Otázka "Ako sa máš?" sa často stretáva s automatickou odpoveďou "Dobre" alebo "Fajn". Ale čo keby sme sa naozaj zamysleli nad svojím stavom? Ak máme zdravú rodinu, sami sme zdraví, žijeme v pokojnej krajine bez teroristických útokov, netrpíme chudobou ani hladom, prečo by sme neodpovedali: "Mám sa úžasne, priam báječne!" Nemusí ísť o to mať sa lepšie ako ostatní. Všetko je to o správnom postoji k vlastnej situácii, a vtedy môžeme pôsobiť oveľa šťastnejšie, čím rozveselíme aj ľudí okolo seba.
Možností, ako sa zlepšovať a napredovať, je nespočetné množstvo. Môže to byť úplne nová dlhodobá aktivita, alebo len pár slov prehovorených s cudzími ľuďmi. Naučiť sa hrať na gitaru, cvičiť jogu, používať posunkovú reč, alebo dokonca otvoriť fľašu vína desiatimi rôznymi spôsobmi - to všetko z nás môže urobiť všestranných jednotlivcov. V dnešnej dobe už dávno nie je zaujímavý len "školský čistý jednotkár".
Kultivovaný optimizmus ako kľúč k šťastiu
Byť milý k niekomu, koho nemáte radi, neznamená, že ste falošní. Znamená to, že ste natoľko emocionálne vyspelí, že dokážete kontrolovať svoje emócie. Chovajte v sebe rešpekt a dobrosrdečnosť k ostatným. Skutoční víťazi v živote sú práve kultivovaní optimisti. Majú schopnosť riadiť svoje šťastie bez ohľadu na okolnosti. Snažte sa nájsť spôsob, ako vniesť do každodenných situácií optimistický prístup. Vedzte, že zlyhanie je len priestorom na zlepšovanie. Tak aký pohľad na život si zvolíte vy?
Učíme sa celý život. Skúste sa učiť zo správania ľudí okolo vás - z toho, ako vystupujú, rozprávajú, akú majú mimiku či gestiku. Sú ruky prekrížené? Špičky nôh namierené k vám pri rozhovore? Skúste popremýšľať, prečo ľudia zívajú, keď rozprávate. Neprezrádzate až príliš veľa? A prečo ste vtedy nedostali tú prácu? Prečo tento vzťah nefunguje? Každý okamih je neopakovateľný. Celý život vedie práve k tomuto momentu. Je jedno, či ste doma, v práci, alebo na pláži v Karibiku. Žijete práve tu a práve teraz. Už nie je včera, ešte nie je zajtra.
Zbavte sa prebytočného a objavte kreativitu
Opýtajte sa sami seba, koľko zo svojho života ste skutočne prežili. Rozhliadnite sa po priestore, v ktorom sa práve nachádzate. Koľko vecí je nepotrebných, zbytočných, len zaberajú miesto? Áno, toto máte z toho rande, tieto CD ste počúvali, keď fičal O-zone, táto rozbitá matrioška je po starej mame, toto tričko si ešte oblečiem, toto pero ešte rozpíšem. Skutočne? Zbavte sa toho!
Kreativita je nenahraditeľný proces. Niekto vo vašom okolí má sviatok? Vytvorte niečo vlastnoručne. Zoberte krabicu, oblepte ju modrým krepovým papierom, použite alobal a vytvorte vesmírnu loď plachtiacu vesmírom. Dostal niekto psíka? Zoberte vŕtačku, dosky, postavte búdu.
Veľkonočné vrecko DIY vrecko na darčeky Ako ušiť obojstranné vrecko DIY šitie
Radikálne zmeny pre osobný rast
Schválne, mesiac bez klamania. Kto to zvládne? Hádky so súrodencami? Príliš veľa jedla z fastfoodov? Hranie hier na telefóne? Obhrýzanie nechtov? Fajčenie? Vyberte si tri zlozvyky a do mesiaca sa ich zbavte. Nie postupne. Radikálne! Krok za krokom. Naučte sa niečo, čo ste sa nenaučili v škole. Nebudete musieť behať hore-dole, ponáhľať sa a stresovať ako narušený človek.
Spomeňte si na obľúbený vtip, zábavnú spomienku, zapnite si kompilácie zábavných videí. Čelte strachu. Chyťte pavúka, skočte bungee-jumping. Po prekonaní možno zistíte, že ten strach bol iracionálny a zbytočne vám narúšal bežný život. Takže terapia šokom.
Varenie je zábava, relax a potešíte tým samých seba. Vykašlite sa na reštaurácie a tie peniaze miniete na nákup potravín. Muži majú radi ženy, ktoré varia, a rovnako tak ženy majú rady mužov, ktorí varia. Aj tie najmenšie udalosti, ktoré sa udiali, stoja za povšimnutie. Nevieme sa zastaviť, neustále sa za niečím naháňame, zabúdame na svojich priateľov, dokonca na rodinu.
