Pracujeme, cvičíme, snažíme sa hydratovať, varíme si zdravé jedlá a pokúšame sa nájsť si čas na odpočinok a relaxáciu. V tomto prívale každodenných úloh je upratovanie domácnosti často to posledné, na čo nám zostáva čas a energia. Je to útočisko, miesto, kde nachádzame odpočinok po náročnom dni, kde si vytvárame spomienky s rodinou a priateľmi a kde sa cítime bezpečne a pohodlne. Je prirodzené, že prostredie, v ktorom trávime toľko času, ovplyvňuje našu náladu, produktivitu a celkový pocit pohody. Čistý a uprataný domov nám poskytuje priestor, kde sa môžeme po náročnom dni zregenerovať a načerpať nové sily. Štúdie dokonca ukazujú, že ľudia, ktorí žijú v čistom prostredí, bývajú šťastnejší a menej vystresovaní. Často bývajú najväčšou prekážkou upratovania nie fyzická náročnosť, ale skôr psychické prekážky spojené s motiváciou a odhodlaním. Než sa pustíte do upratovania, venujte nejaký čas príprave a mentálnemu nastaveniu. Dôležité je mať aj správnu stratégiu na riešenie úloh.
Strategické plánovanie a minimalizácia neporiadku
Proti prokrastinácii je najlepšie rozdeliť úlohy na malé, ľahko uskutočniteľné úkony. Namiesto toho, aby ste sa snažili upratať celý dom naraz, rozdeľte si upratovanie na menšie časti a postupujte po jednotlivých krokoch. Nie je to o tom, že musíte naraz upratať celý dom. Kľúčom k efektívnemu upratovaniu je totiž plánovanie. Stanovte si časový plán a rozdeľte si ho na jednotlivé úlohy. Dôležité je tiež minimalizovať neporiadok. Čím menej vecí máte, tým menej musíte upratovať. Pravidelne prechádzajte svoje veci a zbavujte sa toho, čo nepotrebujete alebo čo už nie je funkčné.
Každodenná údržba a správne nástroje
Ďalším predpokladom na udržanie poriadku v domácnosti je každodenná údržba. Investujte do kvalitných čistiacich prostriedkov a nástrojov. Správne pomôcky vám ušetria čas a námahu a zaistia lepšie výsledky. Dôležitý je aj systém organizácie. Nezabudnite zapojiť do upratovania celú rodinu. Upratovanie by nemalo byť iba vašou prácou. Rozdeľte úlohy medzi všetkých členov domácnosti a spolupracujte na udržiavaní poriadku. Nakoniec si po upratovaní doprajte čas na odpočinok a odmeňte sa za svoju prácu.
Frekvencia upratovania: Kde začať a ako pokračovať
Hlavne nečakajte na víkend! Každá domácnosť je trochu iná, takže neexistuje žiadne univerzálne pravidlo. Kľúčom je predovšetkým pravidelnosť. Všeobecne platí, že bežné upratovacie práce by sa mali vykonávať raz týždenne. Patrí sem vysávanie, vytieranie, utieranie prachu, umývanie riadu a upratovanie kúpeľne. Početnosť upratovania môžu ovplyvniť aj ďalšie faktory, ako je počet obyvateľov domácnosti, prítomnosť domácich zvierat alebo špecifické požiadavky na údržbu jednotlivých miestností. Je dôležité si uvedomiť, že pravidelné upratovanie nie je iba o estetike, ale aj o udržaní zdravého a bezpečného prostredia. Experimentujte s rôznymi harmonogramami a sledujte, čo najlepšie vyhovuje vašim potrebám a životnému štýlu.
Upratovanie v desaťminútových blokoch: Efektivita a minimalizácia stresu
Rozdelenie upratovania na menšie úseky a plánovanie, ktoré časti domu budete upratovať každý deň, vám pomôže udržať prehľad a minimalizovať stres spojený s upratovaním. Navyše potom upratovanie nezaberie celý deň. Začnite tým, že si rozdelíte deň do niekoľkých desaťminútových blokov, ktoré venujete upratovaniu. Ideálne je zvoliť si časové bloky ráno, popoludní a večer. Počas každého desaťminútového bloku si vyberte jednu konkrétnu úlohu, na ktorú sa zameriate. Môže to byť napríklad čistenie podláh, utieranie prachu z políc, upratovanie kúpeľne alebo upratovanie vecí na pracovnom stole. Pri upratovaní používajte pomôcky, ktoré prácu uľahčujú a urýchľujú. Používajte napríklad vysávač s mopom alebo handričky z mikrovlákna na utieranie prachu. Dôležité je tiež udržiavať poriadok. Majte po ruke všetky potrebné nástroje a upratovacie prostriedky, aby ste minimalizovali stratu času hľadaním alebo premiestňovaním vecí. Ak sa vám nepodarí dokončiť úlohu v jednom desaťminútovom bloku, nevadí. Dôležité je, že ste sa na upratovanie sústredili aspoň na chvíľu.
