Navždy mladí: Umenie zachovať si mladosť v mysli i tele

V dnešnej dobe, kedy sa priemerná dĺžka života na celom svete dramaticky predĺžila od roku 1970, až o desať rokov, sa otázka "ako zostať navždy mladý" stáva nielen filozofickou úvahou, ale aj relevantným cieľom. Tento fenomén nie je len o dlhovekosti, ale predovšetkým o kvalite života, o zachovaní vitality, kognitívnych schopností a psychickej pohody. Kapela Hex v spolupráci so speváčkou Emmou Drobnou prináša s novinkou "Navždy mladí" nielen hudobný zážitok, ale aj podnety na zamyslenie o večnej téme mladosti.

Ilustračná fotografia mladej a staršej osoby zdieľajúcej úsmev

Hudba ako odraz večnej túžby po mladosti

Pieseň "Navždy mladí" od kapely Hex, ktorá nasledovala po obrovskom úspechu ich singlu "Pomaranče z Kuby", predstavuje emotívnu novinku, ktorá sa dotýka srdca mnohých. Martin "Fefe" Žúži, autor piesne a textu, opisuje tento hudobný kúsok ako míľnik vo svojej skladateľskej kariére. "To, že bude pesnička duet, mi napadlo v podstate ihneď," prezradil. "Bola prvá, ktorej základ som skomponoval na klávesoch. Dovtedy som skladal výlučne na gitare." Text piesne je inšpirovaný klasickým príbehom "Rómea a Júlie", preneseným do súčasnosti, čo dodáva skladbe hĺbku a univerzálnosť.

Emma Drobná, ktorá sa na nahrávaní podieľala, vyjadrila svoje nadšenie: "Tvorbu Hexu som mala vždy veľmi rada a vždy sme si rozumeli aj po ľudskej stránke, preto, keď ma chalani oslovili, som ani chvíľu neváhala a hneď som súhlasila. Nahrávanie prebiehalo v Bratislave, kde to celé vzniklo za pár hodín." Yxo z kapely Hex ju zase chváli ako "talent, ktorý sa tu rodí raz za dlhý čas" a vyzdvihuje ich vzájomné porozumenie, ktoré pôsobí, akoby sa poznali "niekoľko desiatok rokov". Toto spojenie dvoch generácií a hudobných svetov je dôkazom toho, že hudba dokáže prekonať akékoľvek bariéry a spájať ľudí.

Vizuálne stvárnenie večnej lásky a mladosti

Videoklip k piesni "Navždy mladí" je rovnako premyslený ako samotná skladba. Kapela zverila jeho réžiu, námet a scenár Borisovi Holečkovi a jeho manželke Veronike. Ich cieľom bolo vypovedať príbeh lásky, kde sa dvaja ľudia rozhodnú ukončiť svoj život, aby "zavŕšili svoju lásku - ostali navždy mladí" - netradičným spôsobom. Namiesto klasického storytellingu sa rozhodli prepojiť dva svety umenia - hudbu a tanec. "Chceli sme tento príbeh vypovedať inak ako klasickým storytellingom mladého páru, ktorý sa zabije v aute. Zvolili sme preto cestu, kde tento príbeh ukážeme pomocou tanca," vysvetlil Yxo. Tento prístup dodáva videoklipu umeleckú hĺbku a umožňuje divákovi interpretovať posolstvo piesne novými spôsobmi. Spolupráca s mladšími umelcami priniesla "ďalší rozmer" a "presne vystihuje atmosféru samotnej skladby."

Vedecké poznatky o zachovaní mladosti mozgu

Okrem umeleckého spracovania témy mladosti, existujú aj vedecké poznatky, ktoré nám môžu pomôcť v snahe o zachovanie si mladosti, najmä v oblasti kognitívnych funkcií. Štúdia publikovaná v roku 2015 poukázala na to, že hoci sa priemerná dĺžka života predĺžila, s pribúdajúcim vekom dochádza k úbytku šedej hmoty v mozgu, čo vedie k strate niektorých funkčných schopností. "Zuzana Lobotková, 24. apríla 2015 10:00Ilustračné foto. Foto: TASRZlou správou je, že už aj u ľudí v dvadsiatke začína mozog chradnúť. Jeho objem a hmotnosť postupne klesá. V dôsledku toho mozog stráca niektoré zo svojich funkčných schopností."

Avšak, tá istá štúdia priniesla aj sľubné zistenia týkajúce sa meditácie. Vedci porovnávali 50 ľudí, ktorí pravidelne meditovali, s 50 ľuďmi, ktorí nemeditovali. "Ľudia v oboch skupinách vykazovali vo vyššom veku stratu šedej hmoty. Doktorr Florian Kurth, spoluautor štúdie a postdoktorand na UCLA Brain Mapping Center, povedal, že vedci boli prekvapení veľkosťou rozdielu." Zistili, že u meditujúcich jedincov bola šedá hmota v mozgu lepšie zachovaná. "Napriek tomu sú naše výsledky sľubné," uviedla doktorka Eileen Lüdersová, spoluautorka štúdie. Hoci vedci upozorňujú, že nemôžu vyvodiť priamu príčinnú súvislosť, pretože do hry vstupuje viacero faktorov, ako sú životný štýl, genetika a osobnosť, ich zistenia naznačujú potenciálny prínos meditácie pre zdravie mozgu.