15 znakov, že ste omnoho lepší, než ste tušili
Nikto vás nepozná lepšie, než poznáte sám seba. V praxi to, nanešťastie, znamená, že poznáte aj svoje najhoršie myšlienky a stránky. Nie ste v tom sám. V každom z nás sa skrýva temnota, no napriek tomu môžete byť dobrým človekom. Tu je 15 dôkazov, že ste lepšou osobou, než ste si mysleli:
- Konáte s dobrým úmyslom a súcitom.
- Veríte, že sa dokážete poučiť zo životných výziev a zlepšiť sa.
- Čelíte svojim vlastným predsudkom.
- Dokážete si priznať chybu.
- Podporujete ostatných.
- S ľuďmi komunikujete efektívne a preberáte zodpovednosť za vlastné činy.
- Vo vzťahoch ste úprimní.
- Nemáte problém pochváliť ostatných, keď si to zaslúžia.
- Ste zdvorilí.
- Ste láskaví ku všetkým bez ohľadu na ich situáciu či postavenie.
- Ste prirodzene štedrí.
- Dokážete odpustiť a zabudnúť.
- Ste dobrý poslucháč.
- Dokážete poďakovať a byť vďační.
- Snažíte sa neustále zlepšovať.
Emocionálna inteligencia a sympatickosť
Každý človek disponuje inou úrovňou sociálnych zručností. Niektorí ľudia sú prirodzene charizmatickí a tým aj prirodzene obľúbení, iní s tým môžu mať určitý problém. Mnoho ľudí si myslí, že obľúbenosť je vrodená a že sympatickí sú len krásni, spoločenskí a talentovaní ľudia. Ale to nie je pravda. Okrem týchto ľudí sa podľa výskumov ako sympatickí javia aj ľudia, ktorí sú prístupní, pokorní a pozitívne naladení. Tieto a podobné kvality majú ľudia s vysokou emocionálnou inteligenciou. Okrem toho, že títo ľudia sú veľmi sympatickí, sú aj oveľa pracovitejší a aj lepšie finančne ohodnotení. A na rozdiel od vrodených, pevne daných vlastností, je emocionálna inteligencia (EQ) schopnosť, v ktorej sa pri určitej snahe môže zdokonaliť každý z nás.
Buďte lepším poslucháčom
Ak chcete byť dobrým poslucháčom, musíte skutočne počúvať, čo druhá osoba hovorí, namiesto toho, aby ste premýšľali nad skvelým príbehom, ktorý chcete povedať v momente, keď daná osoba dohovorí. Nájdite si spôsoby, ktorými dáte najavo, že naozaj počúvate.
Nepretvarujte sa
Úprimnosť je dôležitá. Nikto nemá rád falošných ľudí. Ľudia prirodzene inklinujú k ľuďom, ktorým môžu dôverovať. A je ťažké mať rád niekoho, o kom ani poriadne neviete, aký je to človek a aké má v sebe skutočne pocity. Sympatickí ľudia vedia, kto sú. Nemusia nič predstierať.
Neodsudzujte iných
Ľudia si veľmi vážia aj nezaujatosť. Pokiaľ ste objektívni a vážite si aj názory iných, pôsobíte priateľsky. Nikto sa nechce rozprávať s človekom, ktorý už má dopredu pripravený názor a nie je vlastne ani ochotný počúvať. Táto vlastnosť je dôležitá hlavne v pracovnom prostredí. Vďaka tomuto sa skôr dostanete k novým myšlienkam a skúsenostiam. Aby sa človek dokázal zbaviť predsudkov, musí sa vedieť pozerať na svet aj očami iných ľudí.
Povzbudzujte iných
Niekedy ľudia vyhľadajú vašu prítomnosť len preto, lebo potrebujú povzbudiť. Ak vám niekto povie o niečom, čo dosiahol, úprimne mu zablahoželajte. Ak je niekto smutný, snažte sa ho povzbudiť. Ak vám niekto hovorí o úžasnom zážitku, nájdite aj vy v ňom určité vzrušenie. Prejavte empatiu, ak vám druhý človek povie o niečom zlom, čo sa mu prihodilo, určite ocení, ak mu poviete: „Je mi to ľúto“.
