Zateplenie bytového domu predstavuje významný krok k zlepšeniu komfortu bývania a zároveň k dosiahnutiu úspor nákladov na energiu. Medzi nespočetné výhody zateplenia patria nielen nižšie účty za vykurovanie, ale aj ochrana obvodového plášťa budovy, predĺženie jeho životnosti a zlepšenie statických vlastností domu. Napriek týmto pozitívam sa však obyvatelia novo zateplených domov neraz stretávajú s nepríjemným problémom: zvýšenou vlhkosťou v bytoch.
Počiatočná vlhkosť: Nevyhnutný dôsledok rekonštrukcie
Je dôležité pochopiť, že zvýšená vlhkosť v počiatočnom období po zateplení je často prirodzeným dôsledkom stavebných činností. Práce na dome, pri ktorých sa pracuje s vodou, ako sú napríklad nové omietky či samotný proces zatepľovania, uvoľňujú do interiéru značné množstvo vlhkosti. Alexander Prizemin, marketingový riaditeľ spoločnosti Isover, vysvetľuje, že „pri výmene okien ide o vlhké procesy, nehovoriac o nových omietkach v interiéri." Okrem toho, výmena starých, netesných okien za nové, tesné, predstavuje úplne nový rozmer v tesnení. „Ak ste predtým mali staré okná, cez ktoré ťahalo, pri nových oknách toto nežiaduce vetranie odpadá,“ dodáva Prizemin. Táto skutočnosť, spolu s vlhkosťou z dokončovacích prác, vedie k dočasnému nárastu vnútornej relatívnej vlhkosti vzduchu. S týmto navýšením vlhkosti je potrebné v počiatočnom období počítať a častejšie vetrať. Odborníci predpokladajú, že vlhkosť časom odznie, keď sa konštrukcia stabilizuje a vyschne.
Vplyv nových okien na cirkuláciu vzduchu
Jedným z kľúčových faktorov ovplyvňujúcich vlhkosť v byte je výmena okien. Staré okná, aj keď často nežiaduce kvôli tepelným stratám, zabezpečovali prirodzenú mikroventiláciu. Po osadení nových, moderných okien s vynikajúcimi tesniacimi vlastnosťami sa táto výmena vzduchu v miestnosti výrazne znižuje. „Pokiaľ predtým bola zabezpečená výmena vzduchu v miestnosti i pri zatvorených oknách, po osadení nových okien je výmena pri mikroventilácii až 10 krát nižšia,“ uvádza sa v zdrojoch. V snahe o úsporu tepla sa v mnohých domácnostiach vetranie obmedzuje, čo v kombinácii s novými oknami vedie k zvyšovaniu vnútornej relatívnej vlhkosti vzduchu.
Nebezpečenstvo vysokej vlhkosti: Plesne a tepelné straty
Zvýšenie relatívnej vlhkosti vzduchu nad optimálnu úroveň, ktorá sa zvyčajne pohybuje v rozmedzí 40 až 60 %, má vážne dôsledky. „Zvýšenie relatívnej vlhkosti vzduchu nad 70 % vedie nielen zákonite k tvorbe plesní, ale i k stratám v nákladoch na vykurovanie a ku komplikáciám vo funkcií zatepľovacieho systému,“ varujú odborníci.