Praktické tipy pre rýchle a efektívne upratovanie
- Mikrovlnná rúra ako nová: Pokiaľ potrebujete rýchlo vyčistiť mikrovlnnú rúru, naplňte misku vodou s citrónovou šťavou a zapnite mikrovlnku na 3-5 minút.
- Revitalizácia kobercov sódou: Pokiaľ máte zatuchnutý koberec, posypte ho rovnomerne sódou bikarbónou a nechajte pôsobiť asi 15-20 minút. Potom vysajte.
- Rýchle očistenie sprchovej hlavice octom: Naplňte plastové vrecko octom a pripevnite ho k sprchovej hlavici pomocou gumičky. Nechajte pôsobiť cez noc a ráno opláchnite. Ocot pomôže odstrániť usadeniny a nečistoty.
- Rýchle upratovanie tienidiel pomocou návleku na mop: Použite starý návlek na mop namiesto špeciálnych handričiek na čistenie tienidiel.
- Osvieženie matraca sódou: Posypte tenkou vrstvou sódy matrac a nechajte pôsobiť asi hodinu. Potom vysajte.
- Osvieženie odpadkového koša pomocou čaju: Vložte do suchého a čistého odpadkového koša niekoľko vrecúšok čaju s obľúbenou vôňou.
Investujte do efektívnych upratovacích pomôcok, ako je Jet Clean - mop s vysávačom, ktorý kombinuje funkcie 3v1 a uľahčuje upratovanie podláh.
Systém a postupnosť: Kľúč k úspechu
Nechávate si čas na upratovanie počas víkendu a potom ho nemáte dostatok na voľnočasové aktivity?
- Upratovanie a čistenie domácnosti si vyžaduje mať systém a plán. To znamená, že ak budete upratovať svoj dom vždy v rovnakom poradí a postupovať od jednej miestnosti k druhej, potom sa z toho stane vaša rutina.
- Správna postupnosť: Ak začnete upratovať najskôr konferenčný stolík a následne čistiť žalúzie, vaše upratovanie bude zbytočné. Tak sa vám len nakopí prach na miesto, ktoré ste predtým už upratali. Preto je dôležité najskôr odstrániť prach a nečistoty z horných častí miestnosti.
- Odstránenie hrubých nečistôt: Ešte predtým, než začnete utierať prach, utierať zrkadlá či vysávať, odstráňte všetky veľké nečistoty. Zbavte sa tak všetkých nepotrebných vecí a pozbierajte všetky nečisté kusy oblečenia. Tak sa vám bude v miestnosti upratovať lepšie.
- Príprava pomôcok: Na dôkladné upratovanie domácnosti budete potrebovať aj všetky čistiace prostriedky a upratovacie pomôcky. Preto sa vždy uistite, že všetko, čo na upratovanie potrebujete, doma máte, aby ste prípadne nemuseli zase odbiehať do obchodu. Ak máte všetky čistiace prostriedky nachystané, pripravte si ich naraz do miestnosti, ktorú ste sa rozhodli upratať. Týmto spôsobom nebudete strácať čas hľadaním handier či prostriedkov na nábytok či okná.
- Utieranie prachu zhora nadol: Skôr než začnete utierať prach v miestnosti, uistite sa, že ste vypli všetky ventilátory. Následne sa sústreďte na odstránenie prachu z vrchných políc, ale aj z povrchu televízora či rôznych iných drobností, ako sú rámy obrazov. Na ťažko dostupné miesta pokojne využite mop, na ktorého koniec si priviažete handričku z mikrovlákna. Vedeli ste, že práve prachovky sú skvelým pomocníkom na čistenie žalúzií, obrazov a iných ťažko dostupných kútov? Rovnako aj na nábytok, z ktorého chcete odstrániť len prach, vyskúšajte použiť prachovku a nie vlhkú handru.
- Čistenie zrkadiel: Na dôkladné vyčistenie zrkadiel a skiel si vyčleňte 2 handry, a to jednu navlhčenú handričku z mikrovlákna a jednu suchú.
- Dezinfekcia: Pri upratovaní domácnosti určite nevynechajte ani dezinfekciu. Mnohé choroboplodné zárodky sa často udržiavajú dlhšiu dobu na pracovnej doske či na spotrebičoch. Preto pri upratovaní použite aj dezinfekčné prostriedky, prípadne si vyrobte vlastné. Stačí zmiešať ¼ šálky bieleho alebo jablčného octu s 1 šálkou vody. Takto získate netoxický, ale účinný dezinfekčný prostriedok.
- Odstránenie vodného kameňa: Práve tieto zariadenia v domácnosti by sa mali pravidelne, po každom použití čistiť. Je to najmä z dôvodu vznikajúceho vodného kameňa, ktorý sa po usadení veľmi ťažko čistí. Aj v tomto prípade odporúčame použiť čistiace prostriedky určené na vodný kameň a na sanitu. Okrem lesku tak získate aj príjemnú vôňu domácnosti. Pri odstránení vodného kameňa taktiež pomôže, ak prostriedok necháte pôsobiť niekoľko minút, kým sa nečistoty a škvrny nerozpustia. Následne ich už len utriete.
