými ženami či mužmi vzájomne a naraz, pričom sa partneri medzi sebou zamieňajú a menia. O takýchto praktikách túžia aj dámy, čo ich veľmi vzrušuje predstava, že práve ony budú sexuálnym predmetom v tej istej chvíli.
Odvážne experimenty a nové dimenzie rozkoše
1. Hranie rolí a kostýmčeky: "Koktejlky a vysoké podpätky, uzulinké tangá a podmanivá atmosféra večera." Sťažujete sa, že s partnerom chodíte večer akurát z obývačky do spálne? Možno by ste si radi vychutnali dúšky života ešte na plese, zábave, alebo inom spoločenskom podujatí, len na osvieženie letnej dovolenky, či výletu. Slnko a čas krátkych sukní prajú tým, čo milujú sex so svojím partnerom. Jedným zo snov muža je neznáma, z ktorej sa počas cesty stane "sexuálna dračica". Možno nevyliečený syndróm školských lások, alebo mladosť, ktorá kypí z tried, je zosobneným snom mužov, ktorým pri slove "žiačka s trojkami" naskočia úplne iné asociácie, ako učiteľke dejepisu. Pri trende celoživotného vzdelávania nie je vôbec zložité zahrať trochu koketnej naivity v kombinácii s kostýmčekom, ktorý partner na vás síce dlho nenechá, ale presvedčí ho o vašej sexuálnej otvorenosti.
2. Erotické "profesie": Sú povolania, ktoré v realite spôsobujú v podbrušku nepríjemné chvenie, no očistené od reality v sexuálnej rovine majú účinky Viagry. Ženy z lekárskeho prostredia patria medzi ne. "Preventívna prehliadka semenníkov, alebo prsníkov, či prostaty sa v rukách partnerky môže meniť na dokonalý spôsob predohry." Muži po nich túžia rovnako, ako vy po zlých chlapcoch. Zahrať "radodajku" je pre mnohé ženy ponižujúca úloha, ale vždy je dobré vedieť, že nejde o žiadne podkopanie ženstva, iba hru, v ktorej partner pochopí, že žiadna žena, ktorej by zaplatil, mu neposkytne viac rozkoše ako tá, s ktorou zasadne ráno k raňajkám.
3. Drsnejšie praktiky a fyzická stimulácia: Niet sa čo čudovať. Aj keď muži a ženy sú odlišné pohlavia, svoje chúťky majú podobné, ba priam až rovnaké. Nemožno nespomenúť aj chladnejšie a drsnejšie zaobchádzanie, ktoré z času na čas každá žena chce mať v posteli, či sa nám to páči alebo nie. Tu máme na mysli skôr fyzické trestanie, či zakazovanie. Nemožno si tieto drsnejšie sexuálne praktiky zamieňať so znásilňovaním ženy, i keď sa to veľmi podobá. Pozor, ide iba o veľmi vášnivú hru muža a ženy, ktorú ženy veľmi obľubujú! Mnohé ženy skutočne milujú drsnosť, chcú fyzickú bitku po ich holom zadku, pretože ich to rajcuje a stávajú sa z nich "divošky", ktoré sa následne vrhnú na svojho princa v posteli, či na sedadle v aute. Rozhodne by ste to mali niekedy s tou vašou vyskúšať.
4. Sex na nezvyčajných miestach: "Iba tak na osvieženie letnej dovolenky, či výletu." Predstava milovania kdesi vonku v lese, v aute, na balkóne, či vo výťahu nám pripadá taká zvrhlá, že ju radšej rýchlo zaženieme. Ono to však má rozhodne svoje čaro a občas by sme to mohli skúsiť. Ten adrenalín, po ktorom tak váš chlap túži, sa nakoniec môže zapáčiť aj vám. "Možno si budete myslieť, že som nie som v poriadku, no pre mňa bola najsilnejším sexuálnym zážitkom trojka s inou ženou. Situácia, kde som nebola pre svojho partnera tou jedinou, ma donútila podávať výkony, o ktorých som si ani nemyslela, že dokážem. Žiarlivosť mi v tomto prípade priniesla neskutočné potešenie."
Univerzálne rady pre lepšiu sexuálnu partnerku
- Väčšina žien sa aspoň z času na čas zamýšľa nad tým, ako byť lepšia v posteli. Samozrejme, že na každého platí niečo iné a čo je dôležité pre jedného, nemusí byť pre ďalšieho. Preto sme sa zamerali skôr na univerzálne rady, ktoré môžete začať praktizovať v podstate kedykoľvek, aj hneď.
- Zistite, čo vám robí dobre: V prvom rade musíte zistiť a vedieť, čo vám robí dobre. Ktorých miest by sa mal dotýkať a chcete to skôr pomalšie či rýchlejšie? Keď to budete vedieť, môžete ho ľahšie nasmerovať alebo mu to rovno ukázať.
- Prejavte iniciatívu: Nebojte sa vyskúšať novú polohu, miesto alebo čosi nezvyčajné. Taktiež by ste mali sami prejaviť iniciatívu a neležať v posteli ako mŕtvy chrobák. To ocení každý jeden chlap.
