V tichu izby, kde sa vzduch napĺňal neznámou vôňou a pohľad spočíval na mori plyšových hračiek, sa odohrával príbeh malého Adama. Jeho nový domov, detský domov, bol preňho svetom plným otáznikov. Len nedávno prišiel s bratom Dávidom priamo z nemocnice, kde dni plynuli v monotónnom rytme infúzií a ležania. Spomienky na minulosť boli zahmlené, ako tvár matky, ktorej farbu vlasov či očí si nevedel vybaviť, no jej slová „Čuš ty idiot!“ sa mu vryli do pamäti. Nevedel, čo znamená „idiot“, ale naučil sa mlčať. Ticho sa stalo jeho spoločníkom na niekoľko mesiacov, možno aj rokov. V škole, kde všetci komunikovali gestami, sa to zdalo byť normálne. Táto netradičná forma dorozumievania mu dokonca pripadala trochu smiešna.
Adamov nový život bol plný neistoty. V izbe bolo nezvyčajne teplo, no teta trvala na mikine, aby ho nezabila. Mohol sa dotýkať všetkého? Bolo to naozaj pre neho? Strach z trestu ho držal v napätí. Čo ak umaže plyšového psíka? Jeho brat Dávid, na rozdiel od neho, neustále plakal, čo Adama iritovalo. Veril, že práve kvôli nemu ich sem dali.
Zmena prostredia a podmienok po zažití týrania môže u detí vyvolať mnohé ťažkosti, na ktoré si často ani len nepomyslíme. Pochopenie denného režimu nového „domova“ je pre ne relatívne ľahké, no ťažšie je pochopiť, že im nehrozí trest za chybu, že im niekto môže byť milý, že môžu mať vlastné túžby a požiadavky. Násilie a krik sa stali ich normou. Zo života týraných detí sú pre nás často predstaviteľné a najmä únosné iba fragmenty. Deti často nevedia, kde sa ocitli - nemajú prehľad o vzdialenosti či geografii. V popredí je ošetrenie „hlavných“ rán. Týrajúci rodičia zasahujú do najintímnejších oblastí dieťaťa - nielen fyzických, ale aj do sféry spánku, jedla a základných istôt. Spôsobujú frustráciu zo spánku, strach zaspať, nedostatok stravy. Keďže ich najbližšie osoby im sprostredkovali takúto realitu, iná je pre nich nepredstaviteľná.
Láskavý prístup nových opatrovateľov deti neobmäkčuje vďakou ani láskou; často sa stretávajú s podozrievavosťou a provokáciou k správaniu, ktoré poznajú - teda k kriku a bitke. Deti, ktoré zažili násilie, sa málokedy dokážu hrať tak ako ostatné. Skôr hľadajú spôsob, ako ventilovať hnev a strach, a ich hra je často plná násilia a má sexuálny podtext. Pre vulgarizmy a ničenie im býva tento spôsob hry zakazovaný. Majú síce plné izby hračiek a plyšákov, ktoré iní vytriedili, ale nevedia, čo s nimi. Okrem rozprávok a detských hier im v prirodzenom prostredí často ostávajú neznáme aj mnohé iné veci - zelenina, aviváž, niekedy dokonca tečúca teplá sprcha alebo splachovací záchod.
Len zriedkakedy dokážu pochopiť rozprávky, pretože nezažili, že draky a príšery sa dajú poraziť a bosorky a zlých čarodejníkov čaká trest. Čím viac bola vôľa a sloboda detí potlačovaná, tým viac sa ich bolesť odráža v iných prejavoch - v snoch, správaní, prerieknutiach, zdraví a telesných funkciách. Nočné desy, problémy s vylučovaním, bolesti brucha, tiky, úzkosť… Deti o mnohých veciach z minulosti nehovoria. Nie je to nevyhnutne preto, že nechcú. Mnohé zážitky a postavy si skutočne nepamätajú. Vytesnenie a potlačenie zážitkov tak pomáha dieťaťu prežiť.
Čo je zneužívanie a zanedbávanie detí? Typy, príznaky, liečba a diagnostika
Adam dnes opäť navštívil psychologičku. Aj ona mala vo svojej izbe veľa hračiek, iných, nie plyšových. Hrala sa s nimi, skladala ich, hýbala s nimi a Adam sa pridal. Narážal autíčkom do hradu, rúcal kocky a jednu bábiku hodil o zem. Páčilo sa mu to. U tety sa mu páči. Chodí k nej každý štvrtok. Zo začiatku nechcel, aby zatvorila dvere, pretože sa bál, že ho niekto zabije a nikto mu nepríde na pomoc. Dnes jej to však dovolil. Stále sa však neodvážil prehovoriť, veď nerozprával už roky. Strach pomaly ustupoval.