Zaujímajte sa úprimne o život iných
Ak vám niekto povie, že sa mu blíži skúška, opýtajte sa ho, ako to dopadlo. Ak viete, že niekto bol na dovolenke, opýtajte sa, ako na dovolenke bolo. Ak napríklad kolega spomenul, že jeho dieťa je choré, opýtajte sa ho, či sa už cíti lepšie. Ľudia si všimnú, že keď vám poskytnú určité informácie a keď vás potom po určitej dobe stretnú, či sa na niečo z toho opýtate. Mimoriadne ich poteší, keď zistia, že ste si danú informáciu zapamätali a že ste sa k nej aj po dlhšej dobe vyjadrili.
Využívajte reč tela
Ponúknite pevné podanie ruky, udržujte zrakový kontakt, usmievajte sa, prikývnite, keď niekto hovorí, dávajte aj telom najavo, že počúvate. Reč tela máme tendenciu zaznamenávať viac nevedome ako vedome. Má to veľký vplyv na náš dojem z iných ľudí. Ak sa v priebehu rozhovoru človeka dotknete, v jeho mozgu sa uvoľní oxytocín, vďaka ktorému si vás spojí s dôverou a ešte s ďalšími pozitívnymi pocitmi. K uvoľneniu oxytocínu stačí položiť ruku na rameno, objatie alebo potrasenie rukou. Je však dôležité, aby ste sa dotkli správneho človeka správnym spôsobom a v správny čas. Nežiaduce a nevhodné dotyky majú opačný efekt. Ľudia, prirodzene, podvedome napodobňujú reč tela človeka, s ktorým sa rozprávajú. Ak chcete, aby vás ľudia mali radi, usmievajte sa, keď sa s nimi rozprávate.
Nemajte v ruke stále telefón
Pri rozhovore sa snažte mať telefón mimo dosahu a sústreďte sa na konkrétneho človeka. Ak ho máte na stole, tak ho napríklad otočte. Pôsobí veľmi nepríjemne, keď váš zrak pri rozhovore ubieha smerom k telefónu. Ľudia okolo vás to môžu vnímať tak, že sa im nevenujete dostatočne.
Nechváľte sa a nesnažte sa byť neustále v centre pozornosti
Existujú ľudia, ktorí neustále rozprávajú len o sebe, o svojom živote, o svojej rodine, o svojich úspechoch a podobne. Aj keď vám to možno nikto nepovie do očí, tento spôsob vášho vystupovania na verejnosti pôsobí na okolie veľmi nesympaticky. Ľudia nebudú vyhľadávať vašu pozornosť, skôr sa vám budú vyhýbať.
Vyzdvihnite kvality druhej osoby
Doprajte druhej osobe pocit uznania. Ako? Stačí, ak jej položíte otázku v oblasti, v ktorej je expertom.
Komunikáciu ukončite v pozitívnom duchu
Sú to práve naše posledné slová v konverzácii, ktoré môžu v osobe, s ktorou sme sa zoznámili, zanechať trvalý dojem.
Oslovujte ľudí krstným menom
Snažte sa, aby ste si pamätali mená ľudí, s ktorými sa stretávate. Tým, že si pamätáte meno druhej osoby, vyjadrujete jej rešpekt.
Dôležité je tiež si uvedomiť, že ani ten najsympatickejší človek sa nemusí zapáčiť všetkým ľuďom. Prijmite to ako fakt a netrápte sa tým. Tešte sa v spoločnosti tých ľudí, ktorí vás majú radi a túžia sa s vami stretávať.
Vzťah k druhým a vlastná integrita
Dale Carnegie povedal: "Život je krátky." Receptov na to, ako byť dobrým človekom, nie je veľa. Každý z nás po tom však v hĺbke duše túži. Určite chcete byť aj vy obľúbená a aby vás mali všetci radi. Musíte sa však vzdať niekoľkých vecí vo svojom živote a najmä na svojej povahe. Ktorých? Možno si to ani neuvedomujete a nechtiac robíte intrigy a ohovárate iných. Mala by ste si teda všetko dvakrát premyslieť predtým, ako niečo niekomu poviete. Tiež si dávajte pozor aj na to, pred kým to poviete. Aby ste boli dobrým človekom, skúste obmedziť takéto ohováračky. Môžete si totiž myslieť, že ste dobrá, no ľudia vás aj tak budú súdiť kvôli tomu, že roznášate klebety. Tak vás budú častovať a vyhýbať sa vám. Keď nechcete, aby vás niekto držal pri zemi a túžite vyletieť do výšin, musíte sa zbaviť toxických ľudí. Nie je žiadnou novinkou, že keď prestanete byť v kontakte s nesprávnymi ľuďmi, do života vám vstúpia správni. Môže to však byť aj opačne. Možno ste toxická vy a to zistíte aj vďaka niekoľkým znakom.
