Nechávate si čas na upratovanie počas víkendu a potom ho nemáte dostatok na voľnočasové aktivity? Upratovanie a čistenie domácnosti si vyžaduje mať systém a plán. Tento spôsob súvisí aj s bodom číslo 1. Ak začnete upratovať najskôr konferenčný stolík a následne čistiť žalúzie, vaše upratovanie bude zbytočné. Tak sa vám len nakopí prach na miesto, ktoré ste predtým už upratali. Preto je dôležité najskôr odstrániť prach a nečistoty z horných častí miestnosti.
Systém a plánovanie ako základ efektívneho upratovania
Kľúčom k úspešnému a menej únavnému upratovaniu je vytvorenie si systému a plánu. Ak budete upratovať svoj dom vždy v rovnakom poradí a postupovať od jednej miestnosti k druhej, z času na čas sa z toho stane vaša rutina. Táto rutina nielenže zvyšuje efektivitu, ale aj vytrvalosť a chuť do upratovania. Začnite a skončite vždy rovnako, aby ste nestratili čas premýšľaním a behaním. Vytvorte si tak svoju vlastnú rutinu.
Pri upratovaní domácnosti platí základné pravidlo: postupujte vždy zhora nadol. Tento postup dodržujte pre všetky miestnosti ako je spálňa, detská izba či obývačka. Najprv urobte suché upratovanie. Začínajte od stropu. Použite ometač pavučín s teleskopickou rúčkou, aby ste sa dostali aj na ťažko prístupné miesta. Po odstránení pavučín zo stien prebehnite ometačom aj po stropných svietidlách. Potom pokračujte v zozbieraní väčšieho odpadu. Na tento účel nezabudnite mať po ruke počas celého upratovania vrece na odpadky. Odložte veci zo skriniek a políc, utrite prach. Vezmite si do parády aj postele či sedačky. Potom dôkladne pozametajte alebo povysávajte. Odstránené nečistoty a prach vám uľahčia následné umývanie podlahy. Pri umývaní podlahy začnite najskôr od vzdialenejšieho rohu miestnosti a postupujte smerom k dverám.
Príprava a pomôcky pre dokonalú čistotu
Ešte predtým, než začnete utierať prach, utierať zrkadlá či vysávať, odstráňte všetky veľké nečistoty. Zbavte sa tak všetkých nepotrebných vecí a pozbierajte všetky nečisté kusy oblečenia. Tak sa vám bude v miestnosti upratovať lepšie. Na dôkladné upratovanie domácnosti budete potrebovať aj všetky čistiace prostriedky a upratovacie pomôcky. Preto sa vždy uistite, že všetko, čo na upratovanie potrebujete, doma máte, aby ste prípadne nemuseli zase odbiehať do obchodu. Ak máte všetky čistiace prostriedky nachystané, pripravte si ich naraz do miestnosti, ktorú ste sa rozhodli upratať. Týmto spôsobom nebudete strácať čas hľadaním handier či prostriedkov na nábytok či okná.
Skôr než začnete utierať prach v miestnosti, uistite sa, že ste vypli všetky ventilátory. Následne sa sústreďte na odstránenie prachu z vrchných políc, ale aj z povrchu televízora či rôznych iných drobností, ako sú rámy obrazov. Na ťažko dostupné miesta pokojne využite mop, na ktorého koniec si priviažete handričku z mikrovlákna. Vedeli ste, že práve prachovky sú skvelým pomocníkom na čistenie žalúzií, obrazov a iných ťažko dostupných kútov? Rovnako aj na nábytok, z ktorého chcete odstrániť len prach, vyskúšajte použiť prachovku a nie vlhkú handru.
Na dôkladné vyčistenie zrkadiel a skiel si vyčleňte 2 handry, a to jednu navlhčenú handričku z mikrovlákna a jednu suchú. Pri upratovaní domácnosti určite nevynechajte ani dezinfekciu. Mnohé choroboplodné zárodky sa často udržiavajú dlhšiu dobu na pracovnej doske či na spotrebičoch. Preto pri upratovaní použite aj dezinfekčné prostriedky, prípadne si vyrobte vlastné. Stačí zmiešať ¼ šálky bieleho alebo jablčného octu s 1 šálkou vody. Takto získate netoxický, ale účinný dezinfekčný prostriedok.
