Každý z nás je jedinečnou osobnosťou, ktorá sa formuje kombináciou mnohých faktorov. Naša povaha, názory, správanie a spôsoby reakcií sú výsledkom zložitých procesov, ktoré zahŕňajú výchovu, prostredie, životné skúsenosti, ale aj genetiku. Často sa zamýšľame nad tým, prečo sme takí, akí sme, prečo sa niektorí ľudia správajú úplne inak v rovnakých situáciách a čo všetko vplýva na to, kým sa staneme. Odpoveď nie je jednoduchá, pretože človek je zložitý a jedinečný tvor, ktorý sa nedá presne opísať len jedným pravidlom či schémou.
Vplyv prostredia a výchovy
Na jednej strane nás výrazne ovplyvňuje prostredie, v ktorom vyrastáme. Rodina a výchova zohrávajú kľúčovú úlohu pri formovaní našich základných hodnôt a presvedčení. Už od útleho detstva pozorujeme správanie našich rodičov a blízkych, ktorí nám ukazujú, čo je správne a čo nie. Každé slovo, čin a reakcia, ktoré zažijeme, v nás zanecháva odtlačok a stáva sa súčasťou našej identity. Ak je niekomu zaťažko venovať korunu žobrákovi, nemôže očakávať, že mu osud prinesie veľký majetok. Toto jednoduché pozorovanie nám ukazuje, ako sa naše skoré skúsenosti a naučené vzorce správania môžu odraziť v našom neskoršom živote a vnímaní sveta. Výchova nás učí základným pravidlám spoločenského správania, ale aj tomu, ako pristupovať k výzvam. Napríklad, ak sme boli vychovaní v prostredí, kde sa kládol dôraz na zodpovednosť a samostatnosť, je pravdepodobnejšie, že aj v dospelosti budeme preberať iniciatívu a robiť to, čo nemôže za nás urobiť nikto iný.
Sila individuálnych skúseností
Na druhej strane však zohrávajú veľkú úlohu aj naše vlastné skúsenosti. Každá radosť, ale aj každá bolesť, nás posúva ďalej a učí nás reagovať na nové situácie. Ak prežijeme sklamanie, učíme sa, ako sa s ním vyrovnať, a tieto zážitky sa vryjú hlboko do našej osobnosti. Naša schopnosť zvládať ťažké chvíle, empatia a schopnosť odpúšťať sú často výsledkom práve týchto životných skúšok. Keď sa pozrieme na citát "Čas nezastavíš", môžeme si uvedomiť, že každý moment, ktorý prežijeme, formuje náš charakter. Nie je to len o tom, čo sa nám stane, ale aj o tom, ako na to zareagujeme a čo si z toho odnesieme. Napríklad, keď sa pozrieme na citát "Budúcnosť závisí od toho, čo urobíš dnes", môžeme pochopiť, že naše dnešné rozhodnutia a činy majú priamy vplyv na to, aká bude naša budúcnosť. Každá udalosť, od malého gesta až po veľké životné rozhodnutie, nás posúva na našej jedinečnej ceste.
Biologické základy našej osobnosti
Nemali by sme však zabúdať ani na biologický faktor. Náš temperament a základné charakteristiky sú do veľkej miery podmienené genetikou. Každý z nás má určitý vnútorný potenciál, ktorý sa rozvíja v súlade s naším prostredím a skúsenosťami. Sme tak akousi mozaikou všetkého, čo sme zdedili a čo sme zažili. Tieto vrodené predispozície môžu ovplyvniť našu náchylnosť k určitým emóciám, našu úroveň energie alebo dokonca naše preferencie. Je to ako keby sme dostali určitú sadu nástrojov pri narodení a potom sme sa v priebehu života učili, ako ich najlepšie použiť v rôznych situáciách.
Syntéza a jedinečnosť
Prečo sme teda takí, akí sme? Sme výsledkom kombinácie všetkých týchto faktorov - rodiny, prostredia, vlastných skúseností a vnútornej podstaty. Každý človek má svoju vlastnú cestu a svoj príbeh, ktorý formuje jeho osobnosť. Slová sa menia na myšlienky a tie zase na činy. Táto neustála interakcia medzi naším vnútorným svetom a vonkajším prostredím vytvára komplexnú a neustále sa vyvíjajúcu entitu, ktorou je ľudská osobnosť.