Všade vyskakujú pekné citáty, napríklad že slnko svieti na všetkých bez ohľadu na to, aký človek je, a že by sme mali byť ako to slnko. Aj keď sú ľudia k nám zlí, mali by sme si zachovať charakter a byť lepšími ľuďmi. Ako reagujete v stresových a konfliktných situáciách? Správate sa k ľuďom podľa ich zásluh alebo podľa toho, akou ste vy osobnosťou?
Niektorí sa snažia po dobrom, pretože ak niekto reaguje násilne, je to osobné zlyhanie. Iní priznávajú, že nie sú dobrými ľuďmi za každých okolností, a to ich mrzí. Existujú aj tí, ktorí boli doteraz dobrí a už budú len zlí a ešte horší. Sú však aj takí, ktorí sa snažia byť dobrí aj k tým, ktorí im ubližujú. Po skúsenostiach s tými, ktorí im ublížili, sa však radšej vyhýbajú, pre svoje dobro. Veria na karmu - kto čo dáva, dostane späť trojnásobne, všetko má svoj čas. Ale svoj charakter preto meniť na zlý nebudú, lebo druhí sú zlí.
Snažia sa byť dobrí, ale niekedy im to ujde. A rýchlo si uvedomia, že sa mohli zachovať inak, a to ich mrzí. Keď sa cítia zle, ľahko si spomenú na to, že škaredí či zákerní ľudia majú v sebe veľa bolesti. Že to, ako sa k nim správajú, vobec nič nehovorí o nich, ale je to o ich trápení. Keď sú zničení, nervózni, zabudnú na svoju hodnotu a majú sa radi len na 20%, vtedy kričia, chcú udrieť, nemajú pochopenie pre druhých. Existujú ľudia, pre ktorých nikdy nemajú pochopenie, lebo sú tak záhadne odlišní, ale pamätajú si, že majú očividne v sebe veľké trápenie, ktoré oni nepoznajú. Keď vidia len svoje trápenie, sú zlí.
Snažia sa byť vždy féroví a správať sa dobre aj k hlúpym a zlým ľuďom, ale v poslednej dobe sa pýtajú, či to má reálny význam, keď často zažívajú podrazy, hlavne napríklad v práci. Pritom tí ľudia sa majú lepšie ako oni. Nechcú byť tiež zlí, ale sú z toho frustrovaní.
Keď ich chce niekto v rade predbehnúť, veľmi rýchlo mu ukážu koniec radu. Keď je niekto na nich hnusný, vedia sa za seba postaviť. Ale nikdy nehádžu ľudí do jedného vreca. Či je niekto starý alebo puberťák, či je niekto muž či žena, či je Róm alebo biely, každý má v ich očiach rovnakú hodnotu. A v každej skupine sa nájdu špinavci, ľudia, čo chcú len pre seba a nehľadia na iných. A veria, že tých správnych je všade viac.
Definícia dobrého človeka a jeho prejavov
Čo je dobrý človek? Lebo to, že niekto v stresovej situácii reaguje nie najlepšie - je zlý, arogantný - neznamená podľa nich, že človek je aj zlý. Každý môže mať zlý deň alebo proste len chladnú povahu, ale v skutočnosti je to človek, čo nepraje nikomu nič zlé a je vo svojej podstate dobrý. Zlý človek je pre nich ten, čo klame, je falošný, neprajný alebo vypočítavý. A takých je podľa nich málo, alebo len žijú vo svojej bubline normálnych dobrých ľudí. Ale keď im niekto siahne na deti, tam to končí.
Jeden z najkrajších komplimentov, ktorý dostali, bol, že o nich ľudia aj poza ich chrbát hovoria iba v dobrom, takže dúfajú, že zanechávajú dobrý pocit v ľuďoch. Samozrejme, svet nie je čiernobiely a nikto nie je dokonalý. Napríklad vedia, že niekedy sú trochu nevšímaví ku svojmu okoliu a určite by sa na tom dalo zapracovať. A zrovna v tých stresových a konfliktných situáciach by si niekedy priali byť asertívnejší, nemali by zabúdať byť dobrí aj sami k sebe totižto.
Myslia si, že sú dobrí ľudia, vlastne ľudia to o nich tvrdia - že sú dobrí, úprimní, skromní, trpezliví, pracovití, vedia vypočuť druhého, podržať v ťažkej chvíli, pomôžu, keď treba, vo všetkom. Niektorí si to občas využívajú. A čo si všimli v okolí, že špiny sa majú najlepšie na svete. Párkrát si povedali, že budú tiež takí, no nevedia sa zmeniť, to majú v povahe, že sú dobrí ľudia.
Alebo akou sú osobnosťou? Tak, ak ich niekto okradne, nebudú sa s ním priateliť a priať mu v živote všetko dobré. Ale zase ho ani nepreklínajú do tretieho kolena. A veru nie sú ku každému milučkí, dobručkí, nebudú sa pretvarovať a dusiť v sebe. Sú skôr skutoční, vedia aj povedať, keď im niečo prekáža, no zas nenadávajú ani neosočujú, nevysmievajú sa.