- Príprava na umývanie podláh: Pred každým utieraním podlahy vždy pozametajte alebo povysávajte. To vám uľahčí následné umývanie podlahy. Začnite najskôr od vzdialenejšieho rohu miestnosti a postupujte smerom k dverám.
- Priorita kuchyne a kúpeľne: Predovšetkým na kuchyňu a toaletu by ste si mali vyhradiť čo najviac času. Pri upratovaní kuchyne opäť využite prostriedky na odstránenie vodného kameňa a škvŕn z nerezu.
Ste ten typ, ktorý má rád poriadok za každých okolností a upratovanie bytu si užíva? Alebo sa pri zmývaní podlahy cítite ako Popoluška a márne čakáte na pomoc zvieracej ríše? Chápeme, že upratovanie nie je práve tá najvzrušujúcejšia vec v živote. Neznamená to však, že automaticky musí byť nočnou morou. Ak k upratovaniu prístupíte správne, nemusí takisto trvať celý víkend a dokonca to stihnete ešte pred nedeľným obedom.
Pred každým upratovaním sa presvedčte, že máte všetky potrebné čistiace prostriedky. Ak čistíte rôzne povrchy, neznamená to, že potrebujete na každý povrch iný produkt. Zvážte používanie ekologických čistiacich prostriedkov, ktoré nie sú také agresívne voči povrchom, životnému prostrediu a ani vašej pokožke.
Jedným z hlavných problémov upratovania je, že jednoducho neviete, kde začať. Uľahčíte si to tým, že sa najprv sústredíte na základný neporiadok. Špinavé oblečenie roztrieďte do koša na prádlo, použité riady poukladajte do umývačky riadu alebo ich uložte do drezu. Po tomto kroku sa vo svojom byte budete okamžite cítiť príjemnejšie a urobíte prvý krok k dôkladnejšiemu čisteniu. Pri vysávaní a zmývaní vám totiž v ceste nebudú stáť rôzne predmety a vy sa môžete maximálne sústrediť.
Kuchyňa a kúpeľňa by mali byť prvé na vašom čistiacom zozname (za predpokladu, že si takýto zoznam robíte). V kuchyni predsa pripravujete jedlo, a preto nechcete, aby sa na povrchoch držali rôzne baktérie. V kúpeľni zas vykonávate každodennú hygienu a zvyčajne chodíte bosí. V kuchyni zapnite umývačku, umyte zvyšný riad v dreze, vydezinfikujte a utrite dosky, vyčistite sporák, rúru a pozrieť sa môžete aj na ďalšie elektrospotrebiče (mikrovlnka, rýchlovarná kanvica, kávovar a pod.). V kúpeľni dôkladne vyčistite toaletu, vaňu alebo sprchovací kút, umývadlo a všetky povrchy.
Keď už máte všetky základné veci uložené, oblečenie je roztriedené v koši na prádlo a dôkladne ste vyupratovali kuchyňu s kúpeľňou, je čas na najlepšieho pomocníka každej profesionálnej upratovačky alebo panej/pána bytu - univerzálny čistič. Skúsení „upratovači“ vedia, o čom hovoríme. Tí menej skúsení by mali na poličkách drogérií hľadať sprejový čistič, ktorý nie je špecifický pre žiadnu miestnosť a spôsob čistenia - je jednoducho univerzálny. Existuje hneď niekoľko značiek a dokonca aj niektoré úplne prírodné možnosti (ďalší level je vlastná výroba takéhoto čističa). Čistenie pomocou univerzálneho čističa vám ušetrí čas a peniaze. Samozrejme, niektoré konkrétne úlohy si vyžadujú špeciálny čistiaci prostriedok (napríklad na sklo alebo nerez).
Presne v tomto poradí. A pred samotným vysávaním ešte poutierajte prach pomocou prachovky. Všetko, čo sa nezachytí na prachovke, následne povysáva váš vysávač. Ak má špecifické doplnky (kefa, rôzne tenšie koncovky na tesné priestory a zákutia bytu), o to lepšie. Zmývaním by ste mali hlavnú časť svojho upratovania vždy ukončiť. Univerzálnym čističom zotriete základnú špinu, ale na veľkoplošné umývanie použite prípravky v tekutej forme, ktoré zriedite s vodou.
Čo robiť po zmývaní? Posaďte sa na gauč a počkajte, kým podlahy vyschnú. Čakanie si môžete skrátiť napríklad čítaním našich predchádzajúcich užitočných článkov.
Expert na upratovanie: Môj tajný systém na rýchle a efektívne upratovanie!