Citáty ako zrkadlo našej duše
Motivačné citáty v sebe často nesú mocné posolstvá, ktoré pri správnom uchopení dokážu zmeniť celý svet. Obsahujú múdre slová, ktoré sa tradujú desiatky, ba až stovky rokov a často ich sláva dokonca zatieni aj slávu samotného autora. Motivačné citáty môžu inšpirovať, nakopnúť k činom, ale aj pomôcť v ťažkých chvíľach. Samozrejme, nemôžeš dúfať len v to, že po prečítaní zopár inšpiratívnych viet sa tvoj život radikálne zmení. To nikto netvrdí. Avšak už len tá skutočnosť, že svoju koncentráciu orientuješ na myšlienky ľudí, ktorí dosiahli nevídané veci, môže byť pre tvoj život veľmi obohacujúce. Vyberaj si také citáty, ktoré sú podľa teba zmysluplné a neboj sa aplikovať ich do svojho života. Zober si z nich vždy to, čo uznáš za vhodné. Aj malý krôčik, v podobe inšpirovania sa múdrosťami slávnych je predsa krôčikom. A ako isto vieš, každý hoc aj malý krôčik skráti tvoju cestu za tým, po čom skutočne túžiš.
PRAVDA o DISCIPLÍNE - PREČO sú MOTIVAČNÉ CITÁTY odpad !
Inšpirácia z rôznych oblastí života
Po veľkom úspechu, sme článok rozšírili o ďalšie motivačné citáty z tých najrôznejších oblastí (známe i menej známe).
Slávne motivačné citáty
„Vždy som si myslel, že najhoršia vec na svete, je skončiť sám. Nie je. Najhoršia vec na svete je, skončiť s ľuďmi, ktorí vás robia osamelými.“ - Robin Williams
„Verím tomu, že existuje vnútorná sila, ktorá robí víťazov a porazených. Víťazovia sú tí skutočne počúvajú pravdu svojho srdca.“ - Sylvester Stallone
„Temnota nemôže vyhnať tmu. To dokáže iba svetlo. Nenávisť nemôže vytlačiť nenávisť. To dokáže iba láska.“ - Martin Luther King
„Niekedy musíš utekať, predtým ako budeš môcť kráčať.“ - Tony Stark
„Nemusíš mať strach snívať o niečo viac, bejby.“ - Tom Hardy
„Dozadu sa má človek pozerať len v aute prostredníctvom spätného zrkadla, ale v živote radšej nie.“ - Karel Gott
„Moja teória je, že keď máš obavy, trpíš dvakrát.“ - Newt Scamander
„Čím viac máš rád samého seba, tým menej si ako hocikto iný. To ťa robí unikátnym.“ - Walt Disney
„Keď miluješ to, čo máš, máš všetko to, čo potrebuješ.“ - Macko Pú
„Pre veľkú myseľ nie je nič malé.“ - Sherlock Holmes
„Človek vníma len taký svet, aký v sebe nosí.“ - Malý Princ
„Láska je krb, ktorý čoskoro vyhasne, ale ešte dlho dáva teplo v spomienkach.“ - Sir Arthur Conan Doyle
„Zem je dobré miesto, za ktoré sa oplatí bojovať.“ - Ernest Hemingway
„Nie je divné, že najviac sa bojíme toho, čo sa nikdy nestane?“ - Napoleon Hill
„Budúcnosť závisí od toho, čo urobíš dnes.“ - Mahátmá Gándhí
„Nemôžeš lietať, pokým si nedovolíš padnúť.“ - Justin Bieber
„Najväčším zlom je smútiť nad niečím, čo sme vôbec neurobili.“ - E. Nyström
„Svet náleží víťazovi a víťazom môže byť každý, kto má dosť rozhodnosti a vytrvalosti.“ - O. S. Marden
„Veľký talent, to je len veľká trpezlivosť.“ - Alain
„Deň bez smiechu, to je premárnený deň.“ - Charlie Chaplin
„Nebuď ako väčšina ľudí.“
Motivačné citáty o úspechu
„Dobré veci prichádzajú k ľuďom, ktorí čakajú, ale lepšie veci prichádzajú k ľuďom, ktorí idú von a idú za nimi.” - Anonym
„Prekážky ťa nesmú zastaviť. Ak bežíš oproti stene, neotáčaj sa a nevzdávaj sa.” - Michael Jordan
„Budú tu prekážky. Budú tu pochybovači. Budeš robiť chyby. Avšak tvrdá práca nemá žiadne limity.” - Michael Phelps
„Tragédia života nespočíva v dosahovaní cieľov. Tragédia leží v tom, ak nemáte žiadne ciele, ktoré chcete dosiahnuť.” - Benjamin Mays
„Radšej urobiť niečo nedokonalo, ako urobiť nič bezchybne.” - Robert Schuller
