Arogancia, často zamieňaná s vysokým sebavedomím, je komplexná povahová črta, ktorá sa prejavuje nadradenosťou a pohŕdaním voči ostatným. Je to odvážne sebavedomie v kombinácii s nerešpektovaním okolia. Arogantný človek sa v každej situácii bude správať k svojmu okoliu nadradene, pohŕda názormi ostatných a zdiskredituje úspechy priateľov alebo kolegov. Hoci sa môže zdať, že arogancia je prejavom silného sebavedomia, v skutočnosti často maskuje hlboko ukryté komplexy a neistotu.
Čo je to arogancia a aké sú jej prejavy?
Slovník cudzích slov definuje aroganciu ako hrubosť, drzosť, nadutosť, spupnosť či bezočivosť. Každý z nás sa už s takýmto človekom určite stretol. Navonok sa to prejavuje ako odvážne sebavedomé jednanie s pohŕdajúcimi prejavmi voči ostatným. Najvýraznejšou črtou arogantného jedinca je presvedčenie o vlastnej dokonalosti vo všetkých oblastiach života. Pocit nadradenosti a pohŕdania ostatnými je bežnou súčasťou jeho správania. Svoju nespokojnosť často smeruje priamo na konkrétneho človeka, čo v jeho spoločnosti spôsobuje, že sa cítime neschopní alebo menejcenní.
V komunikácii a jednaní arogantného človeka výrazne chýba empatia a asertivita. Asertivita, ktorá je opakom arogancie, znamená vedieť povedať svoj názor, požiadať o pomoc či presvedčiť o pravde, no spôsobom diplomatickým a príjemným, kedy nikoho neponižuje a nepotrebuje byť za každú cenu víťazom v výmene názorov.
Rozdiel medzi aroganciou a zdravým sebavedomím
Je kľúčové rozlišovať medzi aroganciou a zdravým sebavedomím. Zdravé sebavedomie sa prejavuje úctou a rešpektom voči sebe aj ostatným, ako aj realistickým pohľadom na vlastné schopnosti. Sebavedomý človek si vie priznať chybu, pozná svoje silné aj slabé stránky, vie, čo ho napĺňa a čo ho dokáže zarmútiť či nahnevať.
Arogancia je naopak negatívny postoj, ktorý sa prejavuje nadradenosťou a presvedčením o vlastnej neomylnej pravde. Egoizmus je tiež jednou z jasne viditeľných čŕt pri komunikácii s arogantným jedincom. Arogancia nie je vlastnosť, ktorá sa rodí zo dňa na deň. Je výsledkom komplexných skúseností a rozhodnutí, často už z detstva. Pohŕdanie ostatnými a neustále zdôrazňovanie vlastných úspechov slúži ako spôsob, ako zakryť vlastné komplexy.
Príčiny arogantného správania
Za aroganciou sa najčastejšie skrývajú komplexy menejcennosti. Pýchou môže človek maskovať závisť voči ostatným. Zastrašovanie môže byť tiež zbraňou arogantného človeka, ktorý presne vie, čo robí. Snaží sa zahnať do kúta niekoho, kto má možno pravdu, no on túto "prehru" nedokáže uniesť. Potrebuje vždy a za každých okolností zvíťaziť.
V určitých prostrediach, najmä v exponovaných pozíciách spoločností, je arogantné správanie viditeľnejšie. To však neznamená, že "bežní" ľudia sa s takými postojmi ako smelosť alebo drzosť nestretávajú v každodennom živote.
Vplyv arogancie na vzťahy a komunikáciu
Arogantný človek môže na prvý pohľad pôsobiť charizmaticky, no po komunikácii s ním môže jeho jednanie pôsobiť odpudzujúco. Kto by chcel byť neustále považovaný za neschopného alebo menejcenného? Komunikácia s arogantným človekom je náročná, najmä ak ide o konkrétnu záležitosť, kde sme presvedčení o svojej pravde, ale nie je možné ju tomuto človeku vysvetliť. Na všetko má svoje zdôvodnenie a odpoveď.
Dôsledky arogantného správania v osobnom a profesionálnom živote sú značné. Arogantnému človeku chýba sebareflexia - nedokáže sa pozrieť na veci z inej stránky a reálne zhodnotiť svoje jednanie. Chýbajúca empatia mu neprináša nových priateľov, čo sa opäť javí ako pohŕdanie voči ostatným a spokojnosť so sebou samým, bez potreby byť s niekým "za dobre". Pocit nadradenosti a dominancie je prítomný v osobnom aj pracovnom vzťahu. Časté sú konflikty s kolegami či priateľmi, ktorí sa pustia s arogantným človekom do "boja za pravdu".