Usadil sa v bazéne s guličkami. Páčil sa mu ich mäkký zvuk. Neznášal hlasné zvuky. Teta sa s ním snažila dorozumievať posunkami, ako sa rozprávajú v škole. Adamovi to prišlo smiešne. Mal dobrú náladu. Zrazu však vykríkol: „To máš za to ty suka! Za to, že si to dovolila!“ Nevedel, kde sa v ňom tá zlosť berie, ale nechcel ju zastaviť. Chcel sa rozprávať. Bolo to celkom ľahké a jemu bolo po tom trochu lepšie. Prebudil sa. Videl neurčitý výraz tety, ktorú mal rád. Rozhliadol sa - celá miestnosť bola rozhádzaná. Preľakol sa, čo bude nasledovať, a schúlil sa pod písací stôl.
Podvedomie dieťaťa v sústavnom ohrození života využíva rôzne nástroje obrany, vyjadrenia agresie alebo vzbury. Túto funkciu čiastočne plní aj elektívny mutizmus. Čo by primälo dospelého človeka, čo by donútilo vás neprehovoriť niekoľko mesiacov? Budovaním vzťahov a veľmi pomalým budovaním pocitu bezpečia sa začnú emócie vyplavovať. Niekedy to môže vyzerať ako pretrhnutá priehrada, inokedy ako otravné a sústavné kvapkanie vodovodného kohútika. Emócie, ktoré nemohli byť vyjadrené, nemohli byť dokonca ani vpustené do vedomia, sú však v tele a mysli uložené.
Nie je zriedkavosťou, že rodičia zo zlých emocionálnych a sociálnych pomerov s deťmi migrujú po Slovensku, nezdržiavajú sa na mieste dostatočne dlho na to, aby stihol niekto deti viac spoznať a vidieť (a pripustiť si) ich trápenie. Vo väčšine prípadov je veľmi ťažké o rodine získať komplexné údaje, kvôli potulnému životu a uzavretosti. Preto sú často deti odkázané na pomoc tých, ktorí si všimnú náznaky a nezaoberajú sa ochranou povesti svojej, niekoho neznámeho, potenciálneho páchateľa, ale im ide o ochranu dieťaťa.
Adamovi chýba mama. Tá „suka“. Pomaly sa rozpamätával na jej vlasy, vôňu, hlas a jej meno - Jarka. Dovolila, aby sa ho tí chlapi dotýkali. Dávidov otec ho neznášal. Svojho otca Adam videl strašne dávno. Dávidov otec ho bil a zatváral do skrine. Adam sa v skrini strašne bál. Nemohol dýchať a bola tam tma. Musel tam stáť, inak sa nezmestil. Keď plakal, bol tam dlhšie. Raz chcel veľmi prestať plakať, ale vôbec to nevedel zastaviť. Strašne sa bál. Strašne sa bál, že dostal „ajc“. Bál sa, že v tej skrini zomrie. Dávidov otec kopal do skrine, no Adam sa bál ešte viac. Nakoniec sa dvere skrine otvorili, ale Adam si ďalej už nepamätá.
Tato - ako otčima volal - raz priniesol domov šteniatko. Chvíľku sa o neho starali. Jedného dňa Adam znova plakal a nevedel sa utíšiť. Tato chytil psíka za zadné nohy a oplieskal o stenu, kým tam neostal tmavočervený fľak. Odvtedy Adam už nikdy neplakal. Ale radšej by bol doma. Nechce byť v domove. Už bude dobrý.
Dieťa v detskom domove môže kresliť, znázorňovať alebo popisovať rôznymi spôsobmi všetko, čo v mysli nevie zahnať. Napríklad červený fľak, ktorý ostal po šteniatku, tie ruky, čo ho v noci zvierajú a nútia robiť veci, ktoré sa mu nepáčili. Strach z AIDS - z pohlavných chorôb a zo smrti môžu dieťa sprevádzať rovnako ako pocit hanby. Hoci deti nemusia presne vedieť, čo to je, stačí, keď započujú, že sa „to“ dostáva po sexe a zomiera sa na to.
Týrané deti často lipnú na tých, ktorí ich týrajú a správajú sa k nim lojálne. Ide o Stockholmský syndróm, ktorým do istej miery trpia aj deti vyčerpané násilím a zneužívaním. Tieto deti často „ponížene slúžia“ svojim tyranom a stále odmietajú láskavosť a starostlivosť náhradných rodičov alebo vychovávateľov. Nie každý je emocionálne dostatočne prispôsobivý a takéto správanie dieťaťa môže veľmi rýchlo odradiť.