„Úspešný človek je ten, ktorý dokáže položiť základy firmy, aj keď ich ostatní po ňom hádžu.” - David Brinkley
„Víťazi sa nikdy nevzdávajú a tí, ktorí sa vzdávajú, nikdy nevyhrajú.” - Vince Lombardi
„Bolesť je dočasná. Môže trvať minútu, hodinu, deň, či rok, ale nakoniec ustúpi a na jej miesto príde niečo iné. Ak sa však vzdám, bude to trvať večne.”- Lance Armstrong
„To, kde momentálne si, nemusí určovať to, kde raz budeš. - Barack Obama
„Rozhodol som sa čeliť svojim problémom a neutekať od nich. Pretože to je to, čo hrdinovia robia.“ - Thor
„Jedného dňa, ľudia, ktorí ti neverili, budú ostatným rozprávať to, ako ťa spoznali.“ - Johny Depp
„Never, keď ti niekto vraví, že niečo nezvládneš. Ani keď som to ja, dobre? Keď máš sen, musíš ho uskutočniť. Keď niekto prehrá, bude ti hovoriť, že prehráš aj ty. Ale ak niečo chceš, bež za tým. Bodka. - Will Smith (z filmu Šťastie na dosah)
Motivačné citáty o priateľstve
„Nie je nič lepšie ako dobrý priateľ, ako dobrý priateľ s čokoládou.” - Autor neznámy
„Na nových priateľoch je úžasné to, že prinesú novú energiu tvojej duši.” - Shanna Rodriguez
„Dobrý priateľ pozná všetky tvoje príbehy. Najlepší priateľ ich s tebou vytvára.” - Autor neznámy
„Pravá láska je vzácna, pravé priateľstvo ešte vzácnejšie.” - Jean de La Fontaine
„Veľa ľudí príde a odíde z tvojho života, ale iba skutoční priatelia zanechajú v tvom srdci stopy.” - Eleanor Roosevelt
„Priateľstvo je víno života”. - Edward Young
„Priateľstvo je ďalší výraz pre lásku.” - Autor neznámy
„Priateľ je ten, kto ti dá totálnu slobodu byť samým sebou.” - Jim Morrison
„Priateľ je ten, kto vie o tebe všetko a aj tak ťa miluje.” - Bill Watterson
„Život je sčasti taký, aký si ho spravíme a sčasti taký, aký ho spravia priatelia, ktorých sme si vybrali.“ - Tennessee Williams
„Skutočný priateľ je ten, kto chápe tvoju minulosť, verí v tvoju budúcnosť a akceptuje to, kým si.“ - Walter Winchell
„Byť priateľom je je jedna z najlepších vecí, akou môžeš byť a tou najlepšou vecou, akú môžeš mať.“ - Sarah Valdez
„Priatelia sú tí vzácni ľudia, ktorí sa ťa opýtajú ako sa máš a čakajú, aby počuli tvoju odpoveď.“ - Ed Cunningham
„Priatelia sú súrodenci, ktorých nám Boh nikdy nedal.“ - Mencius
„Najlepších priateľov nezaujíma či máš doma upratané, ale či máš doma víno.” - Autor neznámy
„Najlepší spôsob, ako mať priateľov, je byť jedným z nich.”- Ralph Waldo Emerson
„Veci nie sú až také hrozné, keď máš pri sebe najlepšieho priateľa.” - Bill Watterson
„Láska, ktorá vzíde z priateľstva, je základom pre šťastný život.“ Chelsea Handler
„Priateľ, ktorý je ďaleko, je často bližšie, ako priateľ, ktorý je po ruke.” - Kahlil Gibran
„Skutočný priateľ je ten, kto za tebou príde, keď celý svet od tebe odíde”. - Walter Winchell
„Jeden dobrý priateľ je viac ako sto príbuzných.“ - Cicero
„Nezaujímaj sa o množstvo, ale o kvalitu priateľov.“ - Seneca
„Neberte život príliš vážne. Aj tak z neho nevyviaznete živý.“ - Elbert Hubbard
Motivačné citáty o myslení
„Ak začnete premýšľať nad tým, že “je tu problém”, zastav to. Práve tieto myšlienky sú problémom.” - Stephen Covey
„Živte svoju myseľ úžasnými myšlienkami. Viera v hrdinstvo robí hrdinov.” - Benjamin Disraeli
„Človek je produktom svojich myšlienok. Čo si myslí, tým sa stane.” - Mahatma Gandhi
„Vyrastala som vo viere, že čokoľvek, čo chcem urobiť, je možné.” - Victoria Principal
„Zmeň svoje myšlienky a zmeníš celý svet” - Norman Vincent Peale
„Myseľ je limit. Pokiaľ vaša myseľ uverí faktu, že niečo dokážete, tak to dokážete, ak tomu veríte na 100%.“ - Arnold Schwarzenegger