Diagram znázorňujúci porovnanie objemu šedej hmoty v mozgu u meditujúcich a nemeditujúcich jedincov

Tradičná medicína a jej prínos k dlhovekosti

V snahe o zachovanie mladosti sa môžeme obrátiť aj na tradičné liečiteľské metódy, ktoré majú stáročnú históriu. Kustovnica čínska (Goji) je bylinou s dlhou tradíciou v čínskej, japonskej a kórejskej medicíne. Tinktúra z tejto byliny sa tradične odporúča pri slabej imunite, ako prevencia pri starnutí a pri problémoch so sexuálnymi funkciami. Okrem toho sa jej pripisujú pozitívne účinky pri problémoch s pečeňou a obličkami, pri zvýšenej záťaži, pri potrebe podporiť zrak a ako prevencia pri starnutí. "Je ideálnym prípravkom pre strednú a staršiu generáciu ako zostať psychicky a fyzicky 'navždy' mladý," uvádza sa v popise produktu. 50 ml tinktúry z kustovnice čínskej, macerovanej v 40% alkohole, tak predstavuje ďalší z možných prístupov k podpore vitality a zdravia v pokročilejšom veku.

Osobný pohľad na vzťahy a dôveru

Téma mladosti a večného života sa dotýka aj osobných vzťahov a vnútorného prežívania jednotlivca. Jeden z prispievateľov v diskusii sa zdôveruje so svojimi skúsenosťami a obavami týkajúcimi sa vzťahov so ženami. Vo veku 25 rokov, s obmedzenými skúsenosťami, sa cíti menejcenný voči svojim kamarátom a uvažuje o alternatívnych formách vzťahov. "Za to, že som bol donedávna panic som sa pred každým hanbil a to hlavne pred mojimi kamarátmi, pretože oni neraz hovorili o svojich sexuálnych skúsenostiach a kvôli tomu som sa vždy pri nich cítil menejcenný a ako taký trkvas," píše. Jeho nedôvera voči ženám pramení z negatívnych skúseností a pozorovaní, ktoré sa týkajú nevernosti a manipulácie. "Podľa mňa ženy (jasné, že najmä mladé) vedia dobre využiť, sú neverné a keď zistia, že o nich má nejaký iný lepší chlap záujem bezcharakterne svojho partnera opustia alebo s tým lepším budú podvádzať."

Napriek týmto obavám, priznáva, že aj napriek negatívnym myšlienkam má rád niektoré dievčatá a pracuje v kaviarni, kde sa stretáva s rôznymi ľuďmi. "Niektoré dievčatá mám aj tak predsa rád," uvádza. Uvedomuje si však aj svoju súčasnú pozíciu a obmedzenia: "Sám viem, že momentálne ako nejaký čašník a barman nezbalím žiadnu dobre vyzerajúcu dámu, pretože som pre nich len odpad." Jeho dilema spočíva v otázke, či sa má snažiť nájsť si partnerku, keďže mu chýba dôvera. Táto osobná perspektíva ukazuje, že snaha o "večnú mladosť" nie je len o fyzickom zdraví, ale aj o emocionálnej a psychickej pripravenosti na budovanie vzťahov a prekonávanie vnútorných bariér.

Turné ako oslava spoločného hudobného ducha

Kapela Hex sa na svoje nadchádzajúce turné "Kde je tu láska Tour 2023" vydá s rozšírenou zostavou, ktorá okrem Emmy Drobnej a klávesáka Jakuba Tvrdíka z Billy Barman, zahŕňa aj vokalistku Lauru Weng. Na pódiu sa tak predstaví až osem hudobníkov. "Na turné vyrazíme s rozšírenou zostavou. Okrem Emmy, ktorá s nami zaspieva ako naše, tak aj jej pesničky, a možno aj nejaký nečakaný cover, sa k nám pridá klávesák Jakub Tvrdík z Billy Barman a fantastická vokalistka Laura Weng. V niektorých momentoch nás bude na pódiu až osem, čo bude historky najväčšia zostava kapely," prezradil Yxo. Cieľom turné je ponúknuť divákom iné verzie známych piesní, pohrať sa s aranžmánmi a "dostať do skladieb ešte viac muzikanstva." Toto turné, ktoré začína 7. novembra koncertom v Poprade, je ďalším dôkazom toho, ako umenie, v tomto prípade hudba, dokáže spájať generácie a prinášať radosť a emócie. Koncerty sú naplánované na nasledujúce dni: 8.11., 9.11., 10.11., 15.11., 16.11., 28.11. a 29.11., čo dáva fanúšikom dostatok príležitostí vychutnať si túto jedinečnú hudobnú spoluprácu.

Plagát turné kapely Hex s Emmou Drobnou

Snaha zostať "navždy mladý" je komplexný proces, ktorý zahŕňa nielen fyzickú kondíciu a zdravie, ale aj mentálnu sviežosť, emocionálnu pohodu a schopnosť nadväzovať zmysluplné vzťahy. Umenie, veda a tradičné poznatky nám ponúkajú rôzne cesty, ako sa k tomuto cieľu približovať, a kapela Hex svojou tvorbou dokazuje, že aj v hudbe sa dá nájsť inšpirácia pre večnú mladosť ducha.

tags: #chcem #byt #navzdy #mlady