Adamov príbeh je úlomok príbehu inšpirovaného skutočnými udalosťami. Nie je pravda, že ubližovanie deťom je ojedinelá perverzná úchylka menšinového nevychovaného obyvateľstva. V skutočnosti sa to deje všade okolo nás. Často je pre nás takéto fatálne zlyhanie dospelého v podobe týrania slabšieho neprípustné, lebo vlastne aj my sme tí dospelí. Nechceme to vidieť, nechceme sa nechať vyrušiť nárekom dieťaťa. Adam nežil v raji. Keď vyrastie, asi nebude univerzitný profesor, možno sa bude báť pracovať kdekoľvek. Ak ho uvidíte, prosím, nemudrujte o tom, ako ste vy v jeho veku prekonali problémy a šli ste pracovať. A ani morbídne nebažte po detailoch týrania. Dajte deťom čas a staňte sa aj vy BUDDY dobrovoľníkom. Ak nemáte čas, pošlite nám príspevok a my nájdeme tých, ktorí deťom z detských domovov dajú svoj čas.
Chcel by som byť ako ty.
Poctivo študovať a učiť sa pochopiť svoje povolanie a život v súvislostiach. Renesančný človek. Mať rád svoju prácu a robiť ju najlepšie, ako sa dá, až do staroby. Milovať svoju ženu 60 rokov tak, ako to nedokáže žiaden iný chlap. Pokorne pomáhať tam, kde sa má, a nič za to nežiadať. Byť kamarátom aj učiteľom pre svoje deti a vnúčatá. Pred pár rokmi si mi dal palicu, ktorú kedysi dávno u Koštúrov vyrobil Martin Košturiak, brat tvojho otca Ondreja. Keď si mi ju dával, povedal si mi niečo ako „ja už končím, choď ďalej.“ Včera si vylúštil krížovku (v tajničke bolo - „pre človeka, ktorý splnil svoju povinnosť je smrť prirodzená a vítaná práve tak ako spánok“), dopil pohárik vína a uložil si sa spať. Zaskočil si nás. Zlyhalo srdce, ktoré nezlyhalo nikdy, keď si druhým rozdával lásku, pomoc a dobro. Ty, úžasný lekár, ktorý si zachránil toľko životov. Lekári povedali, že je to kráľovská smrť - zomrieť v pokoji a naplniť svoj život. Chcel by som byť ako ty, otec. Aj keď si nečakane odišiel, videl som ťa dnes v dúhe nad Varínom. Také farby ešte nikdy nemala. Spojila nás s nebom. My veríme vo večný život.
Motivačné citáty - Impulz k zmene
Motivačné citáty dokážu človeka nakopnúť práve vtedy, keď to najviac potrebuje. Tieto citáty nám vedia dodať povzbudenie v časoch, keď nás postretne neúspech a nemáme chuť pokračovať. Ak potrebuješ nakopnúť, doplniť energiu alebo len máličko postrčiť, aby si sa pohol z miesta a začal si plniť sny, siahnime po niektorom z citátov nižšie. Niekedy stačí iba drobný impulz, krátka a výstižná myšlienka, ktorá nás dokáže namotivovať a podnietiť k tomu, aby sme pracovali na svojich cieľoch.