„Kedysi bola pre mňa myšlienka cieľom života. Ale dnes je pre mňa život cieľom myšlienky.“ - Ludwig Feuerbach
„Jedna malá pozitívna myšlienka na začiatku dňa, má silu zmeniť celý deň k lepšiemu.“ - Autor neznámy
„Život človeka je to, čo z neho urobia jeho myšlienky.“ - Marcus Aurelius
„Nič nie je tak silné, ako myšlienka, na ktorú dozrel čas.“ - Victor Hugo
„Sme výsledkom nášho myslenia.“ - Buddha
„Meditácia je o myslení nad nemyslením.“ - Huzarah
„Na dobré myšlienky nemá nikto patent.” - William Shakespeare
„Priznávam, že myšlienky ovplyvňujú telo.” - Albert Einstein
„Pre veľkú myseľ nie je nič malé“. - Sherlock Holmes
Citáty na povzbudenie
„Vždy existuje spôsob.“ - Autor neznámy
„V prístave je loď v bezpečí, ale to nie je jej účel.“ - Albert Einstein
„Nové začiatky sa často maskujú za bolestivé konce.“ - Lao-C‘
„Žiadny zápas nesmiete vzdať a to ani vtedy, keď prehrávate.“ - Jaromír Jágr
„Púšť robí krásnou to, že niekde skrýva studňu.“ - Antoine de Saint-Exupéry
„Nezáleží na tom, čo sa ti stane, ale na tom, ako to prijmeš.“ - Sri Chinmoy
„Keď budeš mať pocit, že ide všetko proti tebe, nezabudni, že aj lietadlo letí proti vetru.“ - Henry Ford
„Každé ráno staň s vierou, že sa ti dnes stane niečo úžasné.“ - Autor neznámy
„Ak si to vieš predstaviť, vieš to aj dosiahnuť.“ - Williams Arthur Ward
„Ak chceš vyhrať, musíš mať talent a túžbu. Avšak túžba je na prvom mieste.“ - Sam Snead
„Je krásne plávať, ak sa ti pritom z mora ukazuje breh.“ - Antoine de Saint-Exupéry
„Existujú momenty, keď stojí za to riskovať a robiť šialené veci.“ - Paulo Coelho
„Prestaňte súťažiť s ostatnými. Začnite súťažiť sami so sebou.“ - Autor neznámy
„Človek bez predstavivosti nemá krídla.“ - Muhammad Ali
„Niekedy ľudia okolo vás nerozumejú vašej ceste. Nepotrebujú rozumieť. Nie je pre nich.“ - Autor neznámy
„Vieš čo sa stane, ak sa prestaneš báť toho, čo si o tebe myslia ostatní? Začneš konečne žiť.“ - Autor neznámy
„Keď človek verí sám sebe, nemusí o ničom presviedčať iných.“ - Autor neznámy
„Makaj v tichosti. Nech za teba kričia tvoje výsledky.“ - Autor neznámy
„Kto ťa dokáže naštvať, ten ťa dokáže ovládať.“ - Buddha
„To, či kráčaš po tej správnej ceste, spoznáš podľa toho, akých ľudí na nej stretávaš.“ - Autor neznámy
„Život môže byť plný bolesti, ale to vás neospravedlňuje k tomu, aby ste to vzdali.“ - Arnold Schwarzenegger
Motivačné citáty o živote
„Snívaj tak, ako keby si žil večne, ži tak, ako keby si mal zajtra zomrieť.“ - James Dean
„Život sa má žiť dopredu, ale pochopený môže byť len spätne.“ - Søren Kierkegaard
„Je lepšie byť na jeden deň levom, ako byť celý život ovcou.“ - Elizabeth Kenny
„Život je otázka a to ako ho prežijeme je odpoveď.“ - Gary Keller
„Všetci sme navzájom prepojení. Len naše egá, presvedčenia a obavy nás rozdeľujú.“ - Nikola Tesla
„Veľká životná lekcia bejby, je nikdy sa nezľaknúť nikoho a ničoho.“ - Frank Sinatra
„Pamätaj si Red, nádej je dobrá vec, možno tá najlepšia z vecí a dobré veci nikdy neumierajú.“ - Andy Dufferson (z filmu The Shawshenk Redemption)
„Snívaj tak, ako keby si mal žiť navždy. Ži tak, ako keby si mal umrieť dnes.“ - James Dean
„V živote budeš často zažívať bolesť. To, ako na túto bolesť zareaguješ, je však tvoja voľba“. - Autor neznámy
„Jeden z najšťastnejších momentov v živote je, keď nájdeš silu a necháš odísť veci, ktoré nevieš zmeniť.“ - Autor neznámy
„Priznávam, že myšlienky ovplyvňujú telo.” - Albert Einstein