- Komunikácia je kľúčová: Efektívna komunikácia je základom uspokojivého sexuálneho vzťahu. Je nevyhnutné nadviazať s partnerom otvorený, úprimný a rešpektujúci dialóg o vašich túžbach, hraniciach a fantáziách. Povzbudzujte partnera, aby sa tiež podelil o svoje myšlienky, pocity a preferencie. Nedostatok komunikácie môže viesť k nedorozumeniam a neuspokojeným potrebám v spálni. Rovnako dôležité je aktívne počúvanie. Počas intimity venujte pozornosť verbálnym a neverbálnym signálom svojho partnera. Spätná väzba je cenná, preto buďte vnímaví k partnerovým návrhom a konštruktívnej kritike. Diskusia o vašich túžbach a hraniciach pred, počas a po sexe môže podporiť hlbšie spojenie a viesť k plnšiemu zážitku pre vás oboch.
Čo nerobiť v posteli: Vyhnite sa bežným chybám
Austrálsky server Cleo, ktorý je venovaný ženám, priniesol desať záležitostí, ktoré údajne vedia mužovi úplne znepríjemniť posteľný zážitok, ak vôbec k nejakému dôjde. Takže, či už chcete partnera naštvať alebo dosiahnuť pravý opak, pozrite sa, čím ich iritujeme:
- Zahaľovanie: Muži údajne vedia pochopiť, že nám je sústavne zima - pred sprchou, po sprche, pri telke, v posteli, prosto všade a stále. Ale len čiastočne. Nevedia pochopiť, prečo si líhame v ružovom flanelovom pyžame a v hrubých ponožkách a navyše sa perinou prikryjeme až po krk, keď ich to vôbec nevzrušuje, skôr naopak. Samozrejme, v prípade, že chcete sex - niet nad sexy košieľku, ale keď sa chcete poriadne vyspať, môžete pokojne siahnuť aj po menej sexy pyžame.
- Plyšové zvieratká: S mužmi nie je problém dohodnúť sa na milovaní na akomkoľvek mieste, avšak, ak to chcete robiť v posteli plnej plyšákov, môže sa ľahko dostaviť neúspech. Podobne ako zdrobneniny a zvieracie pomenovania aj plyšové zvieratká pôsobia priam ako studená sprcha na mužov. Ak mu chcete pripraviť krutý test, rozprávajte sa so svojimi plyšovými maznáčikmi. Zaručene ho to vytočí.
- Fotografia bývalého: Len nedávno ste sa rozišli a už si voláte do bytu nového? Nič proti, len si dobre spomeňte alebo sa popozerajte, či nemáte niekde fotografiu svojho bývalého. To by nebol určite dobrý začiatok. Veľmi zlou voľbou je aj fotografia matky, ktorá sa zo stolíka alebo police „pozerá“ na vás a vaše sexuálne hry. Takže radšej bez fotiek.
- Zakázané miesta: Aké miesta považujeme na tele nášho - hoci aj intímneho - priateľa za zakázané? Možno ani nie tak my, ale viete, čo sa ho dotkne najviac? Ak sa dotknete jeho konečníka. Mužský konečník je podľa magazínu Cleo ako mužove auto. Môžete sa ho dotknúť, ale len s jeho výhradným súhlasom. Niektorým mužom sa tieto dotyky páčia, iným absolútne nie.
- Kritika vzhľadu: Muži sa nevyzliekajú pri sexe preto, aby sme si dôkladne a zblízka pozreli ich nedostatky. Ak si ich už prezeráte, aspoň to nerobte okato a mlčte o tom - ak sa s ním chcete milovať. Alebo mu to povedzte o niekoľko hodín. Buďte si istá, že pri milovaní ho nič tak nenahnevá, ako poznámka o jeho pivnom bruchu.
- Fyzické ubližovanie: Vedzte, že i keď sa niektorí muži môžu tváriť, že im robí dobre, keď ich pri „tom“ uhryznete alebo škrabnete do krvi, väčšina je veľmi citlivá na drobnejšie, či intenzívnejšie posteľné poranenia a vôbec na svoje telo ako také. Navyše hryzanec na krku nie je veľmi ľahké ospravedlniť v práci a každému je hneď jasné o čo ide. Takže, ak škriabete a hryziete a myslíte si, že sa mu to páči, tak to robte radšej na miestach, ktoré nie sú veľmi viditeľné.
- Strašná hudba: V prípade, že nepoznáte vkus svojho partnera, zvoľte radšej neutrálna hudbu alebo žiadnu. Nie sú vhodné ani veľké „slaďáky“ - tie môžu pôsobiť trápne. V prípade, že zvolíte relaxačnú hudbu alebo zvuky džungle, však tiež neohromíte. Optimálna je jemná, tichá klasika alebo si zistite vopred, čo sa mu páči.