Myslia si, že zatiaľ takmer nikto nezažil extrémne situácie (hlad, smäd, zimu a pod.) a tým pádom, vrátane nich, nevedia, či by sa k druhým ľuďom za týchto podmienok vedeli zachovať ako dobrý človek. V ich priaznivých životných podmienkach je ľahké byť dobrým, a predsa to veľa ľudí nedokáže. Majú príliš silné ego. Svoju sebústrednosť považujú za opodstatnenú, ale nechápu ju u iných.
Nehovoria to oni, snažia sa byť, vravia to ich blízki. Ale veria, že by boli dobrí ľudia aj v tých zlých situáciach. Nevedia si predstaviť, že by niekomu ubližovali len preto, že môžu. Proste pre nich je dobrý človek ten, čo neubližuje iným, aj keď môže.
Snažia sa hovoriť každému to, čo cítia, ak sa na to samozrejme opýtajú alebo stoja o názor. Konflikty nevyhľadávajú, ale zase si nenechajú skákať po hlave. Ži a nechaj žiť, pokiaľ to neobmedzuje ich alebo ich blízkych, a to už psychicky alebo fyzicky.
V poslednom čase veľmi, veľmi uvažujú nad svojím okolím a veľakrát im je na grcanie z toho. Naozaj sa snažia byť ústretoví, keď môžu, pomôžu za akýchkoľvek okolností. A ľudia to tak hrozne vedia zneužiť. Ak čosi potrebujú, sú najlepší kamoši. Akonáhle dosiahnu svoje, bodnú nôž do chrbta. Snažia sa brať to s nadhľadom. Riadia sa tým, že ak sú oni zlí, nemusia byť zlá aj oni. Ale niekedy je toho na nich už príliš. Nedokážu to proste pochopiť, ako môžu byť ľudia takí účeloví. Asi nemajú šťastie na "zdravé" okolie.
Nie sú si istí, či sú až tak dobrí ľudia, ale myslia si, že sú skôr dobrí ako zlí. Zistili však, že rady vrátia aj s násobnými úrokmi, ak je im ublížené. Inak majú radi ľudí, zvieratá, sú milí. Nepotrebujú vracať ľuďom nič, ani im dokazovať nič.
Cesta k srdečnosti a dobrote
Niektorí ľudia sú prirodzene dobrí, srdeční a pohodoví, no a iní sa o to musia viac snažiť. Nie je ťažké stať sa dobrým človekom, ale zvyčajne sa to nedeje samo od seba. Bez ohľadu na to, koľko máte rokov alebo v akej fáze života sa nachádzate, môžete sa naučiť stať sa srdečným a dobrým človekom. Keď pochopíte, čo robia dobrí ľudia bez toho, aby si to uvedomovali, môžete ich napodobňovať a vedome robiť rovnaké rozhodnutia. Po chvíli sa pre vás vedomé úsilie stane pozitívnym zvykom a svoje správanie si už ani nebudete uvedomovať. Prvým krokom k tomu, aby ste sa stali lepšími, je chcieť ním byť. Ak to chcete, už ste s týmto procesom vlastne začali a môžete pokračovať tak, že si budete formovať vlastnosti srdečných a dobrých ľudí.
Uznávajú svoje silné stránky
Ak človek vie rozpoznať svoje silné stránky, cíti sa sebavedomo a svoju osobu vníma pozitívne. Keď dokáže o sebe uvažovať pozitívne, nie je ani k ostatným kritický a vyžaruje okolo seba pozitivitu. Dokáže sa tiež vyhnúť nezdravým porovnávaniam, ktoré spôsobujú negativitu a žiarlivosť. Ak chcete rozpoznať svoje silné stránky, začnite vytvorením ich zoznamu. Premyslite si niektoré zo svojich silných stránok a zapíšte si všetko, čo vám napadne.
Vedia komunikovať
Dobrí ľudia majú tendenciu správne komunikovať vo všetkých situáciách, či už vo vzťahoch, v rodine alebo v práci. Efektívna a pozitívne naladená komunikácia si vyžaduje sebaovládanie a ohľaduplnosť, ale ak ju človek ovláda, život je krajší. Väčšina ľudí podvedome vyhľadáva nezhody a konflikty, ktoré vedú skôr k hádke ako k rozhovoru. Charizmatickí a okúzľujúci ľudia sa snažia vyjsť s každým. Preto sa snažia nájsť tému, v ktorej majú s druhým účastníkom rozhovoru niečo spoločné. Pomáha to naštartovať zaujímavú konverzáciu a navodiť pozitívne emócie hneď na začiatku. Vyjadrite svoje názory, potreby a túžby, ale nerobte to spôsobom, ktorý ubližuje ostatným.