Ako sa správať v prítomnosti arogantného človeka?
Aby ste predišli sklamaniu, v prvom rade nečakajte, že vaša pravda bude uznaná. S najväčšou pravdepodobnosťou v prítomnosti arogantného človeka sa pravdy v akejkoľvek forme nikto iný ako on sám nedočká. Nečakajte ani možnosť byť za každú cenu vypočutý.
Nebrať nič osobne: Predídete tak pocitu menejcennosti alebo sklamania a nedovolíte, aby vám pokazil náladu či deň. Buďte si vedomí svojej hodnoty.
Budovať vlastné sebavedomie: Schopnosť patrične sa prejaviť môže arogantného jedinca na chvíľu zastaviť a uvedomiť si, že nebudete ľahkou "obeťou" jeho jednania. Tento boj potom môže opustiť.
Dajte najavo nesúhlas: Povedzte im, že sa vám niečo nepáči, prípadne nesúhlasíte. Tým im môžete narušiť ich pocit dokonalosti a neomylnosti. Keďže sú zaslepení sebou, chýba im sebareflexia a uvedomenie si, že prekročili nejakú hranicu.
Prekvapivá reakcia: Môžete vyskúšať aj úplne iný typ reakcie, ktorá vás možno zaskočí. Správajte sa prekvapivo milo, aj keď je to absolútne v protiklade so situáciou a náladou, ktorú vám dokáže arogantný človek spôsobiť. Minimálne ostane šokovaný z vašej reakcie a nebude vedieť, ako ďalej.
Ako sa zbaviť arogancie a rozvíjať pokoru?
Korene arogancie sú zväčša hlboko v človeku a vždy existuje nejaký spúšťač, ktorý toto správanie naštartoval. Použitie príkladu arogantného človeka ako negatívneho vzoru, či varovania, o čo všetko v živote prišiel, môže byť pre neho pozastavením sa, ako môže reálne dopadnúť v prípade, že nezmení svoje jednanie.
Byť trpezlivý a pomôcť mu nájsť príčinu, ktorá viedla k tomuto správaniu, je dôležité. Cesta je dlhá a kroky pomalé, ale pokiaľ človek na sebe pracovať chce a má v okolí náležitú podporu svojich priateľov a blízkych, tréningom a dennodennou prácou na sebe to ide.
Arogancia v partnerských vzťahoch
V partnerskom vzťahu môže arogancia negatívne ovplyvniť mnoho aspektov. Podkopáva partnerovu sebaúctu a sebahodnotu. Pripravte sa, že vás partner bude často obviňovať z chýb a nezdarov, za ktoré nemôžete. Ak obom na vzťahu záleží, je možné vyskúšať vzťahové poradenstvo.
Arogantný človek sa bude snažiť, aby sa konverzácia točila len okolo neho, lebo sa cíti pohodlne. Nedovoľte mu to. Jednoducho takúto konverzáciu zrušte jednou vetou. Arogantný človek bude na lopatkách.
Záväzok k zmenám a rastu
Arogancia nie je nemenná a aj arogantný človek ju dokáže potlačiť a môže sa zmeniť. Kľúčom je sebapoznanie a reflexia - je dobré, ak sa arogantný človek zamyslí nad svojím správaním, postojom a presvedčením. Otvoriť sa oprávnenej kritike a prijať ju, uznať vlastné chyby a poučiť sa z nich. Nie vždy ide v živote všetko ako po masle. Empatia - v arogancii empatiu nenájdete, preto je dobré, ak arogantná osoba začne na nej pracovať.
V konečnom dôsledku, ak chceme budovať zdravé vzťahy a prosperovať v spoločnosti, musíme si pestovať porozumenie pre ľudské chyby, vážiť si svoje vlastné úspechy ako aj úspechy ostatných a predovšetkým kultivovať pokoru.
Dôležité upozornenie: Tento text nenahrádza odbornú literatúru ani rady lekára alebo terapeuta. Informácie v ňom obsiahnuté sú zovšeobecnené a nemusia sa vzťahovať na každého. V texte používame mužský rod, ako napríklad „klient“ a „psychológ“, pre uľahčenie a plynulejší štýl vyjadrovania. Tieto termíny sú však myslené inkluzívne a vzťahujú sa na všetkých odborníkov aj klientov bez ohľadu na rod.