„Život je skutočne jednoduchý. To len my trváme na jeho komplikovaní. “ - Konfucius
„Žijeme iba raz, ale ak to urobíte správne, raz stačí.“ - Joe Lewis
„Nečakajte na zázraky. Celý váš život je zázrak.“ - Albert Einstein
„Milujte život, ktorý žijete. Žite život, ktorý milujete.“ - Bob Marley
„To, čo ovláda vašu myseľ, ovláda váš život“ - Neznámy autor
„Život sa začína tam, kde končí strach.“
„Život nie je problém, ktorý musíš vyriešiť, ale realita, ktorú musíš vyskúšať.“
„Nie je to o dĺžke života, je to o jeho hĺbke.“
„Keď nejde o život, ide o hovno.“ - Jan Werich
„Zatiaľ čo strácate čas váhaním a odkladaním, život uteká.“ - Seneca
„Život beriem ako šport, konkrétne ako slalom medzi idiotmi.“ - Peter Gregor
„Snažme sa žiť tak, aby našu smrť ľutoval aj majiteľ pohrebnej služby.“ - Mark Twain
„V živote ma trápilo veľa vecí, ale väčšina z nich sa nikdy nestala.“ - Mark Twain
„Život nie je problém, ktorý treba vyriešiť, ale dobrodružstvo, ktoré treba prežiť.“ - Gándhí
„Život je čakanie na to, kedy sa sny zmenia v skutočnosť.“ - Victor Hugo
„Žijete iba raz. Tak by to mala byť zábava.“ - Coco Chanel
„Medzi zabíjaním a umieraním je ešte tretia cesta: život.“ - Christa Wolf
„V živote nehľadajte tú najkrajšiu osobu, ale tú, ktorá spraví váš život najkrajším.“
„Tak ako báseň, ani život sa nehodnotí podľa dĺžky, ale podľa obsahu.“ - Seneca
„Toto je 5 vecí, ktoré by ste mali prestať v živote robiť: 1. Snažiť sa každému zavďačiť, 2. Báť sa zmeny, 3. Žiť v minulosti, 4. Znižovať svoju hodnotu. 5. Zbytočne nad všetkým premýšľať.“
„Zmyslom života je dať životu zmysel.“
Neprehliadni aj: Najlepšie citáty o živote
Motivačné citáty o šťastí
„Kľúčom k šťastiu je vedomie, že máš silu si vybrať to, čo budeš akceptovať a to, čo necháš odísť.“ - Dodinsky
„Šťastie závisí od nás samých.” - Aristoteles
„Ľudia sú šťastní len do tej miery, ako im ich myseľ dovolí.“ - Abraham Lincoln
„Šťastie je to, keď to čo si myslíš, to čo hovoríš a to, čo robíš, sú v harmónii.“ - Mahátmá Gándhí
„Zmyslom života je byť šťastný.“ - Dalajláma
„Ak nie ste šťastní a ráno sa budíte s pocitom, že sa veci neuberajú správnym smerom, musíte vo svojom živote niečo zmeniť.“ - Keanu Reeves
„Životné šťastie závisí od kvality našich myšlienok.“ - Marcus Aurelius
„Najdôležitejšie je užívať si život a byť šťastný. Na ničom inom nezáleží.“ - Audrey Hepburn
„Je to skvelý štart vedieť rozpoznať, čo ťa robí šťastným.” - Lucille Ball
„Byť šťastný znamená mať v sebe dobrého ducha, či rozum smerujúci k dobru.” - Marcus Aurelius
„Láska je stav, v ktorom je šťastie tvojho druhého nevyhnutné pre tvoje vlastné.” - Robert A. Heinlein
„Prevezmite zodpovednosť za svoje šťastie.“ - Richard Carlson
„Je vhodnejšie, aby sa muž nad životom smial, ako nad ním lamentoval.“ - Seneca
„Šťastie nehľadám, ale nachádzam.“ - Jaroslav Dušek
„K šťastiu toho potrebujete naozaj málo. Všetko závisí len od spôsobu, akým premýšľate.“ - Marcus Aurelius Antoninus
„Šťastie nie je stanica, kam dorazíte. Je to spôsob, ako sa k nej dostanete.“ - Margaret Lee Runbeck
„Šťastie, optimizmus, láskavosť, rešpekt - to všetko je len vaša voľba. Vaše voľby vás však formujú. Vyberajte si múdro.“ - Roy T. Bennett
„Radosť nie je vo veciach. Je v nás.“ - Wilhelm Richard Wagner
„Byť šťastný nikdy nevyjde z módy.“ - Lilly Pulitzer
„Hľadali sme šťastie a našli sme samých seba.“ - John Lennon
„Pokiaľ nedokážete urobiť ženu šťastnou, neprekážajte inému.“ - Gerard Butler
Šťastie nie je absencia problémov, ale schopnosť sa s nimi popasovať.
