V srdci Martina sa nachádza moderné centrum, ktoré prekračuje bežné predstavy o fitness. Extreme Gym Martin, rozprestierajúci sa na impozantnej ploche 1500 m², nie je len obyčajná posilňovňa. Je to komplexný priestor navrhnutý s víziou posúvať hranice užívateľov a poskytovať špičkové podmienky pre všetkých, ktorí chcú zlepšiť svoju silu, kondíciu alebo regeneráciu. Spolu s pohybovým centrom FUNkčness, ktoré sa zameriava na funkčný tréning a celostný prístup k zdraviu, predstavujú tieto subjekty synergický celok, kde sa stretáva špičkové vybavenie s odborným vedením a individuálnym prístupom.
Špičkové vybavenie pre každý cieľ
Extreme Gym Martin sa pýši moderným fitkom, ktoré je celé zariadené špičkovým vybavením od renomovaných značiek. S rozlohou 1500 m² poskytuje centrum dostatok priestoru na cvičenie bez pocitu preplnenia, čo je kľúčové pre komfort a efektivitu tréningu.
Sila a vytrvalosť na prvom mieste
V silovej zóne nájdete stroje od svetových lídrov ako Hammer Strength, Life Fitness, Technogym či Gymleco. Tieto stroje sú navrhnuté tak, aby umožnili bezpečné a efektívne posilňovanie všetkých svalových skupín, či už ste začiatočník alebo pokročilý cvičenec. Zameranie na komplexné spevňovanie organizmu je tu samozrejmosťou.
Kardio zóna s najnovšími technológiami
Kardio zóna je vybavená najnovšími zariadeniami od Intenza Fitness. Okrem bežných trenažérov si užívatelia môžu vyskúšať aj špeciality ako bezmotorový trenažér od Draxfit. Tieto moderné kardio stroje ponúkajú širokú škálu programov a možností, ktoré vám pomôžu zlepšiť vašu vytrvalosť, spaľovať kalórie a podporiť zdravie srdca a ciev.
Špecializované zóny pre maximálny progres
Pre efektívny tréning spodnej časti tela je v Extreme Gym Martin zariadená špecializovaná booty zóna s vybavením od Booty Builder. Tieto stroje umožňujú bezpečné a účinné cvičenia zamerané priamo na sedacie svaly, čo je obzvlášť cenné pre ženy, ale aj pre mužov, ktorí chcú posilniť túto dôležitú svalovú partiu.
Okrem toho fitnes centrum ponúka funkčnú zónu, ktorá je srdcom filozofie FUNkčness. Tu nájdete okrem iného aj trenažér na prevracanie pneumatiky od ABS Company alebo 12 metrový koberec z umelej trávy na tlačenie saní. Tieto nástroje sú ideálne pre funkčný tréning, ktorý napodobňuje prirodzené pohyby tela a zlepšuje celkovú silu, stabilitu, flexibilitu a koordináciu.
Funkčný tréning vo Fitness SiTy Piešťany
FUNkčness: Filozofia prirodzeného pohybu
FUNkčness pôsobí ako pohybové centrum v Martine so zameraním na funkčný tréning a celostný prístup k zdraviu, pričom svoje služby ponúka od roku 2016. Princípom jeho činnosti je individuálne nastavenie procesu, ktoré reflektuje osobitosti cesty každého klienta k lepšej kondícii.
Individuálny prístup a personalizované plány
Filozofiou FUNkčness je individuálny prístup ku každému klientovi. Zakladateľ Martin Kralovanský, ktorý má za sebou roky aktívneho športovania a množstvo odborných kurzov na IQ Pohyb Academy (fitness tréner, výživa, diagnostika pohybového aparátu), verí, že cesta k zdraviu a kondícii je jedinečná pre každého z nás. Preto sú tréningové programy zostavované na základe osobných cieľov, úrovne schopností a konkrétnych požiadaviek, čím sa dosahuje progres v bezpečnom a efektívnom prostredí.
Martin Kralovanský, zakladateľ pohybového centra FUNkčness, zdôrazňuje: „V ExtremeGym Martin veríme, že skvelé výsledky si vyžadujú tie najlepšie podmienky.“ Táto veta dokonale vystihuje prepojenie oboch entít. FUNkčness nie je len fitko, ale miesto, kde sa mení pohľad na pohyb a zdravie. Cieľom je pomôcť ľuďom stať sa funkčnými, zdravými a sebavedomými jedincami. Každý tréning vo FUNkčness je šitý na mieru potrebám klienta, zameriava sa nielen na zlepšenie kondície, ale aj na správne pohybové vzory, prevenciu zranení a celkovú harmóniu tela a mysle.