Myslia na druhých
Srdeční a dobrí ľudia vždy myslia na iných ľudí. Aj keď je ľahké byť sebecký a neustále robiť to, čo je pre seba najlepšie, nemali by to ľudia robiť vždy. Nie je vhodné sa poddávať všetkému, čo chcú ostatní, ale nie je vhodné robiť len veci, ktoré iba vám vyhovujú a vaše nekonečné sebectvo ubližuje najbližším. Dobrí ľudia myslia na druhých skôr, ako sa rozhodnú urobiť nejaké zmeny alebo nové veci.
Ovládajú svoj hnev
Srdeční a dobrí ľudia nie sú impulzívni ani iracionálni. Málokedy niečo konajú alebo rozprávajú, keď sú nahnevaní. Keďže ovládajú svoj hnev, umožňuje im to zaobchádzať s ostatnými s rešpektom bez ohľadu na to, čo sa deje. Dobrí ľudia nechcú bojovať. Zameriavajú sa na dosiahnutie mieru a upokojenie všetkých, keď nastane napätie.
Dávajú komplimenty iným a neporovnávajú sa
Priateľskí ľudia chápu, že komplimenty druhým spôsobujú, že sa ľudia cítia dobre. Svedčí to aj o tom, že dokážu obdivovať úspechy a prácu iných. Nerobí im problém ľudí pochváliť, vyjadriť obdiv a zdieľať pozitívne veci o nich, kedykoľvek je to možné. Dobrí ľudia sa tiež vyhýbajú porovnávaniu sa s ostatnými. Vedia, že porovnávanie vedie k pochybovaniu o sebe, žiarlivosti, závisti a iným toxickým postojom a správaniu.
Dôverujú iným ľuďom
Bez dôvery je ťažké, aby vzťahy prekvitali alebo dlho vydržali. Či už ide o priateľský, partnerský alebo pracovný vzťah, dôvera je nevyhnutná. Srdeční a dobrí ľudia si uvedomujú, že ak niekomu dôverujú, je pravdepodobnejšie, že ten druhý bude dôverovať aj im. Ľudia s dobrou povahou chápu, že ak dôverujú druhým, môžu sa cítiť šťastnejší a zdravší.
Robia všetko pre to, aby veci dotiahli do konca
Dobrí ľudia urobia čokoľvek, aby veci dokončili. Urobia všetko, čo povedali, prípadne sľúbili a vždy sa na nich môžete spoľahnúť. Sú zodpovední.
Vážia si odlišnosti iných ľudí
Každý je iný a dobrí ľudia rozpoznávajú a oceňujú rozdiely. Oceňujú rôznorodé veci, ktoré ľudia dokážu urobiť. Oceňujú tiež ich úspechy a súcitia s nimi. Dobrí ľudia venujú čas aj tomu, aby si premysleli, ako môžu posilniť pozitívne stránky iných ľudí. Tiež sa vyhýbajú komentárom alebo vtipom o odlišnostiach iných ľudí. Či už ide o sexualitu, rasu, rodovú identitu, vzťahový stav, schopnosti alebo čokoľvek iné.
Sú čestní
Dobrí, láskaví a srdeční ľudia uprednostňujú úprimnosť. Aj keď ten druhý nechce počuť pravdu, dobrý človek si to premyslí tak, aby vo vhodnej chvíli povedal citlivo pravdu, lebo nechce klamať. Aj keď nechcú ubližovať iným, uvedomujú si dôležitosť čestnosti.
Zostávajú pozitívni bez ohľadu na to, čo sa deje
Dobrosrdeční ľudia vyťažia z každej situácie to najlepšie, bez ohľadu na to, aká je. Vždy existujú pozitívne a negatívne aspekty každého činu, ale oni sa snažia hľadať to dobré. K pozitívnemu vnímaniu reality motivujú aj iných ľudí. Vedia, že pozitívny pohľad na svet má množstvo výhod. Pomáha lepšie zvládať aktuálne ťažkosti, stres a problémy. Prináša pozitívne emócie. Vedia, že všade okolo je veľa krásnych vecí a javov, ktoré máme šancu každý deň vždy nanovo objavovať a tešiť sa z nich. Stačí len chvíľočku postáť, zahľadieť sa správnym smerom a vychutnávať si tajomstvá, ktoré vám svet ponúka.
Vážia si to, čo majú
Dobrí ľudia sú vďační za svoj život taký, aký práve prežívajú. Vďačnosť je pre nich úplne prirodzená a práve ona im dáva nekonečné množstvo pozitívnej energie.