Čistenie jednotlivých častí domácnosti
Kuchyňa: Srdce domova plné výziev
Kuchyňa je najväčší oriešok z celého bytu alebo domu. V kuchyni sa žije, varí, večeria, raňajkuje, ale aj obeduje. Preto sa tam drží veľa prachu, mastnoty a smetí. Na kuchyňu si vyhraďte najviac času, pokojne aj pol hodinu až hodinu. Plný drez, či porozkladané potraviny po linke však zvládnete upratať raz-dva. Potraviny poukladajte naspäť do chladničky, prípadne do špajze. Ak nemáte pomocníčku zvanú umývačka riadu, musíte sa vlastnoručne popasovať s riadom. Ten zaberá veľa miesta nielen v dreze, ale aj na kuchynskej linke. Keď bude riad uprataný, poumývajte fľaky a špinu z pracovnej dosky. Na efektívne odstránenie baktérií používajte ocot. Ten je na tento účel ako stvorený. Do vedra s vlažnou vodou nalejte približne deci octu spolu s čistiacim prostriedkom na mastnoty. Handričkou namočenou v tomto roztoku utrite pracovnú dosku a jedálenský stôl. Všetky zbytočné veci, ktoré na kuchynskej linke nie sú potrebné, radšej upracte, aby to nepôsobilo zapratane. Následne skontrolujte, či sú aj ostatné povrchy, akými sú sporák, kuchynské dvierka či digestor, čisté. Povysávajte koberec a zotrite podlahu. Aj na podlahu môžete použiť vodu s octom, ktorá vám ostala pri čistení pracovnej dosky a jedálenského stola. Nakoniec nezabudnite vyhodiť smeti z odpadkového koša. Minimálne dva razy do roka vyčistite aj priestor kuchynskej linky zvnútra. Vyhoďte veci, ktoré ste za celý rok nepoužili a zbytočne vám zaberajú miesto. Zamerajte sa na dôkladné čistenie sporáka, umývačky riadu, chladničky, ale aj odsávača. Špajza a komora tiež potrebujú občas inventarizáciu. Raz za rok si prejdite všetky potraviny, ktoré tam máte uskladnené. Tie po spotrebe je nutné vyhodiť, pokazené alebo staré kompóty by tiež mali putovať do koša.
Pri upratovaní kuchyne opäť využite prostriedky na odstránenie vodného kameňa a škvŕn z nerezu. Práve tieto zariadenia v domácnosti by sa mali pravidelne, po každom použití čistiť. Je to najmä z dôvodu vznikajúceho vodného kameňa, ktorý sa po usadení veľmi ťažko čistí. Aj v tomto prípade odporúčame použiť čistiace prostriedky určené na vodný kameň a na sanitu. Okrem lesku tak získate aj príjemnú vôňu domácnosti. Pri odstránení vodného kameňa taktiež pomôže, ak prostriedok necháte pôsobiť niekoľko minút, kým sa nečistoty a škvrny nerozpustia. Následne ich už len utriete.
PRÍLIŠ PREŤAŽENÝ NA UPRATOVANIE?? ✨ Ako urobiť 30-minútový reset kuchyne
Kúpeľňa: Oáza čistoty a sviežosti
V prvom rade upracte všetky doplnky a maličkosti v kúpeľni. Či už sú to uteráky, šampóny, kozmetika, zubné kefky alebo špinavá bielizeň. Čo sa týka drobností, snažte sa ich poupratovať do skriniek. Do toalety v prvom rade nalejte dezinfekciu, aby mohla pôsobiť. Ak chcete toaletu vyčistiť bez chémie, vytvorte si účinný domáci čistič. Zmiešajte ocot s jedlou sódou a dajte zmes do rozprašovača. Potom toaletu vystriekajte do všetkých kútov. Penivá reakcia je normálna. Posypte ešte jedlou sódou aj vnútro toalety a potom pomaly kanvičkou naplnenou zmesou vody a octu zalievajte. Po čistení toalety sa môžete vrhnúť na umývadlo. Dbajte o to, aby na ňom nezostali zvyšky zubnej pasty a tiež, aby bola vyleštená vodovodná batéria. Na leštenie batérie výborne poslúži aj polovica citróna, ktorým ju potriete. V poslednom rade nezabudnite na preleštenie zrkadla a vyprášenie koberčekov. Okrem pravidelného čistenia si z času na čas zaslúži vašu pozornosť aj údržba odtokov. Vlasy, mydlo či iné nečistoty sa v nich radi zachytia. Aj tie ľahko odstránite bez použitia chémie. Stačí do odtokov nasypať sódu bikarbónu a následne ju zaliať vriacou vodou. Nechajte pár minút pôsobiť. Potom ešte raz nasypte sódu spolu s octom a odtok zaštupľujte, aby prebehli potrebné chemické procesy. Odtok by mal peniť. Tým sa uvoľnia všetky nánosy nečistôt.