- Riešenie budúcnosti: Iste, každú z nás zaujíma, či budeme so svojim partnerom navždy alebo len krátko - to však nie je dôvod, prečo by sme mali riešiť svoju budúcnosť pri milovaní. Svadba, deti, sťahovanie, či kúpa bytu sú pri sexe najlepšími anti-afrodiziakami.
- Hanba za orgazmus: Niektoré ženy orgazmus predstierajú, iné skrývajú. Ak chcete dopriať partnerovi radosť a pôžitok, netlmte svoje výkriky a iné prejavy orgazmu. Niektoré ženy potláčajú tieto prejavy jednoducho preto, že sa hanbia alebo sa cítia zle, keď ich partner pri tom sleduje. Lenže to je pre neho to najúžasnejšie! Ak ho chcete potrestať, dajte si pred orgazmom na tvár vankúš.
- Neberte ho za slovo: Lebo budete trpieť. Áno, muži občas klamú a dosť často dokážu v záchvate vášne povedať slová a vety, ktoré neskôr ľutujú. Ak si chcete byť istá niektorou z nich, radšej sa ho spýtajte v čase, keď už nebude podliehať opojeniu. Keď vykríkne tesne pred orgazmom: „Zober si ma!“ možno tým nemyslel hneď a skutočne na sobáš. Žiaľ, niekedy aj slová „Milujem Ťa“ môžu byť klamlivé.
Ako byť lepšou milenkou: Praktické kroky k dokonalosti
Zlepšenie vašej výkonnosti v spálni zahŕňa fyzické aj emocionálne aspekty. Sex by mal byť v prvom rade príjemnou činnosťou pre obe strany (alebo pre všetkých zúčastnených), ale nie vždy je to tak. Či už sa jedná o celkovú nechuť, alebo o niektorú z najčastejších sexuálnych porúch, vždy sa nájde riešenie.
1. Komunikácia: Ako už bolo spomenuté, otvorená a úprimná komunikácia je základom. Nebojte sa hovoriť o svojich túžbach, fantáziách a hraniciach.2. Vzdelávajte sa: Vedomosti o sexuálnom zdraví, anatómii a rôznych technikách môžu zvýšiť vaše sebavedomie a kompetencie v spálni.3. Nezabudnite na predohru: Predohra nie je len o fyzickej stimulácii, ale aj o budovaní očakávania a emocionálneho spojenia.4. Zamerajte sa na emocionálne prepojenie: Silné citové puto mimo spálne sa premieta aj do uspokojivejších sexuálnych zážitkov.5. Praktizujte bezpečný sex: Zodpovednosť za sexuálne zdravie je kľúčová.6. Experimentujte a buďte otvorení: Skúšanie nových polôh, fantázií alebo techník môže oživiť váš sexuálny život.7. Udržiavajte fyzické zdravie: Dobrá kondícia a zdravý životný štýl prispievajú k lepšej sexuálnej výkonnosti.8. Zvládajte stres: Stres môže negatívne ovplyvniť vašu sexuálnu túžbu a výkon.9. Vyhľadajte odbornú pomoc: Ak sa stretávate s pretrvávajúcimi problémami, neváhajte sa obrátiť na terapeuta alebo sexuológa.10. Buďte úctiví a počkajte si na súhlas: Súhlas je neoddiskutovateľný a je nevyhnutné rešpektovať partnerove hranice.11. Preskúmajte svoju zmyselnosť: Zapojenie všetkých zmyslov môže zintenzívniť váš sexuálny zážitok.12. Rozvíjajte zdravé sebavedomie: Dobrý pocit zo seba môže zvýšiť vaše sexuálne sebavedomie.13. Prijmite emocionálnu zraniteľnosť: Byť otvorený a zraniteľný s partnerom môže viesť k hlbším vzťahom.14. Cvičte bdelosť a prítomnosť: Sústreďte sa na pocity a spojenie s partnerom v danom okamihu.15. Zachovajte si zmysel pre hravosť: Sex nemusí byť vždy vážny; môže byť zábavný a hravý.16. Intímnosti po sexe: Nielen fyzický akt, ale aj starostlivosť po sexe posilňuje emocionálne puto.17. Udržujte iskru pri živote: V dlhodobých vzťahoch je dôležité investovať do vášho vzťahu aj mimo spálne.18. Buďte trpezliví a súcitní: Zlepšovanie vašej výkonnosti a spokojnosti je neustála cesta.19. Skúste fantasy a hranie rolí: Fantázie a hranie rolí môžu vašim sexuálnym zážitkom dodať vzrušenie a novosť.20. Naučte sa umenie dotýkania sa: Dotyk je mocný nástroj na posilnenie intimity a potešenia.21. Uprednostnite vzájomnú spokojnosť: Naplňujúci sexuálny zážitok je taký, v ktorom ste spokojní vy aj váš partner.
Byť "zvrhlá" v posteli neznamená len robiť "zakázané" veci. Je to predovšetkým o objavovaní vlastnej sexuality, odvahe experimentovať a hlbšom prepojení s partnerom. Keď sa naučíte otvoriť vlastným túžbam a komunikovať ich, otvárate dvere k nekonečným možnostiam intimnej rozkoše.