Sú láskaví
Dobrí ľudia sú láskaví ku každému. Snažia sa o to aj vtedy, keď daného človeka nemajú obzvlášť radi alebo on ich nemá rád. Prijímajú túto skutočnosť takú, aká je. Uvedomujú si, že nie všetkým sa môžu páčiť. Prijímajú každého takého, aký je.
Sú trpezliví
Aj napriek prekážkam a výzvam chápu, že napokon všetko skončí tak, ako má. Čakajú trpezlivo a pokojne, dokonca aj vtedy, keď sú veci napäté alebo nejdú podľa plánu. Dobrí ľudia sú trpezliví aj vo vzťahu k iným ľuďom. Chápu, že ľudia robia chyby a majú aj zlé dni.
Sú štedrí
Skutočne dobrý človek je veľkorysý a ochotný dať všetko, čo môže. Chápe, že deliť sa s ostatnými je lepšie, ako získavať všetko len pre seba. Ak chcete pracovať na štedrosti, nemusíte dávať všetko, čo vlastníte.
Sú zdvorilí
Dobrí ľudia sú zdvorilí a nerobia to preto, aby sa predvádzali alebo aby vyzerali lepšie ako ostatní, ale je to ich prirodzený prejav rešpektu.
Byť dobrým človekom nie je ťažké. Stačí implementovať do svojho života niektoré zvyky dobrosrdečných ľudí a rýchlo sa budete cítiť šťastní a spokojní. Nemusíte sa sústrediť na všetky tieto veci. Zo začiatku vyskúšajte len niektoré. A nemusíte byť stále dokonalí. Takže, keď niekedy urobíte chybu, je to normálne. Učíme sa všetci celý život.
Morálna integrita a jej výzvy v súčasnosti
Otázka morálnej integrity a toho, čo znamená byť dobrým človekom, sa často preberá vo filozofii, psychológii a etike. Dá sa vôbec odpovedať na takúto otázku nejakým všeobecne uspokojivým spôsobom?
Ľudská povaha predstavuje komplexnú a dynamicky sa vyvíjajúcu veličinu, na ktorú majú vplyv vonkajšie faktory ako skúsenosti či okolie. Predsa len však existuje niekoľko znakov a vlastností osobnosti, ktoré môžu naznačovať, či človek má tendenciu k tomu, aby ho považovali za dobrého.
Empatia
Empatia je schopnosť cítiť a chápať emócie iných ľudí. Osoba s vyvinutou empatiou dokáže pochopiť potreby a pocity druhých a má tendenciu sa snažiť im pomôcť. Táto vlastnosť je charakteristická pre dobrých ľudí.
Altruizmus
Altruizmus je sklon pomáhať iným bez očakávania osobného prospechu. Ide v podstate o vstupovanie do všetkého s nezištným úmyslom a konanie v prospech druhých. A čo znamená byť dobrým človekom? No, presne to. Dobrý človek je ochotný obetovať svoj čas, energiu alebo zdroje pre dobro iných bez toho, aby očakával niečo na oplátku.
Morálne hodnoty
Morálne hodnoty a etické presvedčenia hrajú dôležitú úlohu pri určovaní toho, čo znamená byť dobrým človekom. Rozhodujúce je totiž správanie a to, čo považujeme za správne a čo za nesprávne. Práve to totiž rozhoduje. Každý človek má tendenciu konať v súlade so svojimi hodnotami. Ak chcete byť považovaný za dobrého, mal by váš rebríček hodnôt obsahovať iba tie kvalitné položky.
Úprimnosť
Dobrý človek je úprimný. A úprimný človek hovorí pravdu a snaží sa byť autentický vo svojich vzťahoch. Byť dobrým človekom v dnešnej dobe je viac nedobré ako dobré. Ukazovať svoje city, byť úprimný, byť dobrý. Dnešný svet týchto ľudí nesmierne využíva, až priam potápa. Každý hľadáme tých dobrých ľudí okolo seba, ak ich aj nájdeme, tak si ich (ne)snažíme udržať… Snažíme? Alebo ich berieme ako samozrejmosť, ako niekoho, kto keď je dobrý, tak nás neopustí. Dobrí ľudia nevidia svoje hodnoty? Skôr by som povedala, že sa snažia vidieť svoje hodnoty v druhých. Úpenlivo hľadajú a dúfajú, že to dobro je aj v iných ľuďoch. Možno budete znieť naivné, ale verte, že to dobro je v každom. Naozaj každý z nás je dobrým človekom. Avšak nie každý je tak otvorený, tak úprimný, tak dobrý. To, že sa niekto správa inak ako my, neznamená, že nie je dobrý. Neznamená to, že sa nesnaží vyťažiť zo svojej dobroty maximum. A my by sme v každom mali hľadať ten kúsok dobra. Tá osoba, ktorá už len svojou existenciou robí naše momenty krajšími.
