Nové bývanie: Viac než len hľadanie snov, ale aj cesta k zdravšiemu životu

Relácia Nové bývanie sa stala stabilnou a obľúbenou súčasťou nedeľných podvečerov na televízii JOJ, pričom za sebou zanechala úctyhodnú métu 400 epizód. Tento dlhoročný projekt nielenže sprevádzal približne rovnaký počet ľudí pri hľadaní ich vysnívaného bývania po celom Slovensku, ale neraz siahal aj za hranice našej krajiny. Vďaka relácii sa tisícky divákov mohli inšpirovať rôznymi štýlmi a možnosťami, ako si zariadiť svoj domov snov.

Televízna relácia Nové bývanie

Výzvy pandemických čias a prispôsobenie sa

Pandémia koronavírusu však priniesla nečakané výzvy aj pre tvorcov relácie. Obmedzené cestovanie a dlhodobé zákazy ubytovania v hoteloch či penziónoch si vyžiadali radikálnu zmenu vo fronte natáčania. „Nemohli sme cestovať tak, ako sme boli zvyknutí. Na istý čas sme sa museli obmedziť na hľadanie nehnuteľností v lokalitách, ktoré sa dali navštíviť jednodňovým výletom z Bratislavy. Nakrúcame aj v iných mestách, zatiaľ vždy na dojazd do Bratislavy, čiže nikde nespíme,“ vysvetlila vedúca produkcie Nového bývania Jana Hederová. Bezpečnosť štábu a účinkujúcich bola samozrejme na prvom mieste. „Celý štáb (vrátane účinkujúcich a maklérov) je tesne pred nakrúcaním otestovaný PCR testami. A všetci dodržiavame hygienické pokyny. Všetci, ktorí neúčinkujú, majú na sebe po celý čas rúška. Účinkujúci - teda moderátor, záujemca o bývanie, maklér, architekt - majú rúško dolu len počas nakrúcania na kameru,“ dodala Hederová. Tieto opatrenia zabezpečili, že relácia mohla pokračovať vo vysielaní a prinášať divákom inšpiráciu aj v neľahkých časoch.

Bývanie a zdravie: Neviditeľné spojenie

Okrem toho, že relácia Nové bývanie pomáha ľuďom nájsť si nový domov, je dôležité si uvedomiť, aký vplyv má naše bývanie na naše celkové zdravie a pohodu. Vplyv prostredia, v ktorom trávime najviac času, je často podceňovaný, no pritom zásadný. Zamerajme sa na konkrétne aspekty bývania, ktoré môžu pozitívne či negatívne ovplyvniť naše zdravie.

Vplyv osvetlenia na fyziológiu a psychiku

Vplyv osvetlenia na ľudskú fyziológiu a psychiku je rozsiahlejší, než si mnohí uvedomujú. Keďže najviac času trávime doma večer a v noci, mali by sme dbať na to, aby naše prostredie podporovalo pokojný spánok. „Osvetlenie ovplyvňuje našu fyziológiu,“ hovorí sa. Problémy so spánkom môžu byť zmiernené správnym používaním závesov a vyhýbaním sa príliš jasnému nočnému osvetleniu. Tieto opatrenia môžu predísť nielen problémom s nespavosťou, ale aj potenciálnym zdravotným problémom ako obezita, cukrovka či dokonca niektoré typy rakoviny, ktoré sú spojené s narušeným spánkovým cyklom.

Okrem intenzity svetla zohráva úlohu aj jeho farba. Ak máte oranžové alebo červené steny a v byte cítite napätie, premaľovanie môže priniesť úľavu. Podľa vedcov červená farba dokonca môže vyvolať svrbenie kože! Na druhej strane, svetlé farby stien, ako je dokázané, stimulujú mozog a môžu nás viesť k rýchlejšiemu jedeniu. Pre spálňu sa preto podľa vedcov odporúča modrá farba. Štúdie naznačujú, že páry, ktoré spia v modrej izbe, majú viac sexuálnych aktivít v porovnaní s tými, ktorí spia v neutrálnych sivých alebo hnedých izbách. Tento poznatok podčiarkuje, ako farby v našom domove môžu ovplyvniť nielen našu náladu, ale aj naše vzťahy.

Farebná psychológia v interiéri

Pohľad na televíziu a jeho dôsledky

Časté bolesti očí alebo hlavy pri sledovaní televízie môžu byť spôsobené príliš blízkym sedením. Je dôležité dodržiavať primeranú vzdialenosť od obrazovky, aby sme predišli namáhaniu zraku a potenciálnym bolestiam hlavy.

Vzdialenosť od krčmy a riziko alkoholizmu

Psychológovia upozorňujú na zaujímavú súvislosť medzi bývaním a rizikom rozvoja alkoholizmu. Ľudia, ktorí žijú vo vzdialenosti kilometer a menej od najbližšej krčmy alebo baru, majú 13-krát vyššie riziko, že prepadnú alkoholu. Aj vizuálny kontakt s podnikom, napríklad keď krčmu vídate na ceste domov, môže podvedome vyvolávať túžbu po alkohole. Toto naznačuje, že naše okolie a jeho dostupnosť k potenciálne škodlivým návykom má reálny vplyv na naše rozhodnutia.

Hluk ako stresor a jeho vplyv na zdravie

Bývanie na hlučnom mieste, či už kvôli susedom, cestnej premávke alebo iným zdrojom hluku, predstavuje významný faktor ovplyvňujúci naše zdravie. Odborníci potvrdzujú, že hluk zvyšuje krvný tlak bez ohľadu na to, do akej miery ho človek registruje. Ak nás hluk naozaj dráždi a nemáme nad ním žiadnu kontrolu, jeho vplyv sa ešte znásobuje a zvyšuje hladinu stresu v organizme. Chronický stres spojený s hlukom môže viesť k rôznym zdravotným problémom, vrátane kardiovaskulárnych ochorení.