Náš TIP: Vedeli ste, že aviváž môže byť hviezdou kúpeľne? Nezabudnite minimálne raz za mesiac odstrániť vodný kameň aj zo sprchy či vane. Keby ste to robili iba pár krát do roka, trvalo by to zbytočne dlho.
Okná: Priehľad do čistého sveta
Sú dni v roku, kedy máte náladu upratať všetko do hĺbky. K takému čisteniu patrí aj umývanie okien. Väčšina z nás umýva okná dvakrát do roka, a to pred Veľkou nocou a Vianocami. Dôležité je neumývať okná, ak na ne páli slnko, alebo je vonku príliš teplo. Čo sa týka prípravy na umývanie okien, pripravte si vedro s vodou, handru na umývanie, suchú handru na leštenie, leštidlo na okná a noviny. Skúšali ste už niekedy na umývanie okien použiť vodu so šampónom a octom? Určite to pri najbližšom čistení vyskúšajte. Použiť môžete akýkoľvek šampón bez kondicionéra. Šampón dokonale odstráni nečistoty a ocot sa postará o lesk bez šmúh. Najprv umyte handrou okná od najhrubšej špiny a rovnako aj rám okien. Potom ich pretrite suchou handrou. Následne na okná nastriekajte leštidlo a do sucha ich poutierajte novinami. Na záverečné dolešťovanie je najlepšie použiť noviny a nie suchú handru. Z handry vám môžu na okne zostať vlákna, ktorých sa potom už len ťažko zbavíte. Tohto sa pri novinách báť nemusíte. Plusom novín je, že veľmi dobre sajú vodu. Použiť však treba klasické novinové papiere bez lesku, teda nie časopisy.
Upratovacie pomôcky a ich údržba
Často prehliadanou súčasťou upratovania je údržba čistiacich pomôcok. Používanie špinavého mopu alebo vysávača s plným vreckom je oveľa menej efektívne a kontraproduktívne, lebo nakoniec strávite viac času čistením. Po každom upratovaní všetky utierky a špongie ručne preperte, vyžmýkajte a nechajte uschnúť.
S rýchlosťou a efektivitou upratovania v domácnosti pomôžu aj šikovné nástroje. Tie môžu maximálne uľahčiť prácu. K nim patria rôzne typy mopov ako mop sprej, či mop sada na rýchle aj denné upratovanie, ale aj kvalitný vysávač. Nezabudnite, že je dobré mať všetky čistiace prostriedky na dosah vo vedre alebo v inej nádobe, aby ste nemuseli chodiť stále hore-dole. Ak sa rozhodnete investovať do kvalitného zariadenia, môžete si vybrať robotický vysávač s mopom, ktorý zvládne suché aj mokré vysávanie. S jeho pomocou máte celý byt uprataný za pár minút a to aj bez vašej obsluhy.
Rýchle tipy pre nečakanú návštevu
Práve zazvonil telefón a vaša kamarátka, svokra alebo mamička vám oznámili, že za chvíľku sú u vás? Na jednej strane sa potešíte, ale pohľad na neuprataný byt vo vás vyvolá hrôzu. Nepodliehajte panike! Vďaka našim radám urobíte poriadok rýchlo a jednoducho, bez ohľadu na veľkosť bytu, či domu.