Ľahko sa mi tieto veci píšu, o to ťažšie sa hľadajú… Lenže ja viem, ja verím, ja cítim, že tam niekde je nás mnoho. Dobrého človeka nemusíme hľadať, dobrí ľudia sa priťahujú. Ich energia, ich dobrota to priťahuje. Takže sa nebojím, že by sme sa nenašli. Len by sme sa mali naučiť vážiť si to. Vážiť si dobro. Akékoľvek. Lebo vraví sa, že úprimnosťou ďalej zájdeš a je tomu aj tak? Keďže v dnešnej dobe už len fotografia na sociálnej sieti klame. Ako má byť človek v dnešnej dobe úprimný? Keď nás všetko naokolo núti klamať. Ako má byť človek dobrý, keď sa stretáva len s výsmechom a pohoršením. Lebo veď keď je človek dobrý, automaticky je využívaný. Dnešný svet si pletie dobrotu s naivitou… A tak sa dobro vytráca. Z každého. Zakrývame svoje pocity pred každým. Neukazujeme svoje slabé miesta. Klameme a nahovárame si. Vytráca sa z nás človečina. Lenže toto sa zastaviť nedá. Toto je dnešná doba a lepšia už nebude. Vytráca sa rešpekt k starším a nahrádza ho rešpektovanie seba. Veď predsa sme v slobodnom svete. Zrazu sa na ulici každý správa neľudsky, ale sebavedome. A ja nerozumiem, ako sme sa ocitli tu. Vo svete bez úcty a rešpektu. Všetko zlé a nedovolené je viac cool ako to dobré a slušné.
Dá sa tento svet ešte zastaviť? Dá sa zachrániť? Nemyslím si… Povedala by som, že svet potrebuje viac dobrého ako len dobrých ľudí, aby sa zachránil. Ale v posledných rokoch je toho dobrého čoraz menej. Meníme sa na ľudí bez akýchkoľvek pocitov a emócií. Budujeme si bariéru, cez ktorú nepúšťame ani tých najbližších. Lebo vnímame akúkoľvek emóciu ako poľavenie nášho statusu. Nevravím, že všetci, avšak väčšina. Pre väčšinu je dobro vnímané ako niečo naivné a hlúpe. Prejavenie citov, byť úprimný, byť empatický? To je v dnešnej dobe považované za naivné a hlúpe? Áno. Pomôcť druhému, podporiť ho, prejaviť mu lásku akúkoľvek je vlastne zlé. To, čo nám niekedy vštepovali, je dnes považované za hlúposť. Stratili sme sa. Všetci medzi sebou. Nevieme, ako sa správať, nevieme rozoznať to dobré od zlého, to správne od nesprávneho. Nevieme, kto sme, a hlavne nevieme, čo od nás život chce, a tým pádom sa strácame v médiách, sociálnych sieťach, vo svete. Prispôsobujeme sa väčšine, lebo veď je to väčšina. Ideme s davom, lebo päť je viac ako jeden. A tak sa vytvára svet, kde je dobro označované za hlúposť. Kde sme považovaní za naivných ľudí bez rozumu… Lebo len sa snažíme vidieť svet, aký bol kedysi, aký by ešte mohol byť. Lebo chceme viac lásky, viac empatie, viac toho dobrého. Lebo veríme, že po každej noci vyjde slnko. Lebo sme to my. Ale dav sa dá ľahko strhnúť. Stačí jedna veta. Jeden pohľad. Jedno slovo. Stačí jeden človek.
Netúžim byť tým človekom, túžim mať len tie slová, tie vety, ktoré prinútia zamyslieť sa nad dnešným svetom a nad tým, akú úlohu v tom svete mám ja. Ver mi, každý jeden človek má nesmierne veľkú a dôležitú úlohu. Sme tu od toho, aby sme sa motivovali. Aby sme sa počúvali, chápali a milovali. Len spolu vieme byť celok. Len spolu vieme byť tí dobrí ľudia. A len spolu si to vieme pripomínať.
Snažím sa pripomenúť každému jednému to, aký je dobrý a výnimočný. Snažím sa prebudiť to dobro, lebo drieme v každom z nás. Snažím sa otvoriť srdce nám ľuďom. Snažím sa povedať vety, ktoré všetci dobre vieme, ale zabúdame na ne. Snažím sa byť lepším človekom v horšom svete.
Snažím sa… Lenže na konci mojich viet si i tak uvedomujem, že nie je dôležité, o čo sa snažím ja, ale o čo sa budeme snažiť spolu. Lebo predsa len dav ľudí dokáže viac ako jedinec. Aj keď už na niektoré veci je neskoro a nezmeníme ich.