Neprehliadni aj: Inšpiratívne citáty o šťastí
Motivačné citáty o sebadôvere
„Ubezpečte sa, že váš najväčší nepriateľ nežije medzi vašimi vlastnými ušami.” - Laird Hamilton
„Ako si veríte, dokážete čokoľvek.“ - Sloane Stevens
„Sebadôvera prichádza z disciplíny a tréningu.“ - Robert Kiyosaki
„Skúsenosti vám hovoria čo treba spraviť, sebadôvera to však umožňuje spraviť.“ - Stan Smith
„Nenechajte sa ovplyvniť názormi iných. Prehlúžia váš vnútorný hlas.“ - Steve Jobs> > Viac skvelých citátov od Stevea Jobsa tu. < <
„Môj úspech nie je výsledkom arogancie, ale viery.“ - Conor McGregor
„Vždy je tu nádej. Dokonca aj vtedy, keď tvoja myseľ hovorí nie.“
„Prvým krokom je to, že si povieš, že to jednoducho zvládneš.“
Motivačné citáty o prokrastinácii
„Prokrastinácia je prirodzený zabijak príležitostí.“ - Victor Kiam
„Dostať nápad by malo byť ako sedieť na špendlíku. Malo by vás to donútiť vyskočiť a niečo urobiť.” - E.L.Simpson
„Keď prokrastinujete počas riešenia ťažkej úlohy, rozdrobte ju na menšie časti a vyriešte ich jednu po druhej.“
Analýza gramatických chýb v texte
Niekoľko mesiacov som si spisovala chyby, ktoré sa u nás v agentúre opakovane objavovali v rôznych textoch. Výsledkom bola interná prezentácia, vďaka ktorej sa (verím) zlepšila gramatika mojich kolegov.
- Basecamp: Toto je každodennou súčasťou práce ľudí nielen v agentúrach. Najviac chýb vzniká práve v lokáli (v kom/čom, o kom/o čom) jednotného čísla, kde sme z iných slov zvyknutí používať na konci mäkké i (napr. v škole). V slovenčine sa však tento pád skloňuje podľa vzoru „mesto“, a preto je správny tvar „na mape“.
- Nie, nie je: Tieto veľmi podobné slová si občas zmýlim aj ja. Je dôležité rozlišovať ich použitie.
- Dĺžne: Aj dĺžne majú v slovenčine svoje opodstatnenie. Pri nižšie uvedených zámenách raz dĺžeň používame a raz nie. Napríklad „tá“ vs. „tá“.
- Euro: 10 eur vs. 10 euro. Slovo euro sa skloňuje podľa vzoru mesto. V nominatíve sa od čísla 5 používa tvar eur.
- Násobné číslovky: Pri násobných číslovkách máme dve možnosti. Buď napíšeme päťkrát, alebo 5-krát.
- Úvodzovky: V slovenskom texte často používame anglické úvodzovky. V angličtine sa dávajú obe úvodzovky hore, no pre slovenčinu to neplatí. Prvé úvodzovky dávame vždy dolu a druhé hore a nezáleží na tom, či vyjadrujeme priamu reč alebo chceme zdôrazniť iróniu a pod.
- Spojovník vs. pomlčka: Viacerí ľudia ani nevedia, že existuje pomlčka aj spojovník. Pomlčka sa píše s medzerami a spojovník nie. Napríklad: 903 - 1908 (pomlčka) vs. s. (spojovník).
- Percentá: Často sa stretám s tým, že číselná hodnota a značka percenta sa neoddeľuje medzerou (100%). Správne je 100 %.
- Preňho alebo preň: Toto je ďalší častý omyl. Použitie závisí od toho, či sa jedná o životné alebo neživotné podstatné meno. Napríklad: Pre šéfa (životné) je to jednoduché. Schovaj sa za počítač (neživotné).
O gramatike sa dá písať aj diskutovať dlhé hodiny. Ak máte chuť zlepšiť sa v slovenčine, vyskúšajte knihu Slovenčina polopate, v ktorej autorka kompletne zhrnula prehľad gramatiky. Nájdete v nej aj praktické cvičenia. Na aké gramatické chyby ste v poslednom čase narazili vy?