Motivačné citáty, ktoré nakopnú:
- „Nikdy nevieš, aký si silný, pokiaľ byť silným nie je jediná možnosť, ktorú máš.“
- „Ak sa ti nepáči, kde si, pohni sa, nie si strom.“ - Jim Rohn
- „Nehovor, že to nejde. Radšej povedz, že to zatiaľ neovládaš.“ - Tomáš Baťa
- „Nebojte sa rizika. Keď to vyjde, budete šťastnejší, keď to nevyjde, budete múdrejší.“
- „Vaším bankomatom je celý svet. A PIN k nemu získate svojimi skúsenosťami.“ - Carlos Slim Helú
- „Kto chce hýbať svetom, musí pohnúť najskôr sám sebou.“ - Sokrates
- „Niekedy musíme spadnúť dolu, pretože na tom dne je niečo, čo sme tam mali nájsť.“
- „Nečakaj. Podmienky nebudú nikdy perfektné.“
- „Nestresuj sa tým, čo nemôžeš ovplyvniť.“
- „Keď sa zdá, že všetko ide proti vám, pamätajte, že aj lietadlo vzlietne proti vetru a nie s ním.“ - Henry Ford
- „Veľa ľudí ti bude hovoriť, že to nedokážeš. Vtedy sa otoč a povedz: tak sa pozeraj!“
- „Aj chudobným rodičom môže vyrásť miliardár, pokiaľ ho nebudú učiť svoje spôsoby.“ - J. D. Rockefeller
- „Nič som nenadobudol ľahko. Každá vec ma stála tvrdú prácu. Nehľadaj ľahké cesty. Tie hľadá toľko ľudí, že sa po nich nedá prísť nikam.“ - Tomáš Baťa
- „Neznič si dobrý deň premýšľaním o zlom včerajšku.“
- „Nie je možné vybudovať reputáciu na tom, že sa niečo ešte len chystáte urobiť.“ - Henry Ford
- „Každé ráno na svoje konto dostaneš 24 hodín. Záleží iba na tebe, ako ich využiješ.“
- „Kto chce, hľadá spôsoby, kto nechce, hľadá dôvody.“
- „Pamätaj, že takto o rok na tom, čo ti spôsobuje stres, už nebude vôbec záležať.“
Motivačné citáty - Nestresuj sa zbytočne:
- „Ak budete čakať, kým budete pripravení, budete čakať celý život.“
- „Niekde uprostred problému vždy stojí príležitosť.“ - Albert Einstein
- „Buďte nešťastní alebo sa motivujte. Čokoľvek spravíte, výber je vždy na vás.“ - Wayne Dyer
- „Budú tam kritici, pochybovači, tí, ktorí ti neveria, a potom tam budeš ty a dokážeš im, že sa mýlia.“
- „Ak sa ti niečo nepáči, zmeň to. Ak to nemôžeš zmeniť, zmeň svoj postoj.“ - Maya Angelou
- „Byť najbohatším medzi mŕtvymi ma nezaujíma. Ľahnúť si večer do postele s pocitom, že som urobil niečo výnimočné, to je to, na čom mi skutočne záleží.“ - Steve Jobs
- „Nezáleží na tom, či ťa zrazia k zemi, ale či vstaneš.“
- „Jaskyňa do ktorej sa bojíš vstúpiť, ukrýva poklad ktorý hľadáš.“ - Joseph Cambell
- „Tvoj negatívny postoj robí náročnú cestu ešte náročnejšou.“
- „Nie je možné poraziť človeka, ktorý sa nikdy nevzdáva.“ - Babe Ruth
Motivačné citáty o úspechu:
- „Tajomstvo úspechu neexistuje. Je to výsledok prípravy, tvrdej práce a učenia sa z chýb.” - C. Powell
- „Niektorí ľudia snívajú o úspechu, zatiaľ čo iní ráno vstávajú a tvrdo na ňom pracujú.“
- „Úspech je miestom, kde sa stretáva príprava a príležitosť.“ - Bobby Unser
- „3 kroky k úspechu: snívať, veriť, makať.”
- „Najdôležitejšou prísadou receptu na úspech je umenie vychádzať s ľuďmi.“ - T. Roosevelt
- „Úspech je súčet malých snáh opakovaných deň čo deň.“
- „Ak chcete byť úspešní, musíte pracovať vtedy, keď sa ostatní bavia.“ - Winston Churchill
- „Urobiť vec, ktorej sa bojíme, je prvý krok k úspechu.“ - M. Gándhí
- „Nemusíte byť úspešní, aby ste začali. Ale musíte začať, aby ste boli úspešní.“
- „Úspech je zlý učiteľ. Zvádza chytrých ľudí myslieť si, že nemôžu prehrať.“ - Bill Gates
- „Najväčší úspech človeka nie je v tom, že nikdy nepadne, ale v tom, že vždy opäť vstane.“ - Konfucius
- „Ak chceš byť naozaj úspešný a šťastný, musíš robiť to, čo ťa naozaj baví.” - Walt Disney
- „Keď uvidíte človeka na vrchole hory, môžete si byť úplne istý, že tam nespadol.” - Neznámy
- „Byť úspešný znamená vkročiť do zóny nepohodlia a robiť nepohodlné veci. Preto je tak málo ľudí úspešných.“
- „Výťah k úspechu je mimo prevádzky. Budete musieť použiť schody, krok za krokom.“ - Joe Girard
- „Radšej budem úplne vyčerpaný z ťažkých časov, ktoré prinesú úspech, ako byť oddýchnutý a nedosiahnuť nič.“
Motivačné citáty o neúspechu:
- „Silný človek nikdy neprehráva. Len zisťuje, čo funguje a čo naopak nefunguje.“
- „Nezlyhal som. Len som našiel 10 000 spôsobov, ktoré nefungujú.“ - Thomas Edison