Odborný tím a komplexné služby
Odborný tím trénerov v centre sústreďuje pozornosť na komplexné spevňovanie organizmu, rozvoj stability, flexibility i sily využívaním prirodzených pohybových mechanizmov. Okrem samotných funkčných tréningov poskytuje centrum vypracovanie individuálnych tréningových plánov a poradenstvo v oblasti výživy. Služby zabezpečujú kvalifikovaní tréneri a fyzioterapeuti, pod vedením Martina Kralovanského.
Medzi členov tímu patrí aj Mišo, fyzioterapeut s bohatými skúsenosťami z aktívneho hokeja. Jeho cesta viedla od prípravky až po juniorské kategórie v Martine, neskôr hral za mužov v Ružomberku a v Liptovskom Mikuláši. Tieto skúsenosti mu umožňujú hlboko pochopiť biomechaniku tela a potreby športovcov, čo je neoceniteľné pri práci s klientmi, ktorí hľadajú rehabilitáciu, prevenciu zranení alebo optimalizáciu svojho pohybového aparátu.
Pre koho je Extreme Gym Martin a FUNkčness určené?
Súčasťou filozofie oboch centier je otvorenosť a dostupnosť pre širokú verejnosť. „Sme tu pre vás. Pre širokú verejnosť, ktorá si chce zacvičiť a oddýchnuť v našich priestoroch. Pre deti, ktoré pod našimi lektormi dostanú všeobecný pohybový rozvoj,“ uvádza sa v popise. To znamená, že centrum je otvorené pre všetky vekové kategórie a výkonnostné úrovne.
Deti a mládež
Pre deti ponúka FUNkčness programy zamerané na všeobecný pohybový rozvoj. Tieto programy sú navrhnuté tak, aby podporovali zdravý rast a vývoj pohybových schopností detí prostredníctvom hravých a zábavných aktivít. Pod vedením skúsených lektorov sa deti učia správnym pohybovým vzorom, rozvíjajú koordináciu, rovnováhu a celkovú fyzickú zdatnosť, čím sa vytvára pevný základ pre ich budúci aktívny život.
Dospelí a športovci
Dospelí, či už rekreační cvičenci alebo ambiciózni športovci, nájdu v Extreme Gym Martin a FUNkčness ideálne podmienky na dosiahnutie svojich cieľov. Funkčný tréning, ktorý je základom FUNkčness, pomáha zlepšiť stabilitu, flexibilitu a silu prostredníctvom prirodzeného pohybu, ktorý zohľadňuje individuálne potreby. Toto je kľúčové pre prevenciu zranení, zlepšenie športového výkonu a celkovú kvalitu života.
Rehabilitácia a prevencia
Vďaka prítomnosti fyzioterapeuta Miša a zameraniu na funkčné pohyby, centrum poskytuje aj služby zamerané na rehabilitáciu a prevenciu zranení. Tí, ktorí sa zotavujú po úrazoch alebo chcú predísť budúcim problémom s pohybovým aparátom, môžu využiť odborné poradenstvo a cvičebné programy navrhnuté na mieru.
Moderné technológie a užívateľský zážitok
Extreme Gym Martin a FUNkčness kladú dôraz nielen na kvalitu vybavenia a odbornosť trénerov, ale aj na celkový užívateľský zážitok. „Aby naša stránka fungovala optimálne a ponúkala vám lepší zážitok, používame cookies na ukladanie obmedzených informácií o vašom správaní na stránke,“ informuje centrum. Tieto cookies zabezpečujú základné funkcie stránky, ako je prihlásenie a správa relácie, a používajú sa na zber štatistických údajov o návštevnosti a správaní používateľov, ako aj na personalizáciu reklám a sledovanie efektivity reklamných kampaní. Tento proaktívny prístup k digitálnemu zážitku odráža celkovú snahu centra o poskytovanie moderných a užívateľsky prívetivých služieb.
V konečnom dôsledku, Extreme Gym Martin a FUNkčness predstavujú viac ako len miesto na cvičenie. Je to komunita, filozofia a komplexný prístup k zdraviu a pohode, kde sa každý jednotlivec môže stať funkčnejším, silnejším a sebavedomejším.