Pohľad na smútok a silu
Povedal Vám niekto v dňoch po strate Vášho milovaného človeka „si taký silný, obdivujem tvoju silu, musíš byť silný…” alebo niečo podobné? Ak áno, aký ste z toho mali pocit? Cítili ste sa posilnený a povzbudený, alebo naopak - prehliadaný a nepochopený? Veta o tom, aký ste silný, je totiž jedno z tých vyhlásení, ktoré sa dajú pochopiť naozaj rôzne. Prečo je tento komentár, myslený ako kompliment, niekedy taký nepríjemný pre ľudí, ktorí smútia? Smútiaci ľudia sa často necítia byť silní, ale práve naopak. Vyzdvihovanie „sily” môže znamenať, že zdržanlivosť je podľa vás vhodnejšia ako prejav emócií. Ak vyzdvihujete silu, zároveň sa snažíte nevšímať si bolesť, ktorú človek po smrti blízkeho cíti. Vyhlásenia o „sile” smútiaceho človeka teda naozaj nie sú vhodné, aj keď sú zvyčajne dobre mienené. Ľudia často nevedia veľa o úlohe emócií v smútení. O tom, čo znamená „byť silný” tvárou v tvár všetkým týmto pocitom. Možno veľa ľudí verí, že byť silný, keď smútime, znamená byť odolný. Tak ako rytier počas bitky nevníma nepríjemné pocity. Jeho brnenie je také hrubé, že do neho môžete hádzať, čo chcete, a všetko sa odrazí. Nič neprenikne. Nič neprejde. Ale v skutočnom svete nie sme rytieri; sme len zraniteľní ľudia. Ak sme schopní byť odolní voči ťažkým myšlienkám a pocitom, je to preto, že sa im vyhýbame. Utekáme pred nimi - a útek je zrejme oveľa menej odvážny ako boj. Sila v kontexte smútku je veľmi odlišná od väčšiny iných, všeobecne prijímaných definícií vnútornej sily. Byť silný v smútení znamená pripustiť si a prijímať bolestivé myšlienky, emócie a spomienky. Smútiaci ľudia majú často pocit, že si musia pred vonkajším svetom nasadiť masku. Navonok môžete budovať dojem, že sa vám darí „dobre“, zatiaľ čo vo vnútri sa trápite. Sila otvára schránku so spomienkami, aj keď viete, že vás to rozplače. Je to vyslovenie mena blízkeho, ktorého ste stratili, prvýkrát nahlas v rozhovore s niekým.
V Centre smútkovej terapie PLAMIENOK n.o. bezplatne ponúkame odbornú psychologickú pomoc pre deti, ktoré stratili blízkeho a ich najbližších, ako aj pre rodiny, ktoré stratili deti. Rodičia detí, ktoré stratili rodiča alebo súrodenca, môžu bezplatne využiť konzultácie so psychológom, ktoré im pomôžu vyriešiť konkrétny problém či situáciu súvisiacu so správaním a prežívaním dieťaťa.
Prihláste sa na odber newslettra a nič vám neutečie zo života v Plamienku.
Umenie dávania: Viac než len materiálna hodnota
Pre mnoho ľudí je zháňanie darčekov počas sviatkov stresujúce. Často sa tým trápime a hovoríme si, že by sme celé darčeky zrušili. Určite áno. Pripomeňme si, že hlavným dôvodom, prečo sa navzájom obdarovávame, je, že nám to jednoducho robí radosť. No spoločenský tlak sa k dávaniu darčekov počas sviatkov pridal len nedávno. Je to najmä tým, že sa pri obdarovávaní väčšinou sústredíme na kvantitu. Na základe dnešných poznatkov psychológie už vieme povedať, že pocity radosti z každého darčeka navyše sa postupne zmenšujú, až nás otupia a už sa nedokážeme takmer vôbec tešiť. Náš mozog má len isté množstvo dopamínu, ktorý je v tej chvíli schopný vylúčiť do krvného obehu. Dám jednoduchý príklad: vieme, že pocit šťastia rastie s výškou príjmu, ale len do istej miery. Pri darčekoch je to podobné. Platí to aj pri deťoch? Ak to teraz preženiem a poviem, že dieťa dostalo 50 darčekov, tak áno, môže mať najprv veľkú radosť z tej kopy, ktorú vidí pred sebou, no v nejakom bode začne byť skôr unavené, než by sa skutočne zaujímalo, čo ďalšie ešte dostalo. Je to rovnaké ako s jedlom. Väčšina z nás rada je, no keď sa prejeme, ďalšie jedlo si už nedokážeme užiť. Deti však majú jednu výhodu, ktorú im my dospelí môžeme závidieť - prežívajú silné pocity prekvapenia, ktoré im vydržia dlhšie než dospelým. Keď dieťa na Vianoce dostane niečo, po čom túžilo, jeho pocit prekvapenia a nadšenia je vyšší, než máme my dospelí.