Vysoká vlhkosť vzduchu priamo súvisí s teplotou rosného bodu. „Zvyšovaním vlhkosti vzduchu v miestnosti dochádza k zvýšeniu teploty rosného bodu. To znamená, že vzdušná vlhkosť bude kondenzovať, t.j. meniť sa na vodu pri vyššej teplote. Kondenzácia na vnútornom povrchu obvodových múrov a následné plesne sú len prirodzeným dôsledkom,“ vysvetľuje sa. Okrem vizuálnych a zdravotných problémov spôsobených plesňami, vyššia hladina vlhkosti zvyšuje aj parciálny tlak vodnej pary. „Vyšší tlak vedie k vyššiemu prieniku vodnej pary do obvodových konštrukcií, do spár a pórov. Konštrukcia sa tak stáva vodivejšou a tým dochádza k významným stratám v nákladoch na vykurovanie.“ Expanzia vodnej pary vplyvom zvýšenia jej parciálneho tlaku v miestnosti môže mať dokonca negatívny vplyv na životnosť ETICS (External Thermal Insulation Composite System). „Zvýšená koncentrácia pár môže ETICS poškodzovať v izolante alebo vo vonkajších povrchových vrstvách.“
Ako sa zbaviť plesne na stenách v interiéri - jednoduchý návod ako odstrániť plesne v byte či dome
Vlhkosť produkovaná obyvateľmi
Je dôležité uvedomiť si, že aj samotní obyvatelia domu svojou každodennou činnosťou produkujú značné množstvo vlhkosti. „Je to najmä dýchaním, varením, umývaním a kúpaním, sušením bielizne a podobne. Aj izbové rastliny produkujú vlhkosť,“ upozorňuje sa. Podľa odhadov, štvorčlenná rodina je schopná za deň vyprodukovať až 16 kg vodnej pary. Varenie, sprchovanie, umývanie riadu, žehlenie, alebo dokonca aj samotné dýchanie prispievajú k celkovému objemu vlhkosti v byte. Štatistiky uvádzajú, že rodina za deň pri bežných činnostiach vyprodukuje až 12 litrov vodnej pary.
Ako sa zbaviť vlhkosti: Efektívne vetranie
Riešenie problému s vlhkosťou v zateplenom dome spočíva predovšetkým v správnom vetraní. Existujú dva základné spôsoby: prirodzené a nútené odvetranie.
Intenzívne vetranie: V kuchyniach môže vlhkosť efektívne odsávať funkčný digestor. V ostatných miestnostiach je odporúčané zvoliť intenzívne vetranie - krátke, ale dôkladné otvorenie okna na 3 až 5 minút, niekoľkokrát denne. V dobre zateplenom dome sa pri tomto type vetrania prejavuje ďalšia výhoda zateplenia: po ukončení vetrania a zavretí okna sa teplota v miestnosti veľmi rýchlo vracia na pôvodnú úroveň. „Prejaví sa tu účinok akumulácie tepla obvodového muriva, ktoré po zateplení má v celom priereze plusovú teplotu. Ochladený vzduch v miestnosti teda zohrieva nielen zdroj tepla v miestnosti, ale aj naakumulovaná stena,“ vysvetľuje sa.
Nevhodnosť „ventilačky“: Absolútne nevhodné je využívanie tzv. „ventilačky", ktorá je súčasťou väčšiny nových okien. „Stále pootvorené okno síce môže zabezpečiť istú výmenu vzduchu v miestnosti, ale často pritom dochádza k zbytočnému úniku tepla a navyše aj k ochladzovaniu konštrukcií v bezprostrednej blízkosti okna a kondenzácii vzdušnej vlhkosti v týchto miestach. Zabezpečovanie výmeny vzduchu je týmto spôsobom celkom nedostatočné a jedná sa o zbytočný únik tepla,“ upozorňuje sa. Neustále otvorené okno cez ventilačku síce poskytne nejakú výmenu vzduchu, ale má viac negatívnych ako pozitívnych efektov. Cez ventilačku uniká von teplo a dovnútra vniká chladný vzduch, ktorý sa koncentruje v okolí okenného otvoru a pri styku s teplejším vnútorným prostredím kondenzuje na vodnú paru, čo opäť zvyšuje riziko vzniku plesní. Okrem toho sa ochladzuje konštrukcia okolo okna a komplikuje sa proces schnutia.
Pravidelnosť a dĺžka vetrania: Ak nie je možné vetrať počas dňa viackrát, odporúča sa dopriať priestoru dôkladné aspoň 15-minútové vetranie ráno pred odchodom do práce a večer po návrate. V zime je kľúčové nevetrať „vetračkou“, ale intenzívne a krátko.