Minimalizácia dekorácií a praktické úložné riešenia
Rôzne obrúsky, zbytočné koberčeky, množstvo dekorácií zvaných aj “lapače prachu” dokážu až trojnásobne predĺžiť čas, ktorý je potrebný na utieranie prachu. O to horšie je to v kúpeľni, kde sa prach spája aj s vlhkosťou. Miesto utierania na sucho, je potrebné ho umyť, čo znamená odložiť vystavené obaly s kozmetikou. Trendy moderných domácností sú v jednoduchosti a v praktickosti. Veď v skrinkách je množstvo úložného priestoru. Prípadne si zaobstarajte rôzne praktické košíky, či dekoračné krabice, ktoré môžu byť skvelým doplnkom a zároveň poslúžia aj na uskladnenie práve nepoužívaných produktov.
Zmena perspektívy: Upratovanie ako relaxácia a reset mysle
Prečo si znechucovať prácu vopred a robiť si z upratovania nepríjemnú činnosť? Všetko je len uhol pohľadu. Spravte si z tejto činnosti relax a reset mysle zároveň. V prvom rade si vytvorte presný postup, ktorý budete pri každom upratovaní dodržiavať a prípadne si ho budete postupne vylepšovať. Práca vám pôjde rýchlejšie. Začnite a skončite vždy rovnako, aby ste nestratili čas premýšľaním a behaním. Inak povedané, vytvorte si svoju rutinu. Určitá rutina pomáha nielen pri efektivite, ale aj vytrvalosti a chuti do upratovania.
Šikovné nástroje a investícia do kvality
Na upratovanie si vyberte vždy jednu úlohu, napríklad utieranie prachu alebo vysávanie, a vykonajte ju v celom dome. S rýchlosťou a efektivitou upratovania v domácnosti pomôžu aj šikovné nástroje. Tie môžu maximálne uľahčiť prácu. K nim patria rôzne typy mopov ako mop sprej, či mop sada na rýchle aj denné upratovanie ale aj kvalitný vysávač. Nezabudnite, že je dobré mať všetky čistiace prostriedky na dosah vo vedre alebo v inej nádobe, aby ste nemuseli chodiť stále hore-dole. Ak sa rozhodnete investovať do kvalitného zariadenia, môžete si vybrať robotický vysávač s mopom, ktorý zvládne suché aj mokré vysávanie. S jeho pomocou máte celý byt uprataný za pár minút a to aj bez vašej obsluhy.
Postup odhora nadol a dôkladné čistenie
Základným pravidlom je, že vždy postupujte zhora nadol. Takýto postup dodržujte pre všetky miestnosti ako je spálňa, detská izba či obývačka. Najprv urobte suché upratovanie. Začínajte od stropu. Použite ometač pavučín s teleskopickou rúčkou, aby ste sa dostali aj na ťažko prístupné miesta. Po odstránení pavučín zo stien, prebehnite ometačom aj po stropných svietidlách. Potom pokračujte v zozbieraní väčšieho odpadu. Na tento účel nezabudnite mať po ruke počas celého upratovania vrece na odpadky. Odložte veci zo skriniek a políc, utrite prach. Vezmite si do parády aj postele či sedačky. Potom dôkladne pozametajte alebo povysávajte. Odstránené nečistoty a prach vám uľahčia následné umývanie podlahy. Pri umývaní podlahy začnite najskôr od vzdialenejšieho rohu miestnosti a postupujte smerom k dverám.
Náš TIP: Do vody na umývanie podláh pridajte okrem saponátu aj pár kvapiek éterického oleja.
Zdraviu prospešné je minimálne trikrát do roka odtiahnuť aj gauč či posteľ a dôkladne povysávať, utrieť prach aj na neviditeľných miestach a umyť zárubne a dvere. Samozrejme nezabudnite ani úložné priestory. Aj skrine či komody potrebujú aspoň dvakrát do roka prevetrať. Pretrieďte všetky veci, ktoré nenosíte a tiež hračky, s ktorými sa už deti nehrajú. Nemusíte ich však vyhodiť. Nepotrebné oblečenie a hračky môžete darovať do detských domovov, na charitu alebo opusteným matkám.
Upratovanie kuchyne: Komplexný prístup
Upratovanie kuchyne je najväčší oriešok z celého bytu alebo domu. V kuchyni sa žije, varí, večeria, raňajkuje, ale aj obeduje. Preto sa tam drží veľa prachu, mastnoty a smetí. Na kuchyňu si vyhraďte najviac času, pokojne aj pol hodinu až hodinu. Plný drez, či porozkladané potraviny po linke však zvládnete upratať raz-dva. Potraviny poukladajte naspäť do chladničky, prípadne do špajze. Ak nemáte pomocníčku zvanú umývačka riadu, musíte sa vlastnoručne popasovať s riadom. Ten zaberá veľa miesta nielen v dreze, ale aj na kuchynskej linke. Keď bude riad uprataný, tak poumývajte fľaky a špinu z pracovnej dosky. Na efektívne odstránenie baktérií používajte ocot. Ten je na tento účel ako stvorený. Do vedra s vlažnou vodou nalejte približne deci octu spolu s čistiacim prostriedkom na mastnoty. Handričkou namočenou v tomto roztoku utrite pracovnú dosku a jedálenský stôl. Všetky zbytočné veci, ktoré na kuchynskej linke nie sú potrebné radšej upracte, aby to nepôsobilo zapratane. Následne skontrolujte či sú aj ostatné povrchy, akými sú sporák, kuchynské dvierka či digestor, čisté. Povysávajte koberec a zotrite podlahu. Aj na podlahu môžete použiť vodu s octom, ktorá vám ostala pri čistení pracovnej dosky a jedálenského stola. Nakoniec nezabudnite vyhodiť smeti z odpadkového koša. Minimálne dva krát do roka vyčistite aj priestor kuchynskej linky zvnútra. Vyhoďte veci, ktoré ste za celý rok nepoužili a zbytočne vám zaberajú miesto. Zamerajte sa na dôkladné čistenie sporáka, umývačky riadu, chladničky, ale aj odsávača. Špajza a komora tiež potrebujú občas inventarizáciu. Raz za rok si prejdite všetky potraviny, ktoré tam máte uskladnené. Tie po spotrebe je nutné vyhodiť, pokazené alebo staré kompóty by tiež mali putovať do koša.