Sú ľudia, ktorí sa chcú dať prekvapiť, a pre nich je naozaj vzácnejšie, keď ten druhý hľadá darček, ktorým by prekvapil. Preto existuje druhá skupina ľudí, ktorí si darček priamo vypýtajú a vyhnú sa tak nepríjemným prekvapeniam. Ak viete, že váš partner či partnerka nie sú v obdarovávaní takí vnímaví a viackrát vám darovali niečo, čo vás sklamalo, vyriešite to zoznamom toho, čo by ste chceli. Tu je dôležité to, ako veľmi sme vnímaví k potrebám toho druhého. V tomto prípade už je to o vašej vnútornej práci. Áno, no obdarovávanie je okrem prejavu úcty aj prejavom pozornosti a porozumenia potrebám toho druhého. Samozrejme, my dospelí stále túžime zažívať tú detskú radosť z prekvapení, no aj pocit spokojnosti z dobre vybraného darčeka, ktorý nás až tak neprekvapil, je veľmi dôležitý. Deti predsa tiež väčšinou píšu listy, či už Ježiškovi, alebo rodičovi, kde žiadajú o veľmi konkrétne hračky, z ktorých sa potom dokážu autenticky tešiť. Deti vlastne mnohokrát chcú presne to, čo si zaželali. Mohli by sme si od nich brať príklad.
V posledných rokoch je trendom darovať skôr zážitok ako materiálny dar. Poznám mnoho ľudí, ktorých by viac potešil zážitok. Vychádza to aj z rôznych štúdií, ktoré sa týmto porovnaním zaoberali. No pre iných ľudí zase dostať zážitok nemá význam. Nie preto, že by si ho neužili, ale preto, že si ho po čase nepamätajú. Nerobia to naschvál, len nemajú takú dobrú zážitkovú pamäť. Sentimentálne darčeky, do ktorých kreatívne zakomponujete napríklad nejakú spomienku a ešte aj niečo, čo má ten druhý rád, sú vrcholom toho, čo niekomu môžete darovať. Ukážete tým, že sa skutočne zaujímate o vnútorný svet toho druhého a presne viete, čo v ňom vzbudí silné pozitívne pocity. No aj napriek tomu, že sentimentálnym darčekom takmer nikdy nešliapnete vedľa, sa ich mnoho ľudí stráni. Často do nich totiž dávame veľký kus seba, čím sa pred tým druhým stávame zraniteľnejšími. Keď premýšľame nad darčekom, často si predstavujeme, ako sa bude obdarovaný tváriť, keď mu ho dáme, a chceme vytvoriť akýsi wow moment. Preto často kupujeme dary, ktoré majú ohromiť. Tento wow moment je akýsi moment prekvapenia, pri ktorom je dôležité poznať toho druhého natoľko, že viete, čo ho dokáže naozaj prekvapiť. Naozaj ho prekvapí, ak mu kúpite niečo drahé? Pokiaľ je ten druhý zvyknutý na drahé dary, tak z ďalšieho drahého daru už nebude taký prekvapený, pretože ho podvedome očakával. Wow efekt nebude taký silný. Je pravda, že v dnešnej dobe sú už niektorí z nás takí presýtení vecami či zážitkami, že sami často nevieme, aký darček by nás potešil. Najjednoduchšie je tomu druhému povedať prekvap ma a tým naňho preniesť celú zodpovednosť a stres. Naša spoločenská atmosféra však stále väčšine z nás nedovolí otvorene komunikovať, že bude v poriadku, aj keď si nič nedáme. Vyvstávajú potom otázky ako: A čo budeme robiť po večeri? Alebo: A čo poviem v práci, keď sa ma opýtajú, čo som dostal? Týmto obavám sa môžete vyhnúť napríklad tým, že si namiesto darovania darčekov vymyslíte náhradný program.
V jednom rozhovore ste povedali, že sviatky sú len akýmsi barometrom toho, ako to máme v živote. Prirovnaním k barometru som narážal na kvalitu našich vzťahov. Pokiaľ máme so svojimi blízkymi dobré vzťahy počas celého roka, aj spoločné trávenie sviatkov by malo prebehnúť bezstarostne. Sviatky sú odrazom toho, ako to v životoch a vo vzťahoch máme. Riaďte sa starým dobrým menej je viac - či už rozdáte menej darčekov, alebo nimi obdarujete menej ľudí. Pre deti sú darčeky stále dôležitou súčasťou sviatkov a túto tradíciu by ste mali zachovať, no darčekov takmer vždy stačí menej, než si myslíte. Dieťa väčšinou dostáva darčeky aj od iných rodinných príslušníkov, a teda nepotrebuje dostať päť darčekov iba od vás. Snažím sa, aby to, čo chcem darovať, bolo naozaj o tom, čo tomu druhému urobí radosť, nie o mne samotnom.