- Rýchly plán: Všetko si v hlave dopredu naplánujte. Pre šikovné a efektívne upratovanie platí: ak máte systém, tak sa pohybujete rýchlo a nevraciate sa späť do tej istej izby. A ešte niečo - vždy postupujte zhora nadol. Ako prvé si vezmite do parády stoly, gauče, police a podobne. Takto Vám špina, ktorá popadá na podlahu, nebude robiť problém, lebo do podláh sa pustíte až po tom. Najprv urobte suché upratovanie - odložte veci, utrite prach a povysávajte, a následne prejdite na mokré čistenie - umyte kúpeľňu, WC i podlahy.
- Predsieň a vstup: Preplnený priestor na nikoho nepôsobí dobre. V predsieni si všímajte najmä to, či je vešiak plný. Ak áno, uvoľnite ho, aby si vaši hostia mali kam zavesiť svoje vetrovky alebo plášte. Svoje veci si zatiaľ odložte do spálne. Práve tam návšteva s najväčšou pravdepodobnosťou nevkročí. Nahádžte si ich na posteľ a po odchode návštevy si ich poukladajte naspäť. Okrem vešiaka si všímajte aj koberec alebo rohožku v predsieni. Povysávajte ich alebo cez okno jednoducho vyprášte.
- Skryť a upratať: Roztrúsené veci ako ovládače, cédečka a dévedečka uložte na svoje miesto. Staré časopisy a letáky vyhoďte (samozrejme, snažíme sa separovať!). V prípadoch, keď je napríklad na písacom stole priveľa vecí, stačí iba jednoducho všetko roztriediť, rozdeliť do pravých uhlov, perá vložiť do stojana, ovládače na televízor na jednu hromadu a podobne. Takto to bude vyzerať prirodzene ako bežný pracovný neporiadok.
- Kuchynská linka a riad: Načaté potraviny vyhoďte, alebo schovajte do chladničky. Nikto od Vás nebude čakať, že vyčistíte komplet celú kuchynskú linku. Na plný drez však nie je pekný pohľad. Ak máte umývačku, uložte riad do nej. Samozrejme, že tí, ktorí nemajú umývačku, nemajú na výber. Čistý riad poukladajte na svoje miesto. Nepotrebné veci z kuchynskej linky poschovávajte do skriniek alebo zásuviek. Čím je linka prázdnejšia, tým čistejšie pôsobí. Všimli ste si tie zaschnuté nečistoty na sporáku či pracovnom pulte? Je vysoko pravdepodobné, že návšteva si ich všimne tiež. Kuchynskú linku, tak isto aj stôl, či barový pult a každú rovnú plochu dôkladne utrite mokrou handričkou s čistiacim prostriedkom, aby na nej nezostalo ani zrniečko špiny.
- Podlahy a vysávanie: Určite nezabudnite povysávať. Akonáhle totiž niekto zacíti pod nohou nejaké zrniečko smetí, pocitu neuprataného domu sa už nezbaví. Snažte sa preto povysávať hlavne tie miestnosti, kam by mohla návšteva zavítať. Podlahy si však nechajte ako posledné. Ak už máte vyluxované, prebehnite podlahu alebo dlažbu mopom. V prípade, že si pre nedostatok času musíte vybrať medzi vysávaním a umývaním podláh, vyberte si umývanie. Na mop sa zachytia aj vlasy, prach, či omrvinky a zároveň sa za pomoci vody a chemikálie zotrú hlavne viditeľné fľaky.
- Kúpeľňa pre prvý dojem: V kúpeľni si odložte špinavú bielizeň. Najhorší možný scenár je, keď si k vám do kúpeľne ide hosť umyť ruky a na zemi nájde špinavú spodnú bielizeň. Zložte vypraté veci zo šnúry alebo sušiaka, uložené budú predsa len vyzerať lepšie. Ak nestíhate, sušič s opratou bielizňou dajte do už overenej spálne, kam návšteva určite nezavíta. Nastriekajte do záchodu dezinfekčný prostriedok, použite osviežovač vzduchu, prekefujte toaletu a nechajte pôsobiť. Po 4-5 minútach opláchnite. Umývadlo pretrite, aby v ňom nebol prach a vlasy. O dobrý dojem sa postará naleštená batéria, ktorú s prostriedkom proti vodnému kameňu vykúzlite za pár sekúnd.