Upratovanie kúpeľne: Od toalety po odtoky
V prvom rade upracte všetky doplnky a maličkosti v kúpeľni. Či už sú to uteráky, šampóny, kozmetika, zubné kefky alebo špinavá bielizeň. Čo sa týka drobností snažte sa ich poupratovať do skriniek. Do toalety v prvom rade nalejte dezinfekciu, aby mohla pôsobiť. Ak chcete toaletu vyčistiť bez chémie vytvorte si účinný domáci čistič. Zmiešajte ocot s jedlou sódou a dajte zmes do rozprašovača. Potom toaletu vystriekajte do všetkých kútov. Penivá reakcia je normálna. Posypte ešte jedlou sódou aj vnútro toalety a potom pomaly kanvičkou naplnenou zmesou vody a octu zalievajte. Po čistení toalety sa môžete vrhnúť na umývadlo. Dbajte o to, aby na ňom nezostali zvyšky zubnej pasty a tiež aby bola vyleštená vodovodná batéria. Na leštenie batérie výborne poslúži aj polovica citróna, ktorým ju potriete. V poslednom rade nezabudnite na preleštenie zrkadla a vyprášenie koberčekov. Okrem pravidelného čistenia, si z času na čas zaslúži vašu pozornosť aj údržba odtokov. Vlasy, mydlo či iné nečistoty sa v nich radi zachytia. Aj tie ľahko odstránite bez použitia chémie. Stačí do odtokov nasypať sódu bikarbónu a následne ju zaliať vriacou vodou. Nechajte pár minút pôsobiť. Potom ešte raz nasypte sódu spolu s octom a odtok zaštupľujte, aby prebehli potrebné chemické procesy. Odtok by mal peniť. Tým sa uvoľnia všetky nánosy nečistôt.
Náš TIP: Vedeli ste, že aviváž môže byť hviezdou kúpeľne? Nezabudnite minimálne raz za mesiac odstrániť vodný kameň aj zo sprchy či vane. Keby ste to robili iba pár krát do roka, trvalo by to zbytočne dlho.
Umývanie okien: Čistý pohľad na svet
Sú dni v roku kedy máte náladu upratať všetko do hĺbky. K takému čisteniu patrí aj umývanie okien. Väčšina z nás umýva okná dvakrát do roka a to pred Veľkou nocou a Vianocami. Dôležité je neumývať okná, ak na ne páli slnko, alebo je vonku príliš teplo. Čo sa týka prípravy na umývanie okien, pripravte si vedro s vodou, handru na umývanie, suchú handru na leštenie, leštidlo na okná a noviny. Skúšali ste už niekedy na umývanie okien použiť vodu so šampónom a octom? Určite to pri najbližšom čistení vyskúšajte. Použiť môžete akýkoľvek šampón bez kondicionéra. Šampón dokonale odstráni nečistoty a ocot sa postará o lesk bez šmúh. Najprv umyte handrou okná od najhrubšej špiny a rovnako aj rám okien. Potom ich pretrite suchou handrou. Následne na okná nastriekajte leštidlo a do sucha ich poutierajte novinami. Na záverečné dolešťovanie je najlepšie použiť noviny a nie suchú handru. Z handry vám môžu na okne zostať vlákna, ktorých sa potom už len ťažko zbavíte. Tohto sa pri novinách báť nemusíte. Plusom novín je, že veľmi dobre sajú vodu. Použiť však treba klasické novinové papiere bez lesku, teda nie časopisy.
Údržba čistiacich pomôcok: Investícia do ich efektivity
Často prehliadanou súčasťou upratovania je údržba čistiacich pomôcok. Používanie špinavého mopu alebo vysávača s plným vreckom je oveľa menej efektívne a kontraproduktívne, lebo nakoniec strávite viac času čistením. Po každom upratovaní všetky utierky a špongie ručne preperte, vyžmýkajte a nechajte uschnúť.
Expresné upratovanie pre nečakaných hostí
Vytúžená sobota nie je na to, aby ste ju strávili iba pobehovaním s vysávačom po dome. Môžete sa venovať radšej rodine. Ak si vytvoríte plán na upratovanie počas týždňa s pravidlami aj pre ostatných členov domácnosti, upratovanie v sobotu bude veľmi rýchle. Stačí vám iba hodina času na vysávanie, zmytie podláh a upratanie kúpeľne a kuchyne. Keď celá rodina bude spolupracovať, udržanie poriadku bude jednoduchšie.
Citrón dokonale nahradí osviežovače vzduchu. Bežný osviežovač vzduchu býva často plný toxických chemikálií. Použitie citrónu je úplne neškodné, lacnejšie a pritom rovnako účinné. Rozkrojte citrón na plátky, dajte ho do misky a prisypte hrsť klinčekov. Všetko zalejte vlažnou vodou. Citrónom prevoňaný vzduch podporuje koncentráciu, osviežuje myseľ a znižuje stres. Vedeli ste, že s citrónom môžete poraziť aj mole v šatníku? Stačí dať sušenú kôru z citrónov, z mandarínok, či z pomarančov medzi oblečenie.
Práve zazvonil telefón a vaša kamarátka, svokra alebo mamička vám oznámili, že za chvíľku sú u vás? Na jednej strane sa potešíte, ale pohľad na neuprataný byt vo vás vyvolá hrôzu. Nepodliehajte panike! Vďaka našim radám urobíte poriadok rýchlo a jednoducho, bez ohľadu na veľkosť bytu, či domu.
- Rýchle upratovanie - plánovanie je kľúč: Neviete, ako rýchlo upratať? Všetko si v hlave dopredu naplánujte. Pre šikovné a efektívne upratovanie platí: ak máte systém, tak sa pohybujete rýchlo a nevraciate sa späť do tej istej izby. A ešte niečo - vždy postupujte zhora nadol. Ako prvé si vezmite do parády stoly, gauče, police a podobne. Takto Vám špina, ktorá popadá na podlahu, nebude robiť problém, lebo do podláh sa pustíte až po tom. Najprv urobte suché upratovanie - odložte veci, utrite prach a povysávajte a následne prejdite na mokré čistenie - umyte kúpeľňu, WC i podlahy.
- Predsieň - prvý dojem: Preplnený priestor na nikoho nepôsobí dobre. V predsieni si všímajte najmä to, či je vešiak plný. Ak áno, uvoľnite ho, aby si vaši hostia mali kam zavesiť svoje vetrovky alebo plášte. Svoje veci si zatiaľ odložte do spálne. Práve tam návšteva s najväčšou pravdepodobnosťou nevkročí. Nahádžte si ich na posteľ a po odchode návštevy si ich poukladajte naspäť. Okrem vešiaka si všímajte aj koberec alebo rohožku v predsieni. Povysávajte ich alebo cez okno jednoducho vyprášte.
- Skryť neporiadok: Odpracte z dohľadu neporiadok. Roztrúsené veci ako ovládače, cédečka a dévedečka uložte na svoje miesto. Staré časopisy a letáky vyhoďte (samozrejme snažíme sa separovať!). V prípadoch, keď je napríklad na písacom stole priveľa vecí, stačí iba jednoducho všetko roztriediť, rozdeliť do pravých uhlov, perá vložiť do stojana, ovládače na televízor na jednu hromadu a podobne… Takto to bude vyzerať prirodzene ako bežný pracovný neporiadok.
- Kuchynská linka - čistota predovšetkým: Načaté potraviny vyhoďte, alebo schovajte do chladničky. Nikto od Vás nebude čakať, že vyčistíte komplet celú kuchynskú linku. Na plný drez však nie je pekný pohľad. Ak máte umývačku, uložte riad do nej. Samozrejme, že tí, ktorí nemajú umývačku, nemajú na výber. Čistý riad poukladajte na svoje miesto. Nepotrebné veci z kuchynskej linky poschovávajte do skriniek alebo zásuviek. Čím je linka prázdnejšia, tým čistejšie pôsobí. Všimli ste si tie zaschnuté nečistoty na sporáku či pracovnom pulte? Je vysoko pravdepodobné, že návšteva si ich všimne tiež. Kuchynskú linku, tak isto aj stôl, či barový pult a každú rovnú plochu dôkladne utrite mokrou handričkou s čistiacim prostriedkom, aby na nej nezostalo ani zrniečko špiny.
- Vysávanie a umývanie podláh: Určite nezabudnite povysávať. Akonáhle totiž niekto zacíti pod nohou nejaké zrniečko smetí, pocitu neuprataného domu sa už nezbaví. Snažte sa preto povysávať hlavne tie miestnosti, kam by mohla návšteva zavítať. Podlahy si však nechajte ako posledné. Ak už máte vyluxované, prebehnite podlahu alebo dlažbu mopom. V prípade, že si pre nedostatok času musíte vybrať medzi vysávaním a umývaním podláh, vyberte si umývanie. Na mop sa zachytia aj vlasy, prach, či omrvinky a zároveň sa za pomoci vody a chemikálie zotrú hlavne viditeľné fľaky.
- Kúpeľňa - diskrétnosť a sviežosť: V kúpeľni si odložte špinavú bielizeň. Najhorší možný scenár je, keď si k vám do kúpeľne ide hosť umyť ruky a na zemi nájde špinavú spodnú bielizeň. Zložte vypraté veci zo šnúry alebo sušiaka, uložené budú predsa len vyzerať lepšie. Ak nestíhate, sušič s opratou bielizňou dajte do už overenej spálne, kam návšteva určite nezavíta. Nastriekajte do záchodu dezinfekčný prostriedok, použite osviežovač vzduchu, prekefujte toaletu a nechajte pôsobiť. Po 4- 5 minútach opláchnite. Umývadlo pretrite, aby v ňom nebol prach a vlasy. O dobrý dojem sa postará naleštená batéria, ktorú s prostriedkom proti vodnému kameňu vykúzlite za pár sekúnd.
- Odpadky - posledný krok: Fľaše, poháre, plechovky, letáky a staré noviny vyhoďte do odpadu. Takto vzniká dojem, že sa u vás žiadne smeti ani netvoria a je u vás absolútne čisto.
Všetci milujeme pocit čistého a uprataného domova. Dosiahnuť to však stojí veľa úsilia a hlavne času. Našťastie existujú spôsoby, ako celý proces urýchliť. Zavedením určitých upratovacích trikov do vašej každodennej rutiny si uľahčíte život. Zvládnete ich za pár minút a budete mať čistú domácnosť.
- Pranie priebežne: Ak vyperiete jednu dávku bielizne denne, bude to pre vás znamenať, že nedeľu nestrávite preberaním sa v kope oblečenia, posteľnej bielizne a uterákov.
- Koberec vs. tvrdá podlaha: Ak máte namiesto parkiet alebo dlaždíc koberec, nestresujte sa vysávaním celého domu každý deň.
- Upratovanie počas varenia: Keď budete upratovať kuchyňu počas varenia, ušetríte veľa času. Opláchnite riad, hrnce a panvice, ktoré ste použili a dajte ich do umývačky. Potom zotrite všetky plochy, na ktorých ste pripravovali jedlo.
- Papierový neporiadok: Papierový neporiadok môže rýchlo zahltiť váš domov, ak mu to dovolíte.
- Rýchle zametanie: Zametanie trvá menej ako 10 minút a je to jednoduchý spôsob, ako rýchlo upratať dom.
- Technologickí pomocníci: Niektoré čistiace pomôcky vám uľahčia život a ušetria čas. Ak napríklad nenávidíte vysávanie, zadovážte si robotický vysávač.
- Časový limit: Keď sa cítite zavalení neporiadkom, môžete byť paralyzovaní a ani neviete, kde začať. Nastavte si preto časovač na 15 minút. Vyberte si jednu miestnosť vo svojom dome a upratujte, kým nezazvoní časovač.
- Čistiace obrúsky: Čistiace obrúsky sú základ čistej domácnosti. Majte ich po ruke v kuchyni a vo všetkých kúpeľniach.
- Zapojenie detí: Deti môžu byť veľmi nápomocné, ak sa snažíte udržať svoj domov čistý a ušetriť čas. Kľúčom je prideliť im úlohy, ktoré zvládnu, aby ste sa mohli sústrediť na iné veci.
- Organizácia čistiacich prostriedkov: Chcete vedieť, čo je jedným z najväčších žrútov času, keď sa snažíte rýchlo upratať? Musíte zháňať čistiace prostriedky po celom byte.
- Svetlo a vzduch: Každé ráno zdvihnite žalúzie a nezabudnite si vyvetrať miestnosť. Slnečné svetlo je prirodzeným zabijakom baktérií.
Upratovanie domu môže ísť oveľa rýchlejšie, ak si vytvoríte rutinu. Začnite s tou istou miestnosťou, vykonávajte rovnaké upratovacie úlohy a potom prejdite do ďalšej izby. Niekedy je najlepší spôsob, ako rýchlo upratať domov, jednoducho poschovávať isté veci, ktoré sú na očiach. O chvíľu príde návšteva a vám sa po príbytku povaľuje oblečenie, deky, hračky?