Optimálna vlhkosť a jej vplyv na zdravie
Správna vlhkosť v dome je na prvý pohľad niečo, čomu nevenujeme veľkú pozornosť, avšak jej optimálna úroveň je kľúčová pre zdravé a komfortné bývanie. Optimálna relatívna vlhkosť vzduchu sa vo všeobecnosti pohybuje na úrovni 40 až 60 %. V zime by vlhkosť nemala klesnúť pod 45 %, v lete by mala byť v rozpätí od 40 do 55 %.
Nízka vlhkosť vzduchu, ktorá môže v niektorých domácnostiach dosahovať sotva 20 %, predstavuje tiež problém. „Taká nízka úroveň vlhkosti už môže spôsobovať rôzne zdravotné problémy,“ varujú zdroje. Vzduch priamo súvisí s ideálnou vlhkosťou vzduchu. Teplota vzduchu v zime by nemala byť príliš vysoká, ani príliš nízka. Príliš nízka vlhkosť vzduchu v dome môže spôsobovať rôzne zdravotné problémy týkajúce sa predovšetkým dýchania. Ľudia žijúci v priestoroch so suchým vzduchom môžu trpieť častými zápalmi nosohltanu či ochoreniami horných i dolných dýchacích ciest. Riešenie suchého vzduchu je, našťastie, jednoduchšie než riešenie vysokej vlhkosti. Pri suchom vzduchu stačí vo väčšine prípadov pravidelné a dostatočné vetranie, prípadne zvlhčovač vzduchu.
Vlhkomer ako užitočný pomocník
Zistiť aktuálnu úroveň vlhkosti vzduchu v domácnosti je pomerne jednoduché. „Postačí na to vlhkomer, ktorý umožňuje sledovať teplotu, vlhkosť a často aj kvalitu vzduchu v interiéri,“ uvádza sa. Na základe nameraných hodnôt je potom možné vykonať potrebné kroky na zlepšenie prostredia. Vlhkomer je obzvlášť odporúčaný v náväznosti na výmenu okien, ako aj v novo zateplených domoch.
Udržiavanie optimálnej teploty v miestnostiach
Okrem správneho vetrania zohráva úlohu aj udržiavanie optimálnej teploty v jednotlivých miestnostiach, samozrejme s ohľadom na ročné obdobie. Vlhkosť v jednotlivých miestnostiach by sa mala líšiť, a to predovšetkým v závislosti od využitia izby:
- Obývacia izba: Okolo 20 až 21 °C.
- Kuchyňa a jedáleň: Do 22 °C.
- Spálňa: Od 18 do maximálne 20 °C (najchladnejšia miestnosť).
- Kúpeľňa: Nemala by presiahnuť 24 °C (najteplejšia miestnosť).
Pri malých deťoch môže byť teplota v kúpeľni o čosi vyššia, ale je dobré ju zvýšiť iba dočasne.
Zatepľovací systém potrebuje údržbu
Nemenej dôležité je si uvedomiť, že každý zatepľovací systém, podobne ako všetky produkty dlhodobého používania, potrebuje pravidelný servis a starostlivosť. „Zatepľovací systém potrebuje údržbu,“ zdôrazňuje sa. „Každý zatepľovací systém, podobne ako všetky produkty ľudskej činnosti, ktoré sú určené na dlhodobé používanie potrebujú pravidelný servis a starostlivosť.“ Kvalitne zateplený dom, pri správnom vykurvaní a vetraní, dokáže veľmi rýchlo dosiahnuť vnútornú rovnováhu. Vlhkosť sa stáva problémom len vtedy, ak sa nerieši.
Celkovo, hoci zateplenie bytového domu prináša množstvo benefitov, je nevyhnutné venovať pozornosť aj otázke vnútornej klímy. Správnym vetraním, monitorovaním vlhkosti a dodržiavaním odporúčaných teplôt je možné predísť problémom s vlhkosťou a zabezpečiť si zdravé a komfortné bývanie.