- Odpad a vôňa: Fľaše, poháre, plechovky, letáky a staré noviny vyhoďte do odpadu. Takto vzniká dojem, že sa u vás žiadne smeti ani netvoria a je u vás absolútne čisto. Keby ste to robili iba pár krát do roka, trvalo by to zbytočne dlho. Citrón dokonale nahradí osviežovače vzduchu. Bežný osviežovač vzduchu býva často plný toxických chemikálií. Použitie citrónu je úplne neškodné, lacnejšie a pritom rovnako účinné. Rozkrojte citrón na plátky, dajte ho do misky a prisypte hrsť klinčekov. Všetko zalejte vlažnou vodou. Citrónom prevoňaný vzduch podporuje koncentráciu, osviežuje myseľ a znižuje stres. Vedeli ste, že s citrónom môžete poraziť aj mole v šatníku? Stačí dať sušenú kôru z citrónov, z mandarínok, či z pomarančov medzi oblečenie.
Hĺbkové upratovanie: Keď máte čas a chuť
Plánovaná vianočná večera alebo slávnostný obed vás motivujú k detailnému upratovaniu, ktorému môžete pokojne venovať aj celú sobotu. Prvým pravidlom je ukryť všetok neporiadok a strčiť ho niekam do skrine alebo šuplíka. Neviditeľný neporiadok skrátka neexistuje. Po návšteve nezabudnite skryté veci upratať na správne miesto. Predĺžite si tak ale následné upratovanie. Ak však ide o vašu povesť, zoberte všetko, čo nie je na svojom mieste z viditeľných plôch. Nemusíte upratovať celý dom. Pozrite sa na svoj dom alebo byt z pozície hosťa od dverí. Najprv upracte chodbu. Následne upracte obývačku a kuchyňu. Nezabudnite na WC a kúpeľňu. Ostatné miestnosti zatvorte a hostí tam nepúšťajte. Práve v obývačke a kuchyni budú tráviť hostia najviac času. Rýchlo poutierajte prach, povysávajte obývaciu izbu, jedáleň a kúpeľňu. Tieto miestnosti občas ostanú pozabudnuté, pritom sú rozhodujúce pre vytvorenie pozitívneho dojmu.
Zdraviu prospešné je minimálne trikrát do roka odtiahnuť aj gauč či posteľ a dôkladne povysávať, utrieť prach aj na neviditeľných miestach a umyť zárubne a dvere. Samozrejme, nezabudnite ani úložné priestory. Aj skrine či komody potrebujú aspoň dvakrát do roka prevetrať. Pretrieďte všetky veci, ktoré nenosíte a tiež hračky, s ktorými sa už deti nehrajú. Nemusíte ich však vyhodiť. Nepotrebné oblečenie a hračky môžete darovať do detských domovov, na charitu alebo opusteným matkám.
Upratovanie ako spôsob relaxácie a duševnej pohody
Prečo si znechucovať prácu vopred a robiť si z upratovania nepríjemnú činnosť? Všetko je len uhol pohľadu. Spravte si z tejto činnosti relax a reset mysle zároveň. Roztrieďte si myšlienky, odbúrajte hnev a začnite meditovať. Zbavte sa negatívnych impulzov, ktoré vám bránia dosiahnuť svoje ciele. Duševná harmónia sa okamžite pretransformuje aj do priestoru okolo vás.
Investícia do kvalitného zariadenia, ako je napríklad robotický vysávač s mopom, môže výrazne zjednodušiť a zrýchliť proces upratovania. S jeho pomocou máte celý byt uprataný za pár minút a to aj bez vašej obsluhy. Majitelia veľkých upratovacích firiem tvrdia, že ich služby by boli zbytočné, ak by ste si každý pracovný deň vyhradili na upratovanie 30 - 40 minút času. Takéto upratovanie by malo zahŕňať zozbieranie špinavého oblečenia, uloženie vecí na svoje miesto, ustlanie postelí a prikrývok na gaučoch, rýchle povysávanie alebo pozametanie a umytie riadu.
Ak by u vás doma nikto nežil, neporiadok by sa obmedzil na vrstvy prachu a pavučiny. Čím väčší počet členov domácnosti, tým sa neporiadok rýchlejšie rozrastá. Nestačí, ak sa snaží iba jeden. Využitie služieb upratovacej firmy už dávno nepatrí medzi výsady bohatých. Stále viac rodín aj mladých pracujúcich ľudí odovzdáva svoj poriadok do rúk profesionálom.