Ahojte, tie ktoré radi upratujete, napíšte mi prosím návod alebo nejaké body podľa ktorých upratať dlhšie neupratovanú domácnosť, nie je to vyslovene storocná špina, riad umyva, odkladá, aj vysáva, v skriniach OK, potraviny OK. Domček 3 izby, kuchyňa, 2 kúpelne, schody a 2 chodby, záhradku zatiaľ neriešim. Ja som včera došla že upracem a netuším skade začať. Vždy sa nejako zamotám, doma už mám systém ale tu som stratená. Taká typická chlapská domácnosť, starší človek, nemôže teraz dlho na nohy, tak sa budeme striedať s príbuznými. Chcela by som tak poriadne to upratať. Začala som zbieraním rozhádzaného oblečenia ale medzitým už beriem aj to čo treba vyhodiť, hodím do práčky, čistím WC, potom kuknem že linku v kuchyni treba úplne umyť, ale pozerám že už aj triedený odpad treba vyniesť a neviem si nájsť spôsob. Máte nejaký návod, s čím začať a postupne pokračovať. Teraz po obede sedíme, kecáme, kávu sme vypili, ostávam do veľkonočného pondelka, tak chcem aj okná, aj s kobercami poriadky a tak. Len si nejako neviem rozvrhnúť prácu.
Expresné upratovanie príde vhod nielen v prípade neočakávanej návštevy. Ak nechcete utieraním poličiek stráviť celý víkend, no chcete mať čistú a zorganizovanú domácnosť, vyskúšajte našich 5 trikov. Aj vám sa stáva, že pri upratovaní prehadzujete predmety z jednej izby do druhej, neporiadok schováte do prvej skrine a keď už máte pocit, že ste urobili všetko potrebné, všimnete si šmuhy na zrkadlách? Upratovanie je bojová úloha, ktorá vyžaduje jasný plán. Nikdy neumývajte podlahu pred tým, než očistíte stôl a nevysávajte gauč, kým neoprášite všetky poličky. Prach tak nebude padať na už vyčistený povrch. Rovnaké pravidlo platí aj pri čistení obkladačiek v kuchyni alebo kúpeľni. Začínajte od stropu a pokračujte smerom dolu. Papieriky, obaly alebo suché listy z kvetov môžete nájsť v každom rohu. S vynášaním odpadkov počkajte, pokým neupracete celý byt. Hoci bude najjednoduchšie hádzať všetko do jedného koša, myslite aj na triedenie odpadu. Upratovanie každej miestnosti zvlášť zaberie viac času, než si myslíte. Vyberte si preto vždy jednu úlohu, napríklad utieranie prachu alebo vysávanie, a vykonajte ju v celom dome. Často sa stáva, že po kompletnom dokončení jednej miestnosti stratíte chuť pokračovať. Umývanie kúpeľne alebo stieranie podlahy nechajte vždy až na koniec. Najskôr venujte pozornosť väčšiemu odpadu a objemným nečistotám, následne prachu a až na záver škvrnám a fľakom. S rýchlosťou a efektivitou upratovania domácnosti pomôžu aj šikovné nástroje, napríklad kvalitný mop alebo vysávač. Ak sa rozhodnete investovať do kvalitného zariadenia, môžete si vybrať multifunkčné vysávače, ktoré zvládnu suché aj mokré vysávanie. Na konci upratovania sa sústreďte aj na čistenie upratovacích pomôcok a skladovanie čistiacich prostriedkov. Všetky utierky a špongie ručne preperte, vyžmýkajte a nechajte uschnúť.
Postupujte zhora nadol: Efektívne upratovanie bez zbytočného vracania sa
Správna postupnosť jednotlivých úkonov vám významne uľahčí upratovanie bytu - nebudete sa tak musieť viackrát vracať na to isté miesto. V prvom rade sa riaďte pravidlom „odhora nadol“. Tiež najskôr zameťte, vysajte a utrite prach nasucho a až potom sa pustite do vytierania.
Nepodceňte upratovanie kúpeľne a toalety
Začnite upratovaním kúpeľne a toalety. Naneste čistiaci prostriedok do WC, vane, umývadiel a nechajte pôsobiť potrebný čas. Nezabudnite očistiť všetky zrkadlá. Lesk zaistí čistenie vodou s trochou octu.
Pohádzané veci odložte bokom: Zber neporiadku pre rýchly efekt
Rýchly účinok dosiahnete hlavne zberom neporiadku v byte. Rozhádzané veci, ktoré na dané miesto nepatria, odložte zatiaľ do košíka či škatule. Pozbierajte tiež všetok použitý riad. Zariaďte si tzv. zásuvku na neporiadok, do ktorej budete ukladať veci, ktorým ste zatiaľ neurčili konkrétne miesto. Keď budete mať čas a chuť vráťte sa k nemu a veciam bez miesta určite, kam budú patriť.
Vymeňte obrusy a uteráky: Okamžitý pocit sviežosti
Ďalším efektným tipom, ako upratať byt, je výmena uterákov, utierok a špinavého obrusu. Všetko dajte do práčky a vymeňte za čisto opraný textil.
Vyleštite lesklé plochy: Rýchly wow efekt
Pokiaľ vám ide pri upratovaní bytu o rýchly wow efekt, rozhodne nevynechajte starostlivé vyleštenie všetkých lesklých povrchov pri stole či kuchynských skriniek. Zaberajú veľkú časť plochy a rozdiel bude očividný.
Upravte vankúše a plédy: Dokončovacie dotyky
Narovnajte a pretrepte vankúše na pohovke a zložte plédy.
tags: #potrebujem #upratat #byt