Mapa hlukovej záťaže v meste

Zeleň v okolí a jej pozitívny vplyv na duševné zdravie

Paradoxne, čím viac stromov sa nachádza blízko vášho domu, tým nižšie riziko depresie na vás číha. Psychológovia uvádzajú, že keď sa ľudia trpiaci duševnými problémami odsťahovali z „betónových“ oblastí do zelenších mestských častí, ich myseľ sa vyjasnila. Prítomnosť zelene v našom bezprostrednom okolí má upokojujúci účinok a prispieva k lepšej duševnej pohode.

Vplyv záclon a kvality spánku na telesnú hmotnosť

Ak vaše okná zahaľujú príliš tenké záclony a do bytu vám preniká svetlo z pouličnej lampy, máte vyššiu pravdepodobnosť rizika obezity. Svetlo narúšajúce spánok môže negatívne ovplyvniť metabolizmus a hormonálnu rovnováhu, čo prispieva k nárastu telesnej hmotnosti.

Susedia a ich vplyv na srdcové zdravie

Kvalitné susedské vzťahy sú prekvapivo spojené so zníženým rizikom zdravotných problémov. Ľudia, ktorí majú dobrých susedov, znižujú riziko infarktu o 22 percent, tvrdia vedci. Naopak, tí, ktorí žijú izolovane bez susedov, zvyknú mať častejšie problémy so srdcom. Sociálna podpora a pocit spolupatričnosti, ktoré dobrí susedia poskytujú, môžu mať významný pozitívny dopad na naše kardiovaskulárne zdravie.

Vstupný priestor a jeho vplyv na stravovacie návyky

Zaujímavý psychologický fakt poukazuje na to, že ľudia, ktorí vstupujú do domu cez kuchyňu, majú vyššiu pravdepodobnosť, že budú trpieť nadváhou. Tento jav súvisí s psychologickým podmieňovaním mozgu. Kuchyňa je často spojená s jedlom a jeho dostupnosťou, čo môže viesť k častejšej konzumácii a následne k nadváhe.

Vlhkosť v byte a dýchacie problémy

Sušenie mokrých šiat priamo v byte môže viesť k zvýšenej vlhkosti v ovzduší. Táto vlhkosť sa odparuje do prostredia a zvyšuje tým pravdepodobnosť komplikácií súvisiacich s dýchaním. V takomto vlhkom prostredí sa lepšie darí plesniam, ktoré sú známymi spúšťačmi astmy a rôznych dýchacích problémov.

Tvrdá voda a jej vplyv na pokožku

Zvýšené riziko kožných ochorení vám hrozí, keď vám v byte tečie tvrdá voda. Tvrdá voda má totiž tendenciu prispievať k vysušovaniu pokožky, čo ju robí náchylnejšou na podráždenie, ekzémy a iné kožné problémy.

5 tipov pre dlhý a zdravý život

Rast cien nehnuteľností na Slovensku

Okrem vplyvu na zdravie je dôležité sledovať aj ekonomické aspekty bývania. Druhý štvrťrok 2025 opäť potvrdil trend, ktorý už nejaký čas sledujeme - bývanie na Slovensku je čoraz drahšie. Štatistický úrad SR hlási medziročný nárast cien nehnuteľností o 11,3 %, čo je už druhý štvrťrok po sebe, kedy rast presiahol hranicu 10 %. Zatiaľ čo v minulosti bol hnacím motorom rastu cien primárne Bratislavský kraj, tentokrát sa k nemu pridali aj ďalšie regióny. Najvýraznejší medziročný nárast zaznamenal Prešovský kraj s nárastom až o 16 %. Zaujímavosťou je, že v niektorých regiónoch, konkrétne v Banskobystrickom a Košickom, zdraželi staršie nehnuteľnosti viac ako nové.

Faktory ovplyvňujúce rast cien

Podľa analytikov stojí za rastom cien viacero faktorov. „Mnohé domácnosti očakávajú ďalší rast cien nehnuteľností, čo ich motivuje neodkladať rozhodnutie o kúpe bývania a uskutočniť ho v relatívne krátkom čase,“ dodáva analytička Darina Sadovská. Dlhodobé dáta ukazujú, že ceny bývania sa za posledných 15 rokov zdvojnásobili. V roku 2010 stáli nové nehnuteľnosti v priemere o 75 % menej ako dnes, existujúce byty a domy boli lacnejšie dokonca o 119 %.

Graf rastu cien nehnuteľností na Slovensku

Dopyt po bývaní a budúce prognózy

O vysokom dopyte po bývaní svedčia aj výsledky prieskumu agentúry Ipsos, podľa ktorého plánuje kúpu bytu alebo domu v horizonte piatich rokov až 23 % Slovákov. Najväčší záujem prejavujú mladí do 34 rokov, z ktorých polovica uvažuje o vlastnom bývaní. Hoci prognózy naznačujú, že rast cien bude pokračovať, analytici očakávajú, že v budúcom roku už tempo spomalí pod hranicu 10 %. Napriek tomu odborníci zdôrazňujú, že kľúčom k stabilnejšiemu trhu bude kvalitný rezidenčný development, ktorý dokáže reagovať na potreby trhu a zabezpečiť dostatok dostupného bývania.

tags: #novy #cas #